Det viktige målet
Jeg skulle løpe London Marathon i 2020, men så dukket Covid opp. Jeg tenkte da å løpe i 2021, men Covid var fortsatt i aller høyeste grad levende. I 2022 hadde jeg ikke lyst fordi da var løpet flyttet til høsten. Ergo ble 2023 siste sjanse for å få brukt startnummeret fra 2020.
Planen ble lagt sist høst, og jeg skulle gjøre det ordentlig denne gangen. Trene riktigere, trene smartere og ha de rette skoa. Og i dagens verden med sosiale medier, podcaster, nettsider og ikke minst mange trenere, burde det være lett å finne de rette svarene og dermed fikse London Marathon greit….
Gav hverandre kamp: Eivind Øygard hang med lenge, men måtte til slutt peke på Marius Vedvik som norsk rekordholder på 3 km i målområdet. (Foto: Asgeir Årdal)
Marius Vedvik med norsk rekord på 3 km
I GOD VÅRFORM: Siden Norges Fri-idrettsforbund vedtok at 3 km skulle bli rekorddistanse i fjor, er rekordene på både kvinne- og herresida blitt flytta flere ganger. Men fremdeles er 3 km-rekordene såpass «snille» at en god del av de beste norske løperne har mulighet til å skrive seg inn i rekordboka om de går inn for det.
Mari…
Siri Schøne Ness er en hverdagshelt som løper mellom plikter, men aldri fra dem. Gleden ved fysisk aktivitet i seg selv er stor, men den blomstrer ytterligere i takt med at hun dyrker den med gode venner og sine tre barn. Fysisk aktivitet utgjør en stor og viktig del av livet. Hun er likevel påpasselig med definisjonen av sin store lidenskap.
– Det avhenger litt av hva man definerer som idrett. Jeg føler ikke at jeg driver med idrett, men det er viktig for meg å være fysisk aktiv. Jeg blir fort rastløs om jeg må sitte stille lenge. Løping betyr mye for meg og er en sosial arena hvor jeg møt…
Apparat som måler urinsyre, kolesterol og blodsukker
TD-4141 Multiparameter XPER er et apparat som kan måle både urinsyre, kolesterol og blodsukker.
Apparatet er lite og lett og skal være meget brukervennlig. Det har en reaksjonstid på kun 15 sekunder, og det skal gjøre det til et av de raskeste i dette segmentet. Apparatet måler urinsyrenivåer fra 3-20 mg/dl (178-1190 microM). TD-4141 kan i tillegg til urinsyre også måle glukose og kolesterol med bruk at strips med XPER-teknologi fra TaiDoc
Apparatet kan kjøpes hos Medex.no.
Pris: 990 kronerPris med Kondisrabatt: 693 kroner
Shorts me…
↓ En eller ei som liker å utforske
Av Runar Gilberg
Som far så sønn: Vet du etternavnet til denne energiske 800 m-løperen, er oppgave 1 allerede unnagjort. (Foto: Samuel Hafsahl)
Ung og fremadstormende 800 m-løper.
Sjekkeapp og steder med god utsikt.
By som i år har arrangert EM innendørs.
Samlebetegnelse for løp, hopp og kast.
Blir markedsført som «Jentenes eget skirenn».
Har i mange år vært verdens beste skøytenasjon.
Har i mange år vært verdens beste langrennsnasjon.
Tohjuling for de late.
Europeisk hoveds…
Det skjedde i Drammen10k en solfylt søndag i april. 29.42 holdt til en åttendeplass i det sterke feltet.
– Jeg hadde ikke satt meg noe plasseringsmål, men håpa på å komme under 30 minutter for første gang, og siden jeg klarte det, er jeg fornøyd, forteller Vebjørn Hovdejord til Kondis da vi slår av en prat ei drøy uke seinere.
For mange ble Vebjørn kjent da han ofra sitt eget løp under EM terrengløp i desember i fjor for å hjelpe lagkamerat Abdullahi Dahir Rabi som hadde segna om i løypa.
– For meg var det riktig å gjøre det, og jeg angrer på ingen måte. Samtidig håper jeg på at jeg også bl…
