Nok en sommer er over. En sommer preget av ny runde med plantar fasciitt, fem år siden sist. Jeg har jo lært litt og var flink til å hvile i ferien. Nok til å kunne dra på fotturer og løpe en eller to ganger i uka. Nå har hverdagen kommet, og da blir det behandling og øvelser igjen. Jeg skal ikke nekte for at det er frustrerende. Kan jeg ikke ha en periode med uavbrutt fremgang?
Den nye jobbsituasjonen min byr på gode muligheter til å bake trening inn i hverdagen. Spesielt når det lokale kollektivselskapet har tenkt å stenge deler av reiseveien min til jobb. Buss for trikk, som det heter så p…
Av Inge Asbjørn Haugen
Erfaren: Hun har løpt og vandret langt, og vet du hva hun heter, er du godt i gang med kryssordet. (Foto: Else Husa)
Vannrett
1. Meget erfaren ultraløper 5. Har du lyst til å nå 8. Afrikaner 9. Bråkmaker 11. Drift 12. Golfuttrykk 13. Ytret 14. Beholder 16. Datauttrykk 17. Streve 18. Tørr 19. Vakker 20. Fornavn 1 vannrett 22. Myldrende 25. Allright 26. Utlegg 28. Trener 29. ……. keep falling on … 30. Sportsgren
Loddrett
1. Mellomnavn 1 vannrett 2. Kjøretøy 3. Legendarisk trener 4. Rusmiddel 5. …
Fortsatt mulig å melde på Kondisløpets høydemetersanking
Nå i september er det høydemeter vi er opptatt av i Kondisløpet. Da konkurrerer vi om hvem som klarer å samle flest høydemeter i løpet av måneden.
Det kåres ingen vinner i Kondisløpets høydemetersanking. Her har alle som klarer å samle minst 1200 høydemeter i løpet av måneden, like store vinnersjanser. Det er likevel moro å følge med på hvordan en hevder seg på resultatlista hver gang en oppdaterer resultatene sine med nye høydemeter.
I fjor var det Lasse Hermo som klarte å samle desidert flest kilometer. Samboeren mente Las…
I august hadde eg glede av å vera til stades i Budapest og sjå Jakob Ingebrigtsen stadfeste posisjonen sin som verdas beste 5000 m-løpar. Hadde nokon for ti år sia sagt til meg at ein norsk løpar skulle klare noko sånt, hadde sjølv ein ikkje-gamblar som eg vurdert å bla opp pengar til veddemål.
Tidlegare på sommaren følgde eg med på U23-EM i friidrett der vesle Noreg vart femte beste nasjon med fire gull-, to sølv- og tre bronsemedaljar.
Medan Noreg alltid har vori ein stor vinter-idrettsnasjon, har vi òg vorti god i meir globale idrettar som friidrett, sykling og triatlon. Til og med i tenni…
Jeg har drevet aktivt med karate i mange år, men har nå måttet slutte med det på grunn av problemer med hælen på venstre fot. Jeg har litt av det samme problemet på høyre fot, men det har ikke gått så langt ennå.
Jeg merket dette første gangen for seks-sju år siden. Deretter har det bare blitt verre og verre. Jeg tror det kommer av at vi i karate har mye statisk strekk i akilles i ulike stillinger.
Jeg har fått en kul i akillesfestet rett over hælen (se bildet). Det er dette som gjør vondt. Det er ikke vondt hele tida, men det kan hogge til plutselig. Det er også vondt om jeg klemmer på det e…
Kondistrening nå også i Bergen
Leder an: Nina Marie Holmefjord legger i vei med en gruppe på den aller første Kondistreningen i Bergen. (Foto: Arne Dag Myking)
Den aller første Kondistreningen i Bergen ble holdt i begynnelsen av august, og det viste seg raskt at dette var et populært tiltak. Det møtte opp over 50 treningsinteresserte deltakere på denne første økten, og etter det har gruppen holdt treningene i sving hver tirsdag.
Av en eller annen grunn har det ikke vært noe tilbud om Kondistrening i Bergensområdet, men nå…
Det Lise siktet til var fjellene, fjorden, den karrige naturen og det flotte været deltakerne hadde blitt velsignet med denne dagen. Det var først da vi gravde litt dypere, at vi fikk høre om motvinden som møtte henne etter vending ved Isdammen og om hvordan hun egentlig opplevde løpet sitt.
Målgang: Kjersti Ervik var svært glad da hun hadde sikret tredjeplassen i kvinneklassen på maraton under Spitsbergen Marathon.
Spitsbergen Marathon er et løp der en kan treffe på beitende reinsdyr og ryper tett ved løypa. Her er det o…
