Fra de tradisjonsrike stuene ved Ullevålseter og Kikut, over islagte innsjøer og de magiske Glåmene videre til den historiske femmilsrunden og tilbake via Kobberhaugen og Nordmarkskapellet. Løypa i Holmenkollmarsjen har stor variasjon og skifter stadig mellom ulike partier. Med start og mål i det ikoniske Holmenkollen skistadion inviterer marsjen til en skidag noe utenom det vanlige. Gjennom 50 år I en bil på vei mot Norefjell i 1973 ble de første idéene om konseptet Holmenkollmarsjen diskutert. Det var Rolf Nyhus som den gangen tente denne gnisten i Skiforeningens styre. Like etter ble han…

Lenge leve løping! Jeg løp til jobb i morges, og det var kaldt. Ekspertisen og statistikken sier at det er litt kaldere enn normalt i Oslo nå for tiden, og litt mer snø også siden det er så kaldt. Så løpeforholdene var vel ikke helt optimale, men jeg kom meg på jobb sjøl om steget ikke var like elegant hele veien. Da er det kanskje ok at det er mørkt, og at jeg kan gjemme meg bak en stor lue. Det er gjerne på dager som i dag at jeg skulle ønske jeg bodde et sted hvor snø og kulde bare var noe man leste om. I alle kanaler Men likevel så snakkes det løping i alle kanaler, ustoppelig. Basert på…

Legendestatus i EM terrengløp Lang karriere: Karoline Bjerkeli Grøvdal tok sin første medalje i EM terrengløp som junior i 2006. I 2023 kunne hun juble for sin tiende medalje totalt og sin fjerde av gull. (Foto: Arne Dag Myking) TREDJE STRAKE: Karoline Bjerkeli Grøvdal har tatt steget opp som en av de aller største i EM terrengløps historie som strekker seg tilbake til 1994. Med seieren nå i desember tok hun ikke bare sin tredje strake gullmedalje, men også sin åttende medalje totalt som senior. I tillegg har hun både gul…

Helene Melsom og Hans Christian Tungesvik ruller som en godt balansert og koordinert tandemsykkel gjennom en hektisk hverdag. Det sporty paret møttes gjennom idretten og dyrker nå treningsgleden sammen. Når de i vinter skal på bryllupsreise, kickstartes turen passende nok med Marcialonga før de nyter en aktiv uke i Dolomittene. Kondis møter Helene og Hans Christian to uker før avreise til Marcialonga og bryllupsreise. Til tross for at 70 kilometer venter, er de verken stresset over oppgaven eller spesielt opptatt av å forberede seg med spesifikk trening. Helene og Hans Christian er avslappede…