Finn overskuddet i sommer
Vi er straks halvveis i 2022, og «vår» lille verden med kondisjonsrelaterte gjøremål begynner å se litt mer ut som den gjorde før 2020. Løpene er i gang, men det ser ut som det mange steder tar litt tid før deltakelsen er som før. Det kan til og med være at det tar lengre tid, sånn at det fort kan bli 2023 før vi ser et oppsving igjen.
Jeg registrerer i hvert fall at de aller fleste løp har færre deltagere, og jeg har fått noen spørsmål om hva jeg tenker om det. Svarene er nok flere, men mye skyldes nok at folk har endret vaner under Covid. Hverdagen ser annerledes u…
Mesterlig: På mindre enn et år er Kristian Blummenfelt blitt både olympisk mester og verdensmester. Her jubler han for VM-gullet. (Foto: arrangøren)
Kristian Blummenfelt – også verdensmester i Ironman
VERDENSENER: Kristian Blummenfelt skaper virkelig overskrifter verden over. I fjor sikra han seg både OL-gullet og seieren i verdensserien sammenlagt. I tillegg satte han verdensrekord på Ironman i debuten på distansen. Rekordtida lød på 7.21.12, og den avsluttende maratonen gikk på 2.35.24.
Nå i vår stilte han opp i V…
Det er etter hvert blitt mange utøvere på svært høyt nivå innen norsk mellom- og langdistanseløping. Brødrene i Team Ingebrigtsen er nok de mest kjente, men det er flere som har tatt steget opp blant de beste.
Bjørnar Sandnes Lillefosse fra Gular IL er en av dem som har fått til virkelig gode prestasjoner med løpesko på beina. I fjor vant han NM terrengløp i både kort og lang løype, og han fulgte opp med å ta en andreplass i Nordisk Mesterskap i terrengløp. I EM terrengløp ble han nest beste nordmann etter Jakob Ingebrigtsen. Og på favorittdistansen 10 000 meter tok han fjerdeplassen i NM i…
Oppgradert karbonsko fra Asics
Asics Metaspeed Sky+ er en oppgradert versjon av Asics Metaspeed Sky. Ifølge Löplabbet, som forhandler skoen, er mellomsålen fortsatt i det lette nylonbaserte skummet Flyte Foam Blast Turbo, og som forgjengeren skal den ha en aggressiv rocker i forfoten samt karbonplate i mellomsålen. Karbonplaten skal være flyttet nærmere fotbladet slik at det er mer skum mellom platen og yttersålen. Metaspeed Sky+ skal være et meget godt alternativ til lange konkurranser og trening.
Pris: 2600 kroner
Pris med Kondisrabatt: 2210 kroner
Herrebokser – når utholdenhet er viktig
G…
Foreløpig satser 17-åringen fra Eina like mye på løping og langrenn. Siste skisesong starta bra, med så fikk hun en sjukdomsperiode, og avslutningen ble ikke så god som hun hadde håpa på.
– Samla sett så ble sesongen sånn midt på treet, forteller hun når vi snakkes på telefon samme kveld som hun har vunnet 16-17-årsklassen i Fornebuløpet – på pene 17.24. Hvis hun er 800 m-løper, er hun helt klart en kondisjonssterk 800 m-løper, og hvis hun er langdistanseløper, så er hun like klart en rask langdistanseløper. Persen på 400 m er så god som 55,70.
800 m i EM
I U18-EM, som går i Jerusalem 4…
Av Runar Gilberg
Mjøsby med tilbud om Kondistreninger.
Ung og lovende norsk skiløper fra Drammen.
Kan et treff i skiskyting bli kategorisert som.
Blad og stamina.
Fremadstormende: Ett av navna til denne lovende skiløperen passer inn i oppgave 2. (Foto: Norges Skiforbund)
Når du har funnet fram til rett løsningsord i første kolonne, kan du sende det sammen med navn og adresse på SMS til 4825 8496, eks: <Løsningsord> Ola Nordmann, 9800 VADSØ. Du kan også sende svaret på e-post til kondis@kondis.no eller va…
Dorte Foss ble født 1967 i Elverum, flyttet 3 måneder gammel til Raufoss og bor der fortsatt. Hun har 2-årig teknisk fagskole fra Gjøvik og jobber som laboratorietekniker ved Plasman AS på Raufoss som blant annet produserer og tester bildeler for Volvo.
Ridning var først hovedinteressen i unge år, deretter ble det fotball i Reinsvoll idrettsforening. Løping var en del av fotballtreninga – utover det deltok hun ikke i løpsidrett.
Juvelen i løpskarrieren
En tilfeldighet førte til at Dorte ble med på halvmaratondistansen i Fjellmaraton i Valdres for over 30 år siden. Uten å vite hva slags…
Selv var Knut Jæger Hansen, da han var i begynnelsen av 20-årene, en løper av det hurtigere slaget med 50,3 som best på 400 m, og han var også nord-norsk mester på distansen. Allerede i 1983/84 begynte han som trener for andre, og i nyere tid har han blant annet vært trener for mellom- og langdistanseløpere som Ingvill Måkestad Bovim og Karoline Bjerkeli Grøvdal. Begge har vært deltakere i OL/VM-finaler.
– Hva er dine beste minner fra trenerkarrieren?
– Først og fremst har jeg generelt gode minner fra miljøet med utøverne jeg har trent i alle disse årene, pluss samvær med trenere…
Mangekamp har jeg lagt på hylla, så nå er det kun løping og 800 m som gjelder, forteller Amanda Marie Grefstad Frøynes til Kondis.
23-åringen har konkurrert flittig helt fra starten av dette året. Dette har blant annet resultert i pers på 800 m innendørs (2.06,03) i Frankrike i februar, NM-bronse på 800 m innendørs og seier på en 800 meter i Frankrike i mai. Persen hennes utendørs, satt i Kristiansand i fjor, er på 2.03,92.
– Målet mitt i år er å perse på 800 m. Men det ultimate, litt hårete, målet er å komme til EM, røper Grefstad Frøynes. Kvalifiseringskravet til EM er 2.00,40, men det kan…
