Skip to main content

Forfatter: Kondis

Norge rundt

Skrevet av Kondis den . Publisert i Kondis 1 -2023, Kondis 1 – 2024.

Kald start for ny langløpscup i Budorrennet Kaldstart: 340 løpere trippet for å slippe av gårde i 15 minusgrader på Budor skistadion. (Foto: Martin Skramstad) Budorrennet den første lørdagen på nyåret har i 15 år vært det første langløpet for sesongen for 3-400 turløperne. I år innledet maratondistansen på Hedmarksvidda også en nasjonal langdistansecup, Skiplukker’n Langløpscup Innlandet. Stenfjellrunden og Trysil Skimaraton som begge går i februar, er de øvrige turløpene som inngår i nyskapningen som ønsker å øke interessen for turrenn etter mønster fra Sverige. Skaperen av den nye...

Les mer

Leder

Skrevet av Kondis den . Publisert i Kondis 8-2023.

Se framover Årets siste leder skrives etter årets kaldeste løpetur. Fingrene er tint opp, og følelsen etter en sånn tur er at kaldt faktisk er ganske godt også – selv om jeg kanskje heller burde vært i Valencia og løpt maraton i kortbukse! Heldigvis er det snart et nytt år, med bare blanke ark, og så får vi heller se hvor jeg løper om ca. ett år. Uansett så observerer jeg at mange norske løp Valencia Marathon i dag – på gode tider. Så motivasjon har jeg hvert fall fått. Løpebølgen lever For Kondis er også et nytt år spennende. Løpebølgen er fortsatt her, og all statistikk viser at...

Les mer

Småstoffet

Skrevet av Kondis den . Publisert i Kondis 8-2023.

Mindre atrieflimmer med fysisk trening Hjerteflimmer: I denne undersøkelsen fikk de som trente lite, mer flimmerplager enn de som trente noe mer og med høyere intensitet. (Foto: iStockphoto) RO ER EI DET BESTE: En ny studie publisert i hjertetidsskriftet JACC: Clinical EP konkluderer med at fysisk trening reduserer både tilbakefall og symptomer av atrieflimmer. I det australske forskningsprosjektet ble 120 personer med anfallsvis atrieflimmer fulgt opp over seks måneder. De ble delt inn i to grupper, ei gruppe hvor deltakerne bare ble oppfordra til å være i aktivitet 150 minutter i uka, og...

Les mer

X-trening

Skrevet av Kondis den . Publisert i Kondis 8-2023.

   ↓ Viste vise vei Av Runar Gilberg Dansk stortalent: Hun er bare 18 år og ble nylig nordisk mester i terrengløp. Den danske jenta har også gull fra U18-EM på 3000 m og sølv på både 3000 og 1500 m fra U20-EM. (Foto: Arne Dag Myking) Knapt noen hvit jul uten. Nordens beste kvinnelige juniorløper på mellom- og langdistanse. Hovedperson i jula. Tresort og fotballklubb i gamle Vestfold fylke. Idrettslaget til løpstalentet Magnus Øyen. Sinatra-sang og maratonby. Konge også i solnedgang. Når du har funnet fram til rett løsningsord i første kolonne, kan du sende det sammen...

Les mer