Fleire gonger har eg skrivi om sjarmen med dei små løpa. Der du slepp å stå i nervepirrande dokø eller risikere massevelt ut frå start. Som middelmådig løpar kan du på ein god dag til og med få med deg ei topp-tre-plassering i klassen. Det gjer eg på ingen måte i Hytteplanmila. Sjølv gode løparar, som kan vinne ei rad med løp rundt omkring i fedrelandet, blir fyllmasse på Hole. Ein kar eg kjenner gjorde sitt livs løp da han spurta inn til 32.59 i Hytteplanmila no i haust. All respekt for persen og den gode tida, men lønna han fekk i form av plassering var å bli nummer 141 av mennene. Pluss «d…

Jeg har siden juni hatt vondt i/nær akillessenen. Smertene begynte under en banetrening og var da lokalisert i selve senen. Blant annet var det umulig å gjøre ett-bens tåhev på det vonde beinet. I perioden etterpå har jeg redusert treningsmengde og tatt noen pauser (fire-seks dager), og dermed ble smertene mindre og etter hvert har jeg begynt å trene (nesten) som vanlig. Smertene har imidlertid ikke forsvunnet helt, men de har endret karakter. Jeg kan ta ett-bens tåhev og ved berøring bakfra kjenner jeg ikke mye. Ved berøring fra sidene er det helt klart et vondt område (2-3 cm) ca. 5 cm over…

Fem flotte år med Kondistreninga i Trondheim Jubileum: Entusiasmen var stor til tross for et tosifra antall kuldegrader da Kondistreninga i Trondheim feira femårsjubileum. (Foto: Sol Haugen) Mange vil tro at det var det tosifra antallet minusgrader som var spesielt for Kondistreninga Trondheim sin løpetur 21. november i år. Men den løpeglade gjengen i Trondheim er godt vant med å løpe i alt slags vær, både minusgrader, snøføyk i «alle retninger», sur nordavind og en sjelden gang i stekende sol. Kondistreninga Trondheim ha…

Juliana Trail er et sirkulært turforslag på 270 km i ytterkanten av Triglav nasjonalpark som følger kanten av de Juliske Alper i Slovenia og Italia. Turen består av 16 etapper, men kan forlenges eller forkortes etter evne og behov. Etappene varierer ganske mye når det gjelder høydemeter, lengde og vanskelighetsgrad, men i gjennomsnitt kan man regne 17-18 km og 4-5 timer per dag. Jeg gikk til dels sammen med Slava, som er slovener, bor i Ljubljana og er godt kjent i nasjonalparken. Hennes mann Marco var med på sluttetappen, og bosniske Jelena, bosatt i Zagreb i Kroatia var med i helgene. St…

Det er høst Høsten er den beste tiden på året for løping, mener nå jeg da. Lufta er litt råere, og det er kaldere idet du stikker hodet ut av døra, særlig om du gjør det i shorts. Og er det godt vær og medvind, og du befinner deg i marka, så er det ganske fint. Baksiden er høststormen – da er det ikke like elegant å fly rundt i shorts. Men å løpe har sin sjarm også da. Det hele handler jo bare om å komme seg ut av døra, sette i gang og ikke tenke så mye på vær og vind. Med høsten kommer også høstløpene, som det er mange av. Selv prøver jeg alltid å få med meg noen sånne. Det som er litt synd…