Disse fordelene får du som Kondismedlem
Det skal lønne seg å være medlem i Kondis både for kroppen og lommeboka.
FRA KONDISKONTORET
9 utgivelser av Kondis hvert år inklusive Terminlista
Daglige nyheter på kondis.no med tilgang til alle plussakene
Tilgang til alle elektroniske utgaver av magasinet Kondis fra januar 2017
Telefonservice om spørsmål angående trening, løp, skader mm. tlf. 22 60 94 70.
REISE
Rabatt på flyreiser med SAS
15 % rabatt på overnatting på alle Comfort-, Clarion- og Qualityhoteller i hele Norge, Sverige, Danmark og Baltikum (forutsatt at booking gjøres ele…
Vi har fått testet alt for lite, men førsteinntrykket er meget bra. Vi synes det gir ekstra stabilitet, gjør det lettere å føre og løfte skien og skien oppleves faktisk som lettere. Det siste sannsynligvis fordi det er vekten av forskien man primært kjenner og du ikke får den vekten helt ute på tærne, men litt mer under fotballen.
Det første jeg så av bindingen var at Sturla Holm Lægreid ble verdensmester med den og tilhørende sko og ski fra Madshus, så det er ingen tvil om at det fungerer for eliten. Selv tror jeg mosjonister og turrennløpere vil få enda større forskjeller med dette systeme…
Garmin setter ikke navnet sitt på noe som ikke er av høy kvalitet, så når du kjøper lykter fra Garmin, vet du hva du får. De har også radar i baklykta vi har testet (eller lykt i radaren) som gir deg ekstra trygghet i trafikken.
Garmin Varia UT800 Smart Headlight
Dette er en frontlykt som kan kobles sammen med en Garmin sykkelcomputer og automatisk justere lysstyrke etter fart og lysforhold for å optimalisere batteritiden. Du kan selvfølgelig også enkelt justere lysstyrken manuelt. Lysstyrken er opp til 800 lumen og batteritiden fra 1,5 til 6 timer med lyset på. I blinkende modus opp til 25…
A: Åhh, dette var dårlig! Jeg kan ikke fatte det. Hvordan er det mulig å løpe så sakte? Det gikk helt ok første halvdel, men så var det som om jeg møtte veggen.
B: Du tror ikke du løp litt for fort i starten da? «Marathon is a waiting game» …
A: Jeg vet ikke. Jeg synes det gikk lett. Og så fikk jeg i meg åtte geler underveis, akkurat som Kipchoge, så jeg burde ikke ha gått tom for energi heller.
B: Åtte geler er mye dersom man ikke har trent mye på det i forkant av løpet da.
A: Jo, jeg måtte på do flere ganger underveis. Dritt altså! Men de der gelene er så sinnssykt dyre, så de sparte jeg ti…
For drøyt et år siden hadde jeg bestemt meg for å legge løpssatsingen på hylla.
De første månedene gikk det greit. Jeg hadde fysisk overskudd, og mentalt føltes det fint å «slippe» regnearket der neste trening alltid var det jeg hadde i tankene. Treningsdagboka, der historikken ble notert, var det ikke så nøye med lenger. I denne lille bobla svevde jeg lykkelig og glad i ca. tre måneder. Da merket jeg symptomene.
En form for abstinens
Det artet seg kort fortalt som rastløshet og utålmodighet. Det var noe som manglet i tilværelsen, en form for abstinens! Å komme seg ut av uføret var ikke vansk…
Av Runar Gilberg
I farta: Vet du hvem dette er, får du hjelp med oppgave 1 vannrett og 9 loddrett. (Foto: Bjørn Johannessen)
Vannrett 1. Kondisjonssterk kar 10. Morenene 11. Klatreutstyr 12. Gid 13. Bydel 15. Kommune i to fylker 16. Pronomen 17. Svev 18. Eremitter 20. Klake 21. Gud 22. Ekre 23. Gjør klar 24. Vinnerne 26. En Odgen 27. Ble frakta 29. Bøyd 31. Avis og myntenhet 32. Yr 33. Drikk 34. En Caprino 39. Legemsdel
Loddrett 11. En av Liernes store sønner 2. Paradisene 3. Kremmeren 4. Vind 5. Like 6. Slyngene…
