-
Rodrigo Belda løper maraton og kokkelerer i skjønn forening. Han er medeier i Concept Restaurants, som inkluderer Delicatessen, CR Catering og Aymara i Oslo, har gitt ut flere matbøker, og har en pers på maraton fra Chicago 2019 på 2.48.51. Halvmaraton har han løpt på sterke 1.19.16 i Barcelona 2020. Rodrigo er gift med Isabell Torp og har to barn.
En sprek araber
Hummus
200 g tørkede kikerter legges i vann natten før
2 fedd hvitløk
1 ss tahini
½ ts kumin
- Kok kikerter i rikelig med vann til de er møre og avkjøl.
- Kjør alt sammen til en glatt puré og spe med kokevannet fra kikertene.
- Smak til slutt til med salt og pepper og sitronsaft.
Rødbethummus
100 g tørkede kikerter legges i vann natten før
1 stk. rødbet (bakes i ovn over grovsalt i 40 min)
2 fedd hvitløk
1 ss tahini
- Kok kikerter i rikelig med vann til de er møre og avkjøl.
- Skrell rødbeten og kjør alt sammen til en glatt puré og spe med kokevannet fra kikertene.
- Smak til slutt til med salt og pepper og sitronsaft.
Baba Ganoush
2 auberginer
1 ss tahini
Saft av en halv sitron
1 dl olivenolje
Granateple
- Stikk en gaffel rundt om i auberginene og bak de i ovnen på 180 grader i 30-40 min. De skal være helt myke.
- La de avkjøles noe, deles i to og skrap innmaten.
- La det renne over en sil i 30 min.
- Rør inn tahini, sitronsaft, olivenolje og smak til med salt og pepper.
- Strø over granateplekjerner.
Labneh
1 boks tyrkisk yoghurt
1 ts salt
Valnøtter
- Rør inn salt i yoghurt og hell den over en sil som har et klede i bunn.
- Dekk med plastfolie og la den renne av seg i minst 24 timer i kjøleskapet.
- Strø over hakkede valnøtter og litt olivenolje
Tabbouleh-salat
1 bunt bladpersille
1 dl bulgur, skylles i kaldt vann.
1 tomat, kuttes i små terninger
¼ rødløk, kuttes i små terninger
½ agurk, kuttes i små terninger
Saft av ½ sitron
2 ss olivenolje
3 blader hakket mynte
Granateple
- Vask bulgur, hell den i en bolle og press over saft av en halv sitron. La det stå på benken i 30 min.
- Vask persillen og tørk den godt. Hakk den i små biter.
- Bland i resten av ingrediensene og smak til med salt og pepper.
- Dryss over granateplekjerner.
- Serveres med nystekt pitabrød.