Forfatter: Kondis
X-trening
↓ Feires spesielt i mai
Av Runar Gilberg
Allsidig: Hun gjør det godt som både løper og fotballspiller, og ett av navna passer inn i oppgave 4. (Foto: Arne Dag Myking)
En av Gjerts sønner og Jesu disipler.
Bestenotering.
Vant herrestafetten i langrenn under OL på Lillehammer.
Talent i både løping og fotball.
By som arrangerer halvmaraton, kystløp og nyttårsløp.
Friidrettsøvelse for allsidige menn.
Når du har funnet fram til rett løsningsord i første kolonne, kan du sende det sammen med navn og adresse på SMS til 4825 8496, eks: <Løsningsord> Ola Nordmann, 9800 VADSØ. Du kan...
Skade og bruk av kortison
Jeg er en mann på 58 år på ca. 100 kg som trener 3 ganger i uka og elsker å løpe. Men nå har jeg fått påvist retrokalkaneal bursitt med fri væske i høyre hæl og en forhøyning på 4 millimeter, forenlig med Haglunds hæl samt en tydelig tendinose med småflising av senefibrene. Alle funn var markante.
Helsepersonell vil ikke gi kortison da de er redde for at kortison vil gjøre at jeg kommer til å trene løping under behandlingen. Hva kan jeg gjøre?
Med hilsen Atle Tilseth
Lege ved NIMI, Odd Arne Daljord, svarer
Kortison ved seneskader – er det skadelig?
Haglunds hæl: Slik kan Haglunds hæl...