Skip to main content

23 kjappe med Jacob Boutera

Av Andreas Grøgaard
Hinderløperen: EM-uka i München med både forsøk og finale på 3000 m hinder ble en stor opplevelse for Jacob Boutera. (Foto: Arne Dag Myking)

Tre ord som beskriver deg som henholdsvis privatperson og idrettsutøver?

– Som privatperson: tenkende, omsorgsfull og strukturert. Som idrettsutøver: disiplinert, målrettet og nysgjerrig.

Hva betyr idretten for deg?

– Idretten er det som gir meg mest glede, læring og mestringsfølelse i livet. Jeg drives av å sette meg hårete mål og gjøre alt jeg kan for å nå dem. I tillegg gir idretten meg muligheten til å reise verden rundt og ikke minst treffe mennesker som jeg kommer til å ha kontakt med livet ut.

3 «fun facts» om deg selv?

Jeg har en drøm om å bli forfatter

Jeg liker ikke bær

Jeg lærte meg fransk gjennom å høre på podcaster på løpeturer i to år.

Kan du si noe du selv tror på, men som andre vil være uenige med deg i?

– Jeg tror på Gud.

Hva er det optimale målet med løpingen?

– Det optimale målet er å løpe OL og samtidig inspirere og underholde flest mulig på veien dit.

På hvilken måte har jusstudiene hjulpet deg som idrettsutøver og vice versa?

– Kombinasjonen jus og idrett har gitt meg god selvdisiplin og struktur i hverdagen. I tillegg tror jeg alle erfaringene fra idretten har gjort at jeg klarer å takle stressende eksamenssituasjoner på en god måte til tross for tidvis suboptimale forberedelser.

Hvilken annen idrett/sport skulle du gjerne vært god i?

– Jeg skulle gjerne vært god i basketball og på snowboard. Sistnevnte gleder jeg meg til å utforske mer etter endt løpekarriere. 

Forbilde?

– Stephen Curry

Hvis du kunne invitert til en 4-stjerners middag med hvem du ville – død eller levende – hvem ville du invitert? Hvorfor?

– Da hadde jeg invitert Stephen Curry, Albert Camus, Aksel Lund Svindal og Nelson Mandela. Det er fire personer med fire veldig forskjellige livshistorier som jeg ser opp til og kunne lært mye av. 

10 Hvordan ser din «perfekte» dag ut?

– En perfekt dag starter med kaffe i morgensola etterfulgt av en løpeøkt der alt bare flyter. Deretter lunsj, et bad og litt avslapping før en ny økt. Det hele avsluttes med en bedre middag i gode venners lag som gjerne trekkes litt godt ut på kvelden på grunn av interessante samtaletemaer og rikelig med røverhistorier.

11 Har du noen uvaner?

– Hvis det finnes godteri i skapet spiser jeg det opp. Usikker på om det er en uvane, men jeg henger meg plagsomt mye opp i feil bruk av «i forhold til» og «da/når»

12 Har du noen ritualer?

– I god tid før løp skriver jeg ned noen stikkord som jeg ønsker å være bevisst på i timene før løpet og under oppvarming. Under selve løpet lever alt sitt eget liv, men i oppladningen synes jeg det fungerer godt å ha noen «triggere» som får meg i riktig modus.

13 Hva er din «guilty pleasure»?

– Romantiske filmer.

14 Største høydepunkt i livet så langt?

– Seieren på 1500 m forøvelse Bislett Games 2019 var spesiell. Dette var det første løpet jeg vant og jeg perset også kraftig til 3.42. Det har vært en familietradisjon å gå på Bislett Games hvert år i oppveksten, så at jeg fikk løpe, vinne og perse der foran hele familien var stort.

15 Hva skal du gjøre når du blir pensjonist?

– Når jeg blir pensjonist skal jeg spise sjokolade hver dag, tilbringe uforskammet mye tid i sydligere strøk, og fortelle barnebarna om hvor mye bedre alt var før i tida.

16 Beste idrettsopplevelse?

– Det står mellom nevnte Bislett Games 2019 og hele EM-uka i München i sommer. Det var en fantastisk uke der jeg var i god form og koste meg veldig i forsøksheatet, levde i «mesterskapsbobla» frem til finaledagen og fikk gå ut på Olympiastadion foran 50 000 å løpe finale. Det var en innholdsrik og minnerik uke.

17 Favorittøkt?

– Er svak for fartlekbaserte terskeløkter. Forutsatt at man er i god form er følelsen av å hente seg inn i «pausene» til tross for at det opprettholdes relativt høy fart veldig tilfredsstillende.

18 Er det en låt du gjerne setter på før kvalitetsøkter og/eller konkurranser?

– «Alors on dance» av Stromae og «Can´t hold us» av Macklemore blir stort sett spilt av før konkurranser.

19 Beste motivasjonstips?

– Sett mål som er meningsfulle for akkurat deg. I tunge perioder synes jeg det fungerer å tenke tilbake på de følelsene jeg hadde da jeg nådde et stort mål og bruke det som motivasjon for å gjenskape.

20 Drømmeferie?

– Frankrike er et land jeg trives godt i og som har mye å by på både når det gjelder natur, kultur og gastronomi. I tillegg står New Zealand og fedrelandet Algerie høyt på ønskelista.

21 Hva inspirer/motiverer deg i treningshverdagen?

– Det som inspirerer og motiverer meg aller mest, er når andre oppnår mål og drømmer de har jobbet lenge for å nå. Særlig hvis de har kjempet seg gjennom vanskelige skadesituasjoner eller annen motgang. Jeg elsker en god comeback-story. 

22 Foretrukket måltid før kvalitetsøkt/konkurranse?

– Siste måltid før konkurranse er som oftest lyst brød med honning eller Nutella. 

23 Tips til a) film, b) dokumentar og c) bok?

– De urørlige, The last dance, Appelsinpiken av Jostein Gaarder.


Jacob Boutera

Alder: 26 år
Klubb: Ull/Kisa
Yrke/studier: Løper og jusstudent
Sivilstatus: Singel
Perser: 3.40,23 på 1500 m, 7.51,15 på 3000 m, 8.21,69 på 3000 m hinder og 14.12,29 på 5000 m