Skip to main content
  • Rodrigo Belda løper maraton og kokkelerer i skjønn forening. Han er medeier i Concept Restaurants, som inkluderer Delicatessen, CR Catering og Aymara i Oslo, har gitt ut flere matbøker, og har en pers på maraton fra Chicago 2019 på 2.48.51. Halvmaraton har han løpt på sterke 1.19.16 i Barcelona 2020. Rodrigo er gift med Isabell Torp og har to barn.


Kondiskokken

Vegetarburger med smakfulle råvarer

Elsker du kjøtt, men ønsker et alternativ? Her er hamburgeren som får selv kjøttelskerne til å glemme kjøttet samtidig som du bidrar til en bittelitt grønnere hverdag.
Av Rodrigo Belda

Dette er en hamburger som er rask å lage. Den karamelliserte løken tar riktignok litt tid, men forbereder du den kvelden i forveien, kan dette måltidet anses som sunn «fast food» midt i uka – til glede for store og små!

Burger

1 kg sjampinjong

2 ss smør

3 egg

6 ss panko

  • Finhakk soppen eller kjør den på en foodprossesor til en semigrov masse. 
  • Stek soppen i smør til all væsken er fordampet. 
  • Avkjøles og blandes med panko, egg og smakes til med salt og pepper. 
  • Form burgerne ved hjelp av hånden og stek de i smør noen minutter på begge sider. 
  • Ha en skive cheddar på toppen når du snur burgeren.

4 stk brioche buns

Karamellisert løk

4 stk løk

2 ss soyasaus

2 ss brunt sukker

2 ss rødvinseddik

1 ss smør

Solsikkeolje

  • Skjær løken i halve tynne skiver. 
  • Ha løken over en jernpanne og stek på svak varme i solsikkeolje til mørkebrun farge. 
  • Det kan fort ta 45 min. 
  • Ha i resten av ingrediensene og kok inn i ca. 10 min. 
  • Smakes til med salt og pepper. Løken varmes opp før servering.

Dressing

1 dl Hellmans majones

1 ss dronning sennep

1 ss ketchup

1 ss hakket kappers

1 ss hakket cornichons

  • Alt blandes sammen og settes kaldt.
  • Bruke gjerne sylteagurk og salatblader.
Flere oppskrifter fra Kondiskokken