Bygging gjennom tålmodighet
Nok et Kondis-år er snart over. Verden har heller ikke i år vært helt som «normal». Eller kanskje er de siste årene blitt den nye normalen? Jeg håper for så vidt ikke det altså og satser på at 2023 blir bedre på alle mulige måter.
Fortsatt er ikke vinteren kommet helt her i Oslo, noe som jeg personlig er ganske godt fornøyd med. Bar svart asfalt er ganske mye bedre enn isete svart asfalt. Så foreløpig er det bare gøy å løpe i høst-/vintermørket i hovedstaden.
Medlemsundersøkelse
Kondis har hatt et ganske så bra år, noe som selvsagt i stor grad skyldes dere medlemm…
Langs havet: Med eller uten staver – det er mye helse i å gå. (Foto: Marianne Røhme)
Skritt og helse henger sammen
STEG FOR STEG: Det å røre på seg i løpet av dagen, har i uminnelige tider vært regna som bra for helsa.
De seinere åra har vi fått klokker og armbånd som teller hvor mange skritt vi går, og dermed er det også flere blitt interessert i hvor mange skritt som må til for å få en god helseeffekt. 10 000 er gjerne blitt sett på som det magiske tallet som mange har sikta imot.
I en undersøkelse blant 6000 ameri…
Finn Kollstad omtales av mange som en legende i norsk friidrett ettersom han har spilt utallige roller i kulissene for både topp- og breddeidretten. Han er tidligere leder og trener i Norges Friidrettsforbund, nå både trener for eliteutøvere og hovedtrener i Kristiansand Løpeklubb, samt arrangør for en rekke løp på Sørlande – i tillegg til at han er en av landets bedre veteranløpere. Finn er rett og slett en forkjemper for løpegleden.
Mange tomater i lufta
48-åring har mange baller – eller kanskje det er mer passende å si tomater – i lufta. Forretningsutviklerens primære syssel er faktisk IT…
Nytt apparat for sete og hamstring
Pivot 678 Reverse Hyper extension skal være et effektivt apparat for trening av rygg, hamstring, setemuskler og hofter. Pivot 678 skal kunne gjøre ryggen mindre stram. Den brukes med vektskiver med 50 mm hulldiameter. Produktet fås kjøpt hos Sportsmaster.
Pris kun for Pivot 678 Reverse Hyper extension, vektskiver kjøpes separat.
Pris: 9350 kroner
Pris med Kondisrabatt: 7948 kroner
Ny treningssko fra Asics
Asics Superblast er den populære modellen Asics Novablast på steroider. Den skal ha en svært tykk mellomsåle i to ulike skum. Asics superskum FF Turbo i k…
Nå i høst har hun gjort seg særlig bemerka med sølv individuelt i både NM og nordisk mesterskap i terrengløp, og i nordisk ble det i tillegg gull i lagkonkurransen. Tidligere i år har hun sikra seg medaljer i U23-klassen i både NM og det nordisk-baltiske mesterskapet. 33.12 på 10 km lar seg også høre for ei som hadde begynt med strukturert løpetrening bare et drøyt år tidligere.
Allsidig bakgrunn
For det var da Kristine Meinert Rød flytta til Trondheim høsten 2021, at hun for alvor ble løper. Trent – og til dels trent mye – hadde hun likevel gjort hele livet. Fra hun var 14 til 18 år satsa hu…
↓ Kommer gjerne med muligheter
Av Runar Gilberg
Skitalent: Ett av navna til denne spreke skiløperen passer i oppgave 3. (Foto: privat)
Gudinne og løpesko.
Del av navnet på USAs mest kjente maratonby.
Vinteren som var tok hun både gull og bronse i junior-VM i langrenn.
Maratonby med midnattssol.
Heimplassen til den spreke Synstnes Hole-familien.
Han ble kåra til årets norske juniorløper i både 2020 og 2021.
Når du har funnet fram til rett løsningsord i første kolonne, kan du sende det sammen med navn og ad…
