Verv flest medlemmer og få gratis løpeferie i Portugal

Som vanlig har vi premier til de tre beste ververne gjennom året, og i tillegg har vi mange flotte uttrekkspremier. For hvert medlem du verver, mottar du ett lodd i vervelotteriet vårt. 

Hovedpremien er en reise med Springtime til deres treningsleir i Monte Gordo i Portugal. Her er det mye god trening å velge blant. Hver morgen kan du velge om du vil starte dagen med å sove litt ekstra, være med på yoga eller om du heller vil ha en løpe- eller spasertur på stranda. Underlaget her er fast og godt å løpe på. Om du vil løpe sammen med de andre løperne, starter alle klokka 7.30 og løper 15 minutter mot soloppgangen før de snur og løper tilbake. Etter løpeturen blir det tøying på stranda før vi går opp til frokost i matsalen. 

Utover dagen vil du ha mange ulike treningstilbud å velge blant. Som deltaker har du fri tilgang til alle treningene og du kan velge mellom yoga, pilates, ulike former for styrketrening, dans og daglige løpetreninger. 

Løpetreningene er på ettermiddagen. Her starter vi med teknikktrening. Deretter blir det ulike former for intervalltreninger der noe foregår på bane og andre økter i pinjeskogen ved hotellet. Det blir også langturer, en fjell-økt og mye sosialt og lærerik å være med på. Tempoet tilpasses slik at alle, enten de vil løpe sakte eller fort, har noen å løpe sammen med.

Andrepremien er en Garmin Forerunner 745 pulsklokke med integrert GPS og pulsmåling i håndleddet. Klokka er laget for multi-sportutøvere som trenger detaljert treningsstatistikk og treningsøkter på klokka i tillegg til smartklokkefunksjoner. Du kan også laste ned yndlingsmusikken din til klokka. 

Som tredjepremie har vi fått et gavekort på 5000 kroner fra Bull Ski og Kajakk. 

Alle de andre premiene er uttrekkspremier som trekkes blant de som har vervet medlemmer til Kondis. Det er helt tilfeldig hvem som vinner. Du kan likegodt vinne på det ene medlemmet du har vervet som om du har vervet flere, men jo flere du verver, jo flere lodd får du, og vinnersjansene dine vil da øke. 

Nyheten Polar Pacer Pro

Fra Polar har vi fått den nye klokka Polar Pacer Pro som ble lansert i april. Premien har en verdi av 2999 kroner.

Ifølge Polar er Pacer Pro en av de kraftigste og mest sofistikerte løpeklokkene som noen gang er bygget. Den skal være ultralett, med en kjerneprosessor med høy ytelse, og inkludere en omfattende pakke med avanserte treningsverktøy som skal hjelpe seriøse løpere med å forbedre løpsytelsen. Den nye antennedesignen skal gi nøyaktig GPS uten å gå på  kompromiss med batterilevetid og gi inntil 35 timers trening med full GPS og pulsmåling aktivert.

Premien trekkes ved årets slutt blant de som har vervet medlemmer gjennom året.

Sykkelsekken som rommer det du trenger 

Fra Ultimate Nordic har vi fått to Camelbak M.U.L.E Pro 14-sekker. Disse er en oppgradering av den klassiske M.U.L.E. Sekken har Air Support ryggpanel, som skal holde deg kjølig på de varme dagene, og er i et nytt og lettere materiale. Den skal også ha noen ekstra godsaker, som for eksempel en dedikert lomme til El-sykkelbatteri. Sekken er designet for å maksimere opplevelse og ytelse i marka, enten du kjører for egen maskin eller med motorisert hjelp.

Begge sekkene ble vunnet av Arne Kalvik, Frekhaug, som hadde vervet 69 medlemmer de første fem månedene.

Phantom-sko fra Sportnor

Fra Sportnor har vi fått et par Phantom 2 løpesko. Dette skal være en behagelig sko med god demping og støtte. Premien trekkes ved årets slutt.

Løpesko fra Löplabbet til månedens verver

I tillegg vil vi hver måned dele ut valgfrie løpesko fra Löplabbet til månedens beste verver. En forutsetning for å bli månedens beste verver, er at en har vervet minst tre medlemmer denne måneden. 

Gavekort fra Medex

Fra Medex har vi fått 5 gavekort på 200 kroner på Skip-produkter.

Pivot 618 gir effektiv trening av hamstring

Fra Sportsmaster har vi fått dette apparatet for trening av hamstring: Pivot 618 Nordic Hamstring. Med denne får du effektivt trent eksentrisk styrke på baksiden av låret. Øvelsen skal være ekstra viktig for forebygging av strekkskader ved eksplosive bevegelser, eller for raskere å komme tilbake etter skade i området på baksida av lår og kne. 

Møt sommeren med Craft løpejakker

Fra Profilsport, som drifter Teamkondis.no, har vi fått tre Craft Rush løpejakker med Team Kondis-trykk. Dersom du har løpt minst et maratonløp tidligere, kan du få trykket på logoen til Team Kondis Maratonklubben på jakka istedenfor kun Team Kondis. 

To av jakkene ble vunnet av Arne Kalvik, Frekhaug, som hadde vervet 69 medlemmer de første fem månedene, mens den siste jakka ble vunnet av Morten Grøndal på Kolsås.