Gleder seg til Kondisløpets Romjulsmaraton
Jeanette synes det er helt supert at Kondis arranger virtuelle løp i romjula.
– Når man har et løp å delta i, gir det en ekstra piff for å komme seg ut på ellers rolige og late dager, sier hun.
Favorittdistansen
I Kondisløpets Romjulsmaraton kan en være med på 5-kilometer, halvmaraton og maraton. Jeanette skal løpe favorittdistansen 5-kilometer.
– Jeg jobber stadig med å løpe fortere, og da er 5-kilometersløp en god distanse. Det er også mer behagelig, og lettere å stikke ut på, enn lengre distanser, sier hun.
Lokal rundløype
Jeanette kommer til å løpe sammen med venner i en lokal rundløype på én kilometer på Skedsmokorset nord for Oslo.
– Jeg vil også ha med hunden min «Woody» som er en husky og glad i å være med på tur, sier Jeanette som pleier å delta på CaniCross, som er løping med hund, sammen med Woody.
På spørsmålet om hun har kjøpt medalje og T-skjorte, svarer hun:
– Selvfølgelig har jeg kjøpt medalje! Det er like moro enten en er 40 eller 8 år, ler hun.
Virtuelt løp
Kondisløpets Romjulsmaraton er et virtuelt løp som kan løpes hvor som helst, og når det måtte passe i romjula. Du kan velge mellom distansene 5-kilometer, halvmaraton og maraton, og du kan løpe alene eller sammen med venner.
Du registrerer selv tida og måler hvor langt du har løpt enten med en sportsklokke eller app. Etter at du har meldt deg på, vil du motta en bekreftelses-e-post med beskrivelse av hvordan du kan melde inn resultatet ditt.
Klikk her for å lese mer om Kondisløpets Romjulsmaraton og meld deg på
Dette kan du vinne

MANGE PREMIER: Beste kvinne og mann på maraton eller halvmaraton vil motta et gavekort på HOKA-løpesko på 2500 kroner, mens beste kvinne og mann på 5-kilometer mottar hvert sitt par Mizuno løpesko.
Resten av premiene er uttrekkspremier, som trekkes mellom alle som har registrert et resultat i en deltakelse i Kondisløpets Romjulsmaraton uansett distanse. Premiene som trekkes er: ett par Mizuno løpesko, to gavekort på 500 kroner fra Sportsmaster og fem Pressio kompresjonstightser fra Smart4u.
I tillegg trekker vi to Craft refleksvester fra Team Kondis sin profilbutikk blant de som melder seg på med Team Kondis som en del av lagsnavnet. Her trenger du ikke løpe en gang for å være med i trekningen. Det er nok å melde på med Team Kondis i lagsnavnet.

Verv og vinn
Månedens verver for oktober ble:
Arne Kalvik med 8 medlemmer
Månedens verver for november ble:
Einar Hoel med 3 medlemmer
Gavekort: Månedens verver får et gavekort på 2000 kroner fra vår samarbeidspartner Löplabbet. Husk at du som Kondismedlem får 15 prosent rabatt på alt du kjøper hos Löplabbet. Du kan derfor handle for 2353 kroner for dette gavekortet. For å kunne kåres som månedens verver, må du ha vervet minst tre medlemmer den måneden.
Mange gode saker på Kondis.no
På Kondis.no publiserer vi en rekke treningssaker og intervjuer forbeholdt dere medlemmer. Her må du logge inn med ditt medlemsnummer og postnummer for å få lese. Nedenfor finner du et lite utvalg av de sakene vi har publisert. Du finner dem igjen ved å gå inn på menypunktet «Les medlemssaker» i menyen øverst på Kondis.no
Tips for trygg og effektiv utholdenhetstrening i
vintermånedene
Den mørke tiden og de kalde dagene har absolutt meldt sin ankomst i hele landet. På Kondis.no kan du nå lese om hva du bør tenke på når du skal ut å løpe under slik forhold? (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)


Kenyansk dominans da
Firenze Maraton feiret 40 år
Kenyanske Samuel Kiplimo Nabei og Dorine Jerop Murkomen ble vinnere da Firenze Maraton gikk for 40. gang med 45 norske deltakere. Hans Engum var beste norske med 2.44.29 og 73. plass blant herrene. Maren Byrkjeland kom høyest på resultatlista av de norske kvinnene med 54. plass og 3.13.39. (Foto: Arrangøren)
World Athletics foreslår
VM i løping på tredemølle
World Athletics vurderer å etablere et verdensmesterskap i løping på tredemølle som en del av satsingen på å utvikle og modernisere den virtuelle løpeverdenen. Les mer om planene på Kondis.no. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)


Bred dekning av
Bislett 24-timers
Den 23.-24. november ble Bislett 24-timers arrangert. Kondis fulgte løperne gjennom natten og publiserte flere saker fra løpet. Blant annet en stor bildeserie med alle høydepunktene. (Foto: Per Gustafsson)
Gabriel Ingebretsen og Anine Kalhovd best i Kondis-karusellen i Kristiansand
Kondiskarusellen som arrrangeres av Kristiansand Løpeklubb gikk i kontrollmålte løyper lørdag med 72 deltakere fordelt med 51 på mila og 21 på den halve distansen. (Foto: Arrangøren)
