{"id":9927,"date":"2024-03-19T20:57:02","date_gmt":"2024-03-19T20:57:02","guid":{"rendered":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=9927"},"modified":"2024-03-19T20:59:05","modified_gmt":"2024-03-19T20:59:05","slug":"flott-50-arsjubileum-for-holmenkollmarsjen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=9927","title":{"rendered":"Flott 50-\u00e5rsjubileum for Holmenkollmarsjen"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\">Fra de tradisjonsrike stuene ved Ullev\u00e5lseter og Kikut, over islagte innsj\u00f8er og de magiske Gl\u00e5mene videre til den historiske femmilsrunden og tilbake via Kobberhaugen og Nordmarkskapellet. L\u00f8ypa i Holmenkollmarsjen har stor variasjon og skifter stadig mellom ulike partier. Med start og m\u00e5l i det ikoniske Holmenkollen skistadion inviterer marsjen til en skidag noe utenom det vanlige.<\/p>\n<h3 class=\"p4\"><span class=\"s1\">Gjennom 50 \u00e5r<\/span><\/h3>\n<p class=\"p2\">I en bil p\u00e5 vei mot Norefjell i 1973 ble de f\u00f8rste id\u00e9ene om konseptet Holmenkollmarsjen diskutert. Det var Rolf Nyhus som den gangen tente denne gnisten i Skiforeningens styre. Like etter ble han Holmenkollmarsjens f\u00f8rste rennleder.<\/p>\n<p class=\"p5\">Holmenkollmarsjen har utviklet seg til \u00e5 bli et ikonisk skirenn. Rolf Nyhus\u203a visjon\u00e6re id\u00e9 har blomstret til et arrangement som favner bredt, fra ut\u00f8vere i verdenstoppen til de som n\u00e5 og da spenner p\u00e5 seg skiene. Gjennom \u00e5rene har marsjen sett en rivende utvikling i utstyr, fra treski til h\u00f8yteknologiske karbonfiberski. Deltakernes antrekk har g\u00e5tt fra tung ull til aerodynamiske renndresser. Likevel, kjernen i Holmenkollmarsjen \u2013 \u00e5 samle skientusiaster av alle kalibre for en unik opplevelse i Nordmarkas hjerte \u2013 har forblitt uendret.<\/p>\n<p class=\"p5\">Med en historie preget av b\u00e5de tradisjon og tilpasning, fra starten p\u00e5 et jorde i Hakadal til den prestisjefylte ruten fra Holmenkollen, har marsjen bevist sin evne til \u00e5 fornye seg samtidig som den beholder sin sjel. Det er nok denne balansen mellom nytt og gammelt, mellom elite og amat\u00f8r, som har sikret Holmenkollmarsjens plass i skihistorien og i hjertene til tusenvis av skil\u00f8pere.<\/p>\n<h3 class=\"p4\"><span class=\"s1\">Stadaas-seier for andre gang<\/span><\/h3>\n<figure id=\"attachment_9929\" aria-describedby=\"caption-attachment-9929\" style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-9929\" src=\"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Vi-ma-fa-et-bilde-sammen-sa-Andreas-Nygaard-og-fikk-med-seg-Petter-Northug-og-Tord-Asle-Gjerdalen.-En-merittert-trio.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Vi-ma-fa-et-bilde-sammen-sa-Andreas-Nygaard-og-fikk-med-seg-Petter-Northug-og-Tord-Asle-Gjerdalen.-En-merittert-trio.jpg 500w, https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Vi-ma-fa-et-bilde-sammen-sa-Andreas-Nygaard-og-fikk-med-seg-Petter-Northug-og-Tord-Asle-Gjerdalen.-En-merittert-trio-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-9929\" class=\"wp-caption-text\"><strong>Merittert trio:<\/strong> \u2013 Vi m\u00e5 f\u00e5 et bilde sammen, sa Andreas Nygaard (midten) og fikk med seg Petter Northug (til venstre) og Tord Asle Gjerdalen. Nyg\u00e5rd ble nummer to, Gjerdalen nummer 11 og Northug nummer 12.<\/figcaption><\/figure>\n<p class=\"p2\">\u00c5rets utgave av Holmenkollmarsjen tiltrakk seg uvanlig mange profilerte elitel\u00f8pere. Til stede var langl\u00f8pere i verdenstoppen, slike som Andreas Nygaard, Kasper Stadaas, Anniken Gjerde Aln\u00e6s, Herman Paus og Karstein Johaug \u2013 og legendariske, erfarne ut\u00f8vere som Petter Northug og Tord Asle Gjerdalen.<\/p>\n<p class=\"p5\">De to sistnevnte presterte meget godt og ble henholdsvis nummer tolv og elleve, men de kunne ikke gj\u00f8re noe med langl\u00f8pskanonene. Andreas Nygaard var med i kampen om den gjeveste plassen, men i spurt mot Kasper Stadaas m\u00e5tte han gi tapt. Stadaas viste seg sterkest over Northugflata og ut p\u00e5 oppl\u00f8pet, og han sikret seg sin andre seier p\u00e5 tre \u00e5r. Han vant p\u00e5 s\u00e5 \u00e5 si samme tid som i 2022.<\/p>\n<h3 class=\"p4\"><span class=\"s1\">Demonstrerte r\u00e5 styrke<\/span><\/h3>\n<figure id=\"attachment_9930\" aria-describedby=\"caption-attachment-9930\" style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-9930\" src=\"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Gard-Manke-stilte-til-start-i-Holmenkollmarsjen-for-forste-gang.-Det-ble-en-flott-opplevelse.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Gard-Manke-stilte-til-start-i-Holmenkollmarsjen-for-forste-gang.-Det-ble-en-flott-opplevelse.jpg 500w, https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Gard-Manke-stilte-til-start-i-Holmenkollmarsjen-for-forste-gang.-Det-ble-en-flott-opplevelse-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-9930\" class=\"wp-caption-text\"><strong>TikTok-profil:<\/strong> Gard Manke stilte til start i Holmenkollmarsjen for f\u00f8rste gang. Det ble en flott opplevelse.<\/figcaption><\/figure>\n<p class=\"p2\">\u2013 Det var ikke jeg som satte fart ut fra start og opp til Frognerseteren, sa Anniken Gjerde Aln\u00e6s etter rennet. Men det var \u00e5penbart at det var hun som s\u00f8rget for fart derfra og utover. Langl\u00f8peren som n\u00e5 har g\u00e5tt over 40 Ski Classics-renn, var utiln\u00e6rmelig i Nordmarkas skoger og vant med over \u00e5tte minutter.<\/p>\n<p class=\"p5\">\u2013 Det var en fin tur, men det var hardt i kneikene. Jeg ble sliten, men det er vel s\u00e5nn det er \u00e5 g\u00e5 skirenn, sa hun etter rennet.<\/p>\n<p class=\"p5\">Tuva Toftdahl Staver var den som var n\u00e6rmest Anniken Gjerde Aln\u00e6s i m\u00e5l. Den tidligere verdenscuput\u00f8veren har fem gull med Heming fra stafett-NM og holder fortsatt meget godt niv\u00e5.<\/p>\n<p class=\"p5\">Raskt i sporet g\u00e5r det fortsatt ogs\u00e5 for Ella Gj\u00f8mle Berg. Det er 19 \u00e5r siden hun deltok i VM i Oberstdorf og ble nummer ni p\u00e5 sprinten. \u00c5ret etter s\u00f8rget hun for norsk seier i verdenscuprennet p\u00e5 samme sted. I \u00e5rets utgave av Holmenkollmarsjen gikk hun inn til en fin \u00e5ttendeplass.<\/p>\n<p class=\"p5\">Som nevnt hevdet ogs\u00e5 Petter Northug og Tord Asle Gjerdalen seg godt i Nordmarka. Begge er i full trening og st\u00e5r foran flere spennende rennstarter. Northug gikk nylig knallsterkt i norgescupen, og media har fyrt oppunder tanken om \u00e5 la ham f\u00e5 frikort til neste \u00e5rs VM i Trondheim. Gjerdalen var et dr\u00f8yt minutt bedre enn Northug i Holmenkollen og skal ogs\u00e5 delta i blant annet Vasaloppet og Birken.<\/p>\n<h3 class=\"p4\"><span class=\"s1\">\u00abKong Harald\u00bb har g\u00e5tt alle <\/span><\/h3>\n<figure id=\"attachment_9931\" aria-describedby=\"caption-attachment-9931\" style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-9931\" src=\"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Harald-Helmersmo-har-gatt-samtlige-Holmenkollmarsjer-siden-starten-i-1974.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Harald-Helmersmo-har-gatt-samtlige-Holmenkollmarsjer-siden-starten-i-1974.jpg 500w, https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Harald-Helmersmo-har-gatt-samtlige-Holmenkollmarsjer-siden-starten-i-1974-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-9931\" class=\"wp-caption-text\"><strong>\u00abKong Harald\u00bb:<\/strong> Harald Helmersmo som har g\u00e5tt samtlige Holmenkollmarsjer siden starten i 1974, fikk sin egen kledelige gule tr\u00f8ye.<\/figcaption><\/figure>\n<p class=\"p2\">Han blir kalt Kong Harald og g\u00e5r med en egen gul tr\u00f8ye med navnet sitt trykket p\u00e5 forsiden. Bak p\u00e5 tr\u00f8ya st\u00e5r det \u00abJeg har g\u00e5tt alle\u00bb. Og det har han \u2013 Harald Helmersmo har g\u00e5tt fulldistansen i Holmenkollmarsjen hvert eneste \u00e5r siden starten i 1974. Den gangen gikk l\u00f8ypa fra Hakadal.<\/p>\n<p class=\"p5\">\u2013 Det ble satt opp et eget tog fra Oslo til Hakadal for oss som skulle g\u00e5 rennet. Vi gjorde oss klare p\u00e5 toget og gikk fra stasjonen i Hakadal til jordet der starten skulle g\u00e5. Det var et bredt og veldig langt startomr\u00e5de slik at det var mulig med fellesstart uten s\u00e6rlig k\u00f8. Da startskuddet gikk, begynte ferden tilbake med 42 km til Oslo og Holmenkollen, forteller han til Kondis.<\/p>\n<p class=\"p5\">Helmersmo har g\u00e5tt rennet under de fleste v\u00e6rtyper i l\u00f8pet av 50 \u00e5r, og det har v\u00e6rt flere tilfeller av flytting p\u00e5 grunn av lite sn\u00f8.<\/p>\n<p class=\"p5\">\u2013 Tre ganger har starten v\u00e6rt lagt til Ringkollen. L\u00f8pet har ogs\u00e5 v\u00e6rt arrangert tre ganger p\u00e5 G\u00e5sbu ved Hamar, og i 2020 p\u00e5 Brovoll i Romeriks\u00e5sen. Da starten var p\u00e5 Brovoll, staket jeg hele veien. Det var hardt med flere kilometer motbakker opp fra Harestua og inn mot m\u00e5l, forteller Harald.<\/p>\n<p class=\"p5\">I \u00e5r var det definitivt nok sn\u00f8 i Holmenkollen, men det var varslet kaldt og sm\u00e5surt v\u00e6r.<\/p>\n<p class=\"p5\">\u2013 Det var meldt 11 kuldegrader p\u00e5 det tidspunktet jeg skulle starte, 1-2 grader kaldere p\u00e5 Kikut og cirka 10 kuldegrader ved m\u00e5lgang. Da er det erfaringsmessig enda litt kaldere i de kaldeste partiene av l\u00f8ypa, s\u00e5 jeg kledde meg for ikke \u00e5 fryse.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>Utseendemessig ser det ikke s\u00e5 str\u00f8mlinjeformet ut, men muskulaturen holder seg varm og presterer godt, forteller Harald.<\/p>\n<h3 class=\"p4\"><span class=\"s1\">Kjente profiler <\/span><\/h3>\n<figure id=\"attachment_9933\" aria-describedby=\"caption-attachment-9933\" style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-9933\" src=\"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Deltakerne-har-nydelig-utsikt-over-Oslo-pa-vei-ut-i-det-gronne.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Deltakerne-har-nydelig-utsikt-over-Oslo-pa-vei-ut-i-det-gronne.jpg 500w, https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Deltakerne-har-nydelig-utsikt-over-Oslo-pa-vei-ut-i-det-gronne-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-9933\" class=\"wp-caption-text\"><strong>Utsikt:<\/strong> Oppover mot Midtstubakken hadde deltakerne nydelig utsikt over Oslo dersom de tok seg tid til et blikk til h\u00f8yre.<\/figcaption><\/figure>\n<p class=\"p2\">I tillegg til kjente skil\u00f8pere var det flere andre velkjente ansikter som satte farge p\u00e5 marsjen. En som er mye i vinden for tiden, er NRKs journalist Emil Gukild. Han har hatt en god treningsvinter med oppkj\u00f8ring mot Birken, og Holmenkollmarsjen inngikk som en viktig formsjekk p\u00e5 veien. I etterkant var Gukild \u00e5penbart forn\u00f8yd b\u00e5de med rennet og egen innsats.<\/p>\n<p class=\"p5\">\u00abG\u00d8Y! Et kj\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8r av et l\u00f8p. R\u00e5 l\u00f8ype. Fant en bra rygg som jeg m\u00e5tte jobbe hardt for \u00e5 f\u00f8lge i motbakkene. Perfekt feste. Snittpuls p\u00e5 177. F\u00f8lte jeg l\u00e5 p\u00e5 limit hele veien, men d\u00f8de f\u00f8rst i siste bakke p\u00e5 stadion. Ikke siste gang jeg g\u00e5r dette rennet.\u00bb &#8211; Strava<\/p>\n<p class=\"p5\">NRK-kollega Silje Nordnes fullf\u00f8rte ogs\u00e5 rennet i god stil og viste glede p\u00e5 vei over m\u00e5llinja.<\/p>\n<p class=\"p5\">\u00abVeldig nerv\u00f8s f\u00f8r start og kom litt for sent til avgang. Tuslet ut alene et halvt minutt etter de andre i min pulje. Helt kurant det. Ble tatt igjen av en million folk, men tok igjen noen f\u00e5 selv, noe som holdt moralen oppe nesten helt til m\u00e5l. Det ble tungt tidlig og slet med teknikken i motbakkene, da ble det fiskebein. Fikk litt vondt i korsryggen mot slutten, men ellers holdt kroppen overraskende bra. Er forn\u00f8yd og ser ikke like m\u00f8rkt p\u00e5 Birken.\u00bb &#8211; Strava<\/p>\n<h3 class=\"p4\"><span class=\"s1\">TikTok-profilen Gard Manke <\/span><\/h3>\n<p class=\"p2\">P\u00e5 appen TikTok har Gard Manke nesten 8 millioner liker-klikk p\u00e5 videoene sine, og 126\u00a0000 f\u00f8lgere. Innholdet hans p\u00e5 plattformen er mildt sagt variert, og han byr p\u00e5 alt fra \u00e5 presentere ukens tilbud i matbutikkene til motbakke\u00f8kter i l\u00f8ping opp til Holmenkollen.<\/p>\n<p class=\"p5\">\u2013 Jeg lever av \u00e5 lage videoer, forteller han til Kondis.<\/p>\n<p class=\"p5\">\u2013 Jeg lager et veldig bredt innhold og f\u00f8lger egentlig bare min egen intuisjon og inspirasjon n\u00e5r jeg lager ting. Om jeg vil ta med folk p\u00e5 en l\u00f8petur en dag, gj\u00f8r jeg det, om jeg vil ta de med p\u00e5 bolletest i K\u00f8benhavn, og om jeg vil snakke om et nytt album, gj\u00f8r jeg det.<\/p>\n<p class=\"p5\">Gard tar ogs\u00e5 f\u00f8lgerne sine med p\u00e5 ekstreme utfordringer. Han har blant annet g\u00e5tt 110\u00a0000 skritt gjennom Nordmarka p\u00e5 20 timer. Han har padlet fra Asker til Tj\u00f8me uten noe padleerfaring. Og, han har g\u00e5tt Kyststien fra Svinesund til Langesund til inntekt for Mental Helse Ungdom.<\/p>\n<p class=\"p5\">Holmenkollmarsjen gikk han for f\u00f8rste gang i \u00e5r, og han satte stor pris p\u00e5 turen.<\/p>\n<p class=\"p5\">\u2013 Det var en helt fantastisk opplevelse! Jeg kom litt for sent til start, men hjelpsomme arrang\u00f8rer lot meg starte med en annen pulje. Jeg f\u00f8lte meg bedre og bedre etter hvert og kom i m\u00e5l p\u00e5 godt under tre timer. Kramper fikk jeg faktisk ikke f\u00f8r jeg var i Hellner-bakken, s\u00e5 jeg var superhappy, forteller han. Videre sier han at det \u00e5 starte i mange og sm\u00e5 puljer var veldig smart for \u00e5 slippe \u00e5 g\u00e5 i k\u00f8.<\/p>\n<p class=\"p5\">Totalt var det 1778 l\u00f8pere som fullf\u00f8rte \u00e5rets renn. 1549 l\u00f8pere, hvorav 1282 menn og 267 kvinner, gikk den fulle marsjen p\u00e5 36 kilometer. 229 l\u00f8pere \u2013 123 menn og 106 kvinner \u2013 valgte Halvmarsjen over 18 kilometer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I \u00e5r markerte Holmenkoll-marsjen 50-\u00e5rsjubileum. Dette byn\u00e6re rennet i Nordmarka tilbyr ikke bare et treningsm\u00e5l, men ogs\u00e5 en unik naturopp-levelse gjennom noen av de mest idylliske omr\u00e5dene rundt Oslo.<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":9928,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[119,117],"tags":[],"post_flags":[],"class_list":["post-9927","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-2-2024","category-utgaver-2024"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9927","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9927"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9927\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9935,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9927\/revisions\/9935"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9928"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9927"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9927"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9927"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=9927"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}