{"id":8997,"date":"2023-12-13T10:10:40","date_gmt":"2023-12-13T10:10:40","guid":{"rendered":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=8997"},"modified":"2023-12-14T20:44:41","modified_gmt":"2023-12-14T20:44:41","slug":"norge-rundt-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=8997","title":{"rendered":"Norge rundt"},"content":{"rendered":"

Fem flotte \u00e5r med Kondistreninga i Trondheim<\/h2>\n
\"\"
Jubileum:<\/strong> Entusiasmen var stor til tross for et tosifra antall kuldegrader da Kondistreninga i Trondheim feira fem\u00e5rsjubileum. (Foto: Sol Haugen)<\/figcaption><\/figure>\n

Mange vil tro at det var det tosifra antallet minusgrader som var spesielt for Kondistreninga Trondheim sin l\u00f8petur 21. november i \u00e5r. Men den l\u00f8peglade gjengen i Trondheim er godt vant med \u00e5 l\u00f8pe i alt slags v\u00e6r, b\u00e5de minusgrader, sn\u00f8f\u00f8yk i \u00aballe retninger\u00bb, sur nordavind og en sjelden gang i stekende sol.<\/p>\n

Kondistreninga Trondheim har nemlig funnet sted hver eneste tirsdag siden oppstart, uansett v\u00e6r, f\u00f8re, helligdag, ferie eller hverdag. Til og med p\u00e5 17. mai har denne gjengen m\u00f8ttes for \u00e5 l\u00f8pe sammen.<\/p>\n

Denne novemberkvelden var heller spesiell ved at det var n\u00f8yaktig fem \u00e5r siden oppstarten av gruppa, som den gang het Kondistreninga Heimdal.<\/p>\n

P\u00e5 et strategiseminar i Kondisstyret noen dager i forveien var et av temaene: \u00abHvordan kan vi gj\u00f8re Kondis mer kjent ute blant folk?\u00bb Kondistreninga Oslo hadde allerede startet opp og var s\u00e5 langt blitt en fin l\u00f8pegruppe.<\/p>\n

To av styremedlemmene, Bodil Br\u00e5 Alsvik og Sol Haugen, som bor kun et steinkast fra hverandre, stakk hodene sine sammen og hvisket: \u00abSkal vi starte Kondistreninga Heimdal?\u00bb<\/p>\n

Dette var bakgrunnen for at 15 deltakere m\u00f8tte opp p\u00e5 Saupstad Skistadion for en hyggelig l\u00f8petur sammen i et noe traurig og kaldt l\u00f8pev\u00e6r, som det ofte er i Tr\u00f8ndelag i november. Det var kun \u00e9n mann som hadde dristet seg med, resten var damer. Datoen var 20. november 2018, og Kondistreninga Heimdal var offisielt opprettet!<\/p>\n

Rundebonanza<\/span><\/h3>\n
\"\"
Feiring:<\/strong> Varm pizza smakte godt etter en kald l\u00f8petur da fem \u00e5r med Kondistrening i Trondheim ble markert. (Foto: Sol Haugen)<\/figcaption><\/figure>\n

Siden den gang har det skjedd mye i tillegg til de faste tirsdagstreningene i regi av Kondistreninga Trondheim som den etter hvert ble hetende. Under koronapandemien da det \u00e5 m\u00f8tes for \u00e5 l\u00f8pe sammen ikke var lov, ble Kondisl\u00f8pet arrangert i p\u00e5ska 2020. Kondisl\u00f8ypa p\u00e5 5,4 km var utgangspunktet for en rundebonanza uten like. Det ble l\u00f8pt b\u00e5de dag og natt, i sol og sn\u00f8storm, p\u00e5 bar asfalt og slaps. L\u00f8pet ble en kjempesuksess, og da p\u00e5ska var omme, hadde 81 forskjellige deltakere l\u00f8pt 315 runder, en distanse p\u00e5 over 1700 km!<\/p>\n

Videre har det v\u00e6rt arrangert kilometersankingkonkurranse; Kondiskampen \u2013 damer vs. menn. Og gjengen fra Trondheim var s\u00e5 h\u00f8yt oppe at de yppet seg og utfordret alle de andre Kondistreningene til Kondiskamp: Trondheim mot resten! Det er ingen hemmelighet at Trondheim vant denne, og kan smykke seg med tittelen \u00abKondiskampmestere\u00bb!<\/p>\n

Disse fem \u00e5rene med Kondistreninga Trondheim har v\u00e6rt en fantastisk reise, hvor det p\u00e5 s\u00e5 \u00e5 si hver eneste trening kommer tilsig av nye deltakere, som l\u00f8per side om side med \u00abgamle travere\u00bb som har v\u00e6rt med i flere \u00e5r.<\/p>\n

Og vi har et stort spenn i deltakermassen: Noen l\u00f8per maraton p\u00e5 under 3 timer, mens andre jobber jevnt og trutt for \u00e5 kunne l\u00f8pe 3 km sammenhengende. Noen kommer hver eneste gang, mens andre dropper innom en sjelden gang. Noen er i ten\u00e5rene, mens andre er bestemor, bestefar eller pensjonist. Kj\u00f8nnsfordelinga har ogs\u00e5 jevnet seg ut p\u00e5 de fem \u00e5rene og er tiln\u00e6rmet 50\/50.<\/p>\n

Pizza og quiz<\/span><\/h3>\n

Det hele kulminerte alts\u00e5 i en kjempehyggelig markering med en felles l\u00f8petur i den nevnte Kondisl\u00f8ypa. Det kj\u00f8lige v\u00e6ret gjorde det ekstra deilig \u00e5 trekke inn p\u00e5 en lokal restaurant for pizza og godt drikke etterp\u00e5. Det ble ogs\u00e5 arrangert quiz hvor det var en fordel \u00e5 kjenne b\u00e5de Kondistreninga, Kondis og Trondheim godt.<\/p>\n

Siden Kondistreninga Trondheim er den eneste gruppa med s\u00e6rlig aktivitet i Kondis Region Nord, er vi s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 bruke en del av grasrotmidlene som tilfaller denne regionen via Norsk Tipping.<\/p>\n

Kondistreninga Trondheim vil takke Kondis for all st\u00f8tte og bidrag til premier, utstyr og sosiale aktiviteter gjennom disse fem \u00e5rene.<\/p>\n

Og sist, men viktigst: Takk til alle deltakerne som har v\u00e6rt med p\u00e5 hele eller deler av reisen! Med et unikt samhold i gruppa, \u00e5pne armer for nye deltakere og sporty innstilling til enhver utfordring s\u00e5 har det v\u00e6rt l\u00f8peglede, smil og svette gjennom fem flotte \u00e5r!<\/p>\n

Sol Haugen<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n

\n\n\n

Flest stafettl\u00f8pere i Brakvatnet Halvmaraton<\/h2>\n
\"\"
Entusiast:<\/strong> Bjarte Vik som i mange \u00e5r var en av landets beste langdistansel\u00f8pere, lot ikke regnbygene stanse seg som speaker for l\u00f8pet der han sj\u00f8l har l\u00f8yperekorden. (Foto: Arne Dag Myking)<\/figcaption><\/figure>\n

P\u00e5 Oster\u00f8y utenfor Bergen st\u00e5r l\u00f8psmilj\u00f8et sterkt, og her finner du b\u00e5de talentfulle ungdommer, garvede veteraner og mosjonister av alle typer.\u00a0<\/p>\n

Et av de lokale l\u00f8pene p\u00e5 Oster\u00f8y er Brakvatnet Halvmaraton, som i \u00e5r ble arrangert for 17. gang. L\u00f8ypen g\u00e5r langs idylliske grusstier i landlige omgivelser rundt Brakvatnet som ligger i n\u00e6rheten av Valestrandsfossen.<\/p>\n

Den 2,6 km lange runden er kupert og krever sitt av l\u00f8perne, men det er mulig \u00e5 fordele distansen p\u00e5 flere l\u00f8pere i form av stafett der lagene kan ha fra 2 til 8 deltagere. Og nettopp stafetten har blitt mest popul\u00e6r de siste \u00e5rene. I \u00e5r var det bare 8 l\u00f8pere, hvorav 1 kvinne, som valgte den individuelle halvmaratonen. I stafetten stilte det i \u00e5r 11 lag. I 2019 var det 43 individuelle deltakere p\u00e5 halvmaraton og 15 stafettlag.<\/p>\n

\"\"
Veksling: Magrethe Fjellsk\u00e5lnes har f\u00e5tt levert pinnen til Svein Daltveit for laget Elghufsarane Oil Skigruppa. (Foto: Arne Dag Myking)<\/figcaption><\/figure>\n

P\u00e5 \u00e5rets halvmaraton var det H\u00e5vard Skogvoll som knep seieren, minuttet foran Thomas Nilsen. I kvinneklassen var det mindre spenning om seieren siden Marit Iren Reigstad var eneste deltaker.<\/p>\n

P\u00e5 stafetten var det klasser b\u00e5de for idrettslag og bedriftslag. Mj\u00f8sdalen IL pr\u00f8vde \u00e5 ta l\u00f8yperekorden for stafetten, men med tiden 1.12.36 l\u00f8p de i m\u00e5l 20 sekunder bak den eksisterende l\u00f8yperekorden. Men de vant klart. Bedriftsklassen ble vunnet av Lobas Porten.<\/p>\n

Den individuelle l\u00f8yperekorden p\u00e5 halvmaraton var derimot aldri truet. Den er p\u00e5 1.18.31, satt i 2011 og innehas av Bjarte Vik, som i \u00e5r var l\u00f8pets speaker. Han er ogs\u00e5 ildsjel, trener, arrang\u00f8r og ressursperson for l\u00f8psmilj\u00f8et p\u00e5 Oster\u00f8y.<\/p>\n

Arne Dag Myking<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n

\n\n\n

Flott utvikling for gratisl\u00f8pet Musdal Opp<\/h2>\n
\"\"
Kvinneteten:<\/strong> Vinner Karoline Gr\u00f8tting (80) fra Lillehammer Skiklub var f\u00f8rst av kvinnene ogs\u00e5 etter ca. 1 km. Hun blir fulgt av Tori Angel fra Odda (11) som ble nummer tre i m\u00e5l. Bak henne f\u00f8lger Stian Granli fra \u00d8yer (27) og 12 \u00e5r gamle Kristin Haug (26) Lillehammer Skiklub som til slutt ble nest beste kvinne. (Foto: J\u00f8rgen Skaug)<\/figcaption><\/figure>\n

L\u00f8pet startet som et pr\u00f8vel\u00f8p med 10 deltakere i 2021 f\u00f8r det \u00f8kte til 53 deltakere i fjor. I \u00e5rets l\u00f8p, siste l\u00f8rdag i oktober, stilte hele 110 deltakere p\u00e5 startstreken i det 8,65 km lange l\u00f8pet med 706 h\u00f8ydemeter, fra Tretten stasjon opp til toppen av Musdalseter hyttegrend.\u00a0<\/p>\n

L\u00f8pet arrangeres sent p\u00e5 h\u00f8sten, og hvert \u00e5r er det et spenningsmoment om det er bart eller sn\u00f8. De to f\u00f8rste \u00e5rene var det varmt shortsv\u00e6r, i \u00e5r var det vindstille og overskyet bra l\u00f8psv\u00e6r med barfrost og t\u00f8rre fine veier.<\/p>\n

Musdal Opp er ikke organisert gjennom noe forbund, men arrangeres av Mads Buhaug fra Musdal, den idrettsglade kapteinen i Forsvaret, med st\u00f8tte av familie og venner.\u00a0Buhaug presiseres at dette er et lavterskel-arrangement der ogs\u00e5 ivrige mosjonister inviteres til \u00e5 delta. Mads Buhaug er kjempeforn\u00f8yd med den flotte utviklingen dette l\u00f8pet har hatt p\u00e5 disse tre \u00e5rene.<\/p>\n

\u2013 Jeg er aller mest forn\u00f8yd om l\u00f8pet kan fortsette som n\u00e5, som et annerledes lavterskell\u00f8p som skiller seg ut, sier Buhaug og sl\u00e5r fast at gratis p\u00e5melding og god stemning er m\u00e5let s\u00e5 lenge han st\u00e5r som arrang\u00f8r.<\/p>\n

\"\"
Sprek ungdom: Mads Buhaug var igjen b\u00e5de arrang\u00f8r, funksjon\u00e6r og deltaker. Her s\u00f8rger han for premier til beste gutt og jente f\u00f8dt 2004 eller senere \u2013 til Kristin Haug og Ulrik Emil Eriksen, begge fra Lillehammer. (Foto: J\u00f8rgen Skaug)<\/figcaption><\/figure>\n

Med flere positive sponsorer p\u00e5 plass var det i \u00e5r b\u00e5de pengepremier til de tre best kvinne- og herrel\u00f8perne samt beste gutt\/jente f\u00f8dt i 2004 eller senere, og rikelig med uttrekkspremier.<\/p>\n

J\u00f8rgen Skaug<\/em><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fem flotte \u00e5r med Kondistreninga i Trondheim Mange vil tro at det var det tosifra antallet minusgrader som var spesielt for Kondistreninga Trondheim sin l\u00f8petur 21. november i \u00e5r. Men den l\u00f8peglade gjengen i Trondheim er godt vant med \u00e5 l\u00f8pe i alt slags v\u00e6r, b\u00e5de minusgrader, sn\u00f8f\u00f8yk i \u00aballe retninger\u00bb, sur nordavind og en […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8998,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[110,116],"tags":[87],"post_flags":[],"class_list":["post-8997","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1-2023","category-kondis-8-2023","tag-norge-rundt"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8997","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8997"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8997\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9465,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8997\/revisions\/9465"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8998"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8997"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8997"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8997"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=8997"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}