H\u00f8sten er den beste tiden p\u00e5 \u00e5ret for l\u00f8ping, mener n\u00e5 jeg da. Lufta er litt r\u00e5ere, og det er kaldere idet du stikker hodet ut av d\u00f8ra, s\u00e6rlig om du gj\u00f8r det i shorts.<\/p>\n
Og er det godt v\u00e6r og medvind, og du befinner deg i marka, s\u00e5 er det ganske fint. Baksiden er h\u00f8ststormen \u2013 da er det ikke like elegant \u00e5 fly rundt i shorts. Men \u00e5 l\u00f8pe har sin sjarm ogs\u00e5 da. Det hele handler jo bare om \u00e5 komme seg ut av d\u00f8ra, sette i gang og ikke tenke s\u00e5 mye p\u00e5 v\u00e6r og vind.<\/p>\n
Med h\u00f8sten kommer ogs\u00e5 h\u00f8stl\u00f8pene, som det er mange av. Selv pr\u00f8ver jeg alltid \u00e5 f\u00e5 med meg noen s\u00e5nne. Det som er litt synd er at flere g\u00e5r samtidig, s\u00e5 det gjelder \u00e5 velge.<\/p>\n
Selv er jeg veldig glad i N\u00f8klevann Rundt. \u00c5 l\u00f8pe rundt N\u00f8klevann er en berg- og dalbane hvor ingenting kommer av seg selv. Det m\u00e5 jobbes oppover og nedover, og det kan v\u00e6re lurt \u00e5 disponere riktig. Jeg gruer meg alltid litt til de bakkene der, men vet av erfaring at opp kommer man seg jo uansett \u2013 om enn med noe skjelvende bein opp den siste kneika snaue 2 km f\u00f8r m\u00e5l. Det skal sies at de siste \u00e5rene har nok bakkene blitt enda brattere, men jeg m\u00e5 allikevel v\u00e6re med.<\/p>\n
Ikke at jeg rekker \u00e5 f\u00e5 med meg alle de fine fargene i skogen hele veien, men noe oppfattes f\u00f8r tunnelsynet overtar, og det er akkurat s\u00e5 fint som det skal v\u00e6re. Og der jeg i gamle dager \u2013 typ fem-seks \u00e5r siden \u2013 l\u00f8p ganske lett og raskt fra den siste bakken og inn, g\u00e5r det nok noe tregere n\u00e5. S\u00e5 de skjelvende beina kjennes hele veien inn. Men vel i m\u00e5l er jeg som vanlig ganske happy for at jeg faktisk l\u00f8p.<\/p>\n
Jeg vet jo at det finnes flere lignende l\u00f8p rundt omkring i Norge, som garantert er minst like fine som N\u00f8klevann Rundt. Mange av dem har ogs\u00e5 v\u00e6rt arrangert mange ganger f\u00f8r, og det gj\u00f8r at veldig ofte s\u00e5 dukker noen av de samme deltagerne opp, noe som igjen skaper det fellesskapet som er noe av det viktige med l\u00f8ping. Praten b\u00e5de f\u00f8r og etter er minst like viktig som slitet underveis.<\/p>\n
S\u00e5 bruk h\u00f8sten, opplev fellesskapet og ikke minst se fargene i naturen. Det er den tiden n\u00e5 \u2013 f\u00f8r vinteren virkelig kommer \u2013 som er s\u00e5 bra. Det er viktig \u00e5 g\u00e5 inn i den litt m\u00f8rkere tiden, med noe gode opplevelser friskt i minne.<\/p>\n
Selv skal jeg nok f\u00e5 med meg noen s\u00e5nne fine h\u00f8stl\u00f8p til, og kanskje ikke bare i Oslo-omr\u00e5det. For det er noe eget med \u00e5 fryse litt f\u00f8r start, der du st\u00e5r i singlet og shorts f\u00f8r du noen minutter senere raser av g\u00e5rde i en viss fart. Leddene er bare litt mer frosne enn p\u00e5 sommeren, og den friske h\u00f8stlufta du drar inn, er litt kaldere.<\/p>\n
Da koser jeg meg faktisk \u2013 og tenker at det \u00e5 v\u00e6re l\u00f8per ikke er s\u00e5 galt uansett. I en bisetning tenker jeg nok ogs\u00e5 p\u00e5 den varme dusjen etterp\u00e5 \u2026<\/p>\n
God l\u00f8peh\u00f8st!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Det er h\u00f8st H\u00f8sten er den beste tiden p\u00e5 \u00e5ret for l\u00f8ping, mener n\u00e5 jeg da. Lufta er litt r\u00e5ere, og det er kaldere idet du stikker hodet ut av d\u00f8ra, s\u00e6rlig om du gj\u00f8r det i shorts. Og er det godt v\u00e6r og medvind, og du befinner deg i marka, s\u00e5 er det ganske […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2718,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[115],"tags":[88],"post_flags":[],"class_list":["post-8815","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-7-2023","tag-leder"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8815","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8815"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8815\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8914,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8815\/revisions\/8914"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8815"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8815"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8815"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=8815"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}