{"id":80,"date":"2020-06-21T10:04:22","date_gmt":"2020-06-21T10:04:22","guid":{"rendered":"https:\/\/guribye.no\/demo\/kondis\/?p=80"},"modified":"2022-01-08T14:10:48","modified_gmt":"2022-01-08T14:10:48","slug":"allie-holiday-confirms-new-album-coming-soon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=80","title":{"rendered":"SN\u00d8  \u2013 et flott hel\u00e5rsanlegg for skientusiaster"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\">Dette er omtrent to \u00e5r siden, men noe \u00e5rskort har jeg fortsatt ikke. Ikke m\u00e5nedskort heller for den saks skyld. \u00c5rsaken er stort sett todelt. 1) Et \u00e5rskort kostet den gangen rundt 7000 kroner. Og 2)\u00a0Covid-19\u00a0kom til verden.<\/p>\n<p class=\"p2\">\u00a0Men n\u00e5, like f\u00f8r jul et par \u00e5r senere, har jeg i hvert fall f\u00e5tt testet anlegget. Jeg har bes\u00f8kt SN\u00d8 to ganger og vil her skrive litt om mine erfaringer. Jeg har kun konsentrert meg om\u00a0langrennsl\u00f8ypa ettersom det er mest relevant for v\u00e5re lesere.<\/p>\n<p class=\"p2\">\n<h3 class=\"p3\"><span class=\"s1\">Litt om SN\u00d8\u00a0<\/span><\/h3>\n<p class=\"p1\">SN\u00d8 er et hel\u00e5rsanlegg for\u00a0sn\u00f8sport\u00a0som alpint og langrenn, og bygningen er p\u00e5 hele 36\u00a0000 kvadratmeter. Alpinbakken m\u00e5ler 500 meter, og\u00a0langrennsl\u00f8ypa\u00a0er p\u00e5 ganske n\u00f8yaktig \u00e9n kilometer (med muligheter for forlengelse). Det produseres sn\u00f8 i anlegget \u00e5ret rundt, og dette er et ypperlig tilbud til skiglade og et topp alternativ til rulleskig\u00e5ing. Temperaturen i\u00a0sn\u00f8sonen\u00a0ligger konstant p\u00e5 mellom -2 og -4 grader. \u00c5ret rundt.<\/p>\n<p class=\"p2\">\n<h3 class=\"p3\"><span class=\"s1\">Transport, ankomst og garderobe\u00a0<\/span><\/h3>\n<p class=\"p1\">Kommer du med buss eller tog, kan du g\u00e5 av p\u00e5 L\u00f8renskog stasjon som ligger 500 meter unna. Med bil tar det cirka et kvarter fra Oslo sentrum, og du har flere parkeringsalternativer. Rett utenfor koster det 40 kroner halvtimen, men b\u00e5de p\u00e5 grusplassen og i p-huset er det rimeligere. F\u00f8rste timen er gratis, deretter koster det 20 kroner per p\u00e5begynte time.<\/p>\n<p class=\"p2\">\u00a0N\u00e5r du ankommer\u00a0SN\u00d8,\u00a0st\u00e5r du foran et imponerende og massivt byggverk. Vel innenfor d\u00f8rene er det minst like imponerende! Inngangspartiet er flott, med et storslagent syn gjennom den gigantiske glassveggen. Der kan du skue utover (eller innover) alpinlandskapet. Og jammen blir man ikke litt lurt til \u00e5 tro at man befinner seg ute. Dette inntrykket forsterkes n\u00e5r man etter hvert trer inn i selve\u00a0sn\u00f8sonen og kjenner at kuldegradene er reelle.<\/p>\n<p class=\"p2\">\u00a0Jeg finner straks et omr\u00e5de som heter \u00abgarderobe\u00bb og ser en skjerm p\u00e5 veggen. Der f\u00f8lger jeg instruksen og\u00a0scanner\u00a0QR-koden som jeg har f\u00e5tt etter \u00e5 ha kj\u00f8pt dagspass p\u00e5 sn\u00f8.no. Skap nummer 177 spretter opp. Fem minutter senere st\u00e5r jeg med ski og staver i hendene og\u00a0langrennsst\u00f8vler\u00a0p\u00e5 f\u00f8ttene i en rulletrapp. Det f\u00f8les sn\u00e5lt. Jeg kunne ogs\u00e5 ha tatt heisen opp til fjerde etasje der l\u00f8ypa starter, men jeg ville nyte utsikten p\u00e5 vei opp.<\/p>\n<p class=\"p2\">\n<h3 class=\"p3\"><span class=\"s1\">Sn\u00f8sonen\u00a0<\/span><\/h3>\n<p class=\"p1\">Vel oppe i fjerde etasje ser jeg noen unge og lovende med \u00abHeming\u00bb p\u00e5 ryggen, og jeg forst\u00e5r at jeg har kommet til rett sted. Her er inngangen til l\u00f8ypa. Jeg finner fram telefonen,\u00a0scanner\u00a0QR-koden igjen og entrer\u00a0sn\u00f8sonen. Plutselig st\u00e5r jeg midt i l\u00f8ypa og midt i en frisk sn\u00f8storm. Det produseres sn\u00f8. Rett ved inngangspartiet. Jeg legger skiene ned, fester skoene i bindingene og f\u00e5r p\u00e5 meg stavene.<\/p>\n<p class=\"p2\">At man st\u00e5r p\u00e5 en\u00a0mesanin\u00a0som henger 20 meter over bakken er faktisk litt vrient \u00e5 forst\u00e5. Det virker ikke s\u00e5nn i det hele tatt. S\u00e5 selv om du skulle v\u00e6re litt h\u00f8yderedd, s\u00e5 tror jeg uansett at en runde rundt i l\u00f8ypa i SN\u00d8 ikke er s\u00e5 skummelt. Det virker ganske s\u00e5 trygt s\u00e5nn sett.<\/p>\n<p class=\"p2\">\n<h3 class=\"p3\"><span class=\"s1\">L\u00f8ypa\u00a0<\/span><\/h3>\n<p class=\"p1\">Langrennsl\u00f8ypa\u00a0er designet av Hermod Bj\u00f8rkest\u00f8l, en kar som blant annet har konstruert l\u00f8yper til flere olympiske leker. Lengden p\u00e5 l\u00f8ypa oppgis til 1 kilometer. Tidlig p\u00e5 dagen, mellom klokken 06.00 og 10.00, blir den vanligvis utvidet med 500 meter. Da f\u00e5r den samtidig 55 h\u00f8ydemeter totalt, mot de opprinnelige 32\u00a0meterne. Selve traseen er 5 meter bred med ett klassiskspor til venstre og fristil p\u00e5 h\u00f8yre side.<\/p>\n<p class=\"p2\">En som g\u00e5r en del p\u00e5 ski vil nok betegne denne l\u00f8ypa som\u00a0sm\u00e5kupert, men jeg drister meg til \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at noen vil mene den er hard ogs\u00e5. Det kommer selvf\u00f8lgelig mye an p\u00e5 hvor fort man vil forflytte seg, men med litt fart p\u00e5 plankene blir man god og varm.<\/p>\n<p class=\"p2\">Ut fra start m\u00f8ter du ganske raskt en h\u00f8yresving som leder deg inn i den lengste bakken. Videre slynger l\u00f8ypa seg litt hit og dit, og stadig h\u00f8yere og h\u00f8yere opp i anlegget. Den bratteste kneika m\u00f8ter du n\u00e5r du begynner \u00e5 n\u00e6rme deg toppunktet, men den er ikke spesielt lang. Kanskje 15 meter. Derfra er det noen slake stigninger til f\u00f8r du er p\u00e5 toppen av ordin\u00e6r l\u00f8ype.<\/p>\n<p class=\"p2\">N\u00e5r du har snudd der, g\u00e5r det naturlig nok nedover. Du vil nok ikke bryte lydmuren i utforbakkene, men setter du deg str\u00f8mlinjeformet ned i full hockey, kan du absolutt f\u00e5 opp nok fart til at svingen nederst i bakken kan bli litt spennende. Spesielt hvis det er blitt isete inn i den, og ikke minst hvis l\u00f8ypa er befolket opp mot makskapasiteten som SN\u00d8 har satt til 200-400 mennesker.<\/p>\n<p class=\"p2\">For \u00f8vrig\u00a0kan jeg nevne at det er relativt god plass i l\u00f8ypa p\u00e5 dagtid og hverdager, men at det blir en god del trangere utover ettermiddag og kveld, og spesielt l\u00f8rdager og s\u00f8ndager. Dette gir naturlig nok utslag ogs\u00e5 p\u00e5 l\u00f8ypene.<\/p>\n<p class=\"p2\">\n<h3 class=\"p3\"><span class=\"s1\">Opplevelse i l\u00f8ypa<\/span><\/h3>\n<p class=\"p1\">F\u00f8rst og fremst vil jeg understreke at jeg synes anlegget er fantastisk! At vi i det hele tatt har tilgang til noe slikt, er flott. Og det ser praktfullt ut! Illustrasjoner av fjell p\u00e5 veggene, kuldegrader, skiheiser og masse sn\u00f8 bidrar godt til \u00e5 gi inntrykk av at man befinner seg utend\u00f8rs i et skianlegg.<\/p>\n<p class=\"p2\">\u00a0N\u00e5r det gjelder\u00a0langrennsl\u00f8ypa\u00a0er det absolutt mulig \u00e5 finne ting og pirke p\u00e5, og ting \u00e5 \u00f8nske seg. \u00d8verst p\u00e5 \u00f8nskelisten tror jeg at jeg skriver \u00abbedre klassiskspor\u00bb.\u00a0 At sn\u00f8en er l\u00f8s og sukrete, er det kanskje ikke s\u00e5 mye \u00e5 gj\u00f8re med, men sporet var betydelig \u00f8delagt flere steder. Det ville for eksempel ikke v\u00e6rt mulig \u00e5 stake rundt hele l\u00f8ypa uten \u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 utenom klumper og hull. Det s\u00e5 nesten ut som om et par elger hadde lekt seg i l\u00f8ypa noen steder, men fullt s\u00e5 naturlig er det ikke der inne. Staking rundt hele traseen hadde ogs\u00e5 v\u00e6rt vrient p\u00e5 grunn av at noen svinger er krappe. Du m\u00e5 ut av l\u00f8ypa med en ski for \u00e5 styre deg rundt.<\/p>\n<p class=\"p2\">\u00a0Nedfartene er som nevnt litt skumle i bunnen og inn mot svingene. Det blir fort isete, og jeg ser for meg at det kan oppst\u00e5 leie situasjoner hvis det stopper opp\/faller folk i bunnen. Dette er selvf\u00f8lgelig et problem utend\u00f8rs ogs\u00e5, men du forst\u00e5r sikkert hva jeg vil frem til.<\/p>\n<p class=\"p2\">\u00a0Jeg kunne godt tenke meg distanseskilt underveis slik at man tydelig ser hvor lang runden er. Samtidig ville jeg gjerne hatt en eller annen slags \u00abrundingsb\u00f8ye\u00bb p\u00e5 snupunktet, for \u00e5 vite hvor lang opp man m\u00e5 g\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 1 kilometer per runde. Snur man s\u00e5 snart man har muligheten, s\u00e5 g\u00e5r man 40-50 meter kortere enn om man g\u00e5r helt opp. Jeg skulle ogs\u00e5\u00a0gjerne ha sett et par lengre flater hvor man kan f\u00e5 staket ut litt, men jeg forst\u00e5r selvf\u00f8lgelig at det er vanskelig i et anlegg som tross alt m\u00e5 ligge i en bakke.<\/p>\n<p class=\"p2\">\u00a0Et par negative oppgulp til: Det kan bli litt monotont \u00e5 g\u00e5 rundt og rundt der inne, og man savner fort litt mer variasjon. Jeg skulle nok helst sett at\u00a0langrennsl\u00f8ypa\u00a0gikk helt til toppen av anlegget. Man kan ogs\u00e5 f\u00f8le seg litt jaget i sporet p\u00e5 SN\u00d8. Ettersom det kun er ett klassiskspor, s\u00e5 blir jeg litt stressa n\u00e5r det kommer en kanon p\u00e5 klassiskski bakfra. Jeg f\u00f8ler meg rett og slett litt i veien hvis jeg ikke langer ut og g\u00e5r fort.<\/p>\n<p class=\"p2\">\n<h3 class=\"p3\"><span class=\"s1\">Ikke la mitt pirk skremme\u00a0<\/span><\/h3>\n<p class=\"p1\">At jeg har plukket p\u00e5 noen ting som kunne v\u00e6rt bedre, b\u00f8r ikke hindre deg i \u00e5 avlegge SN\u00d8 et bes\u00f8k eller flere. Og er det i det hele tatt \u00e5lreit \u00e5 forvente like gode l\u00f8yper inne som ute? Det vi har her er et hel\u00e5rs innend\u00f8rs skianlegg rett utenfor Oslos grenser, som gir deg mulighet til \u00e5 g\u00e5 eller st\u00e5 p\u00e5 ski selv om forholdene utend\u00f8rs ikke tillater det.<\/p>\n<p class=\"p2\">\u00a0Og n\u00e5r det gjelder prisene, s\u00e5 er de langt mer spiselige n\u00e5 enn da anlegget \u00e5pnet i 2020. Et m\u00e5nedskort med 12 m\u00e5neders binding koster faktisk kun 250 kroner. Det er samme pris som ett dagspass.<\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">PS!\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\">N\u00e5r det gjelder sm\u00f8ring, s\u00e5 sies det at du skal sm\u00f8re som om du skal ut i -2\/-4 utend\u00f8rs. Du kan finne noen tips til sm\u00f8ring p\u00e5 sn\u00f8.no. Selv gikk jeg sk\u00f8yting den f\u00f8rste gangen og brukte\u00a0felleski\u00a0den andre gangen. Sistnevnte var ingen suksess. Klister er\u00a0for \u00f8vrig\u00a0ikke tillatt i SN\u00d8.<\/p>\n<p class=\"p2\">\n<h4 class=\"p1\"><b>Prisinfo\u00a0<\/b><\/h4>\n<p class=\"p1\"><b>Dagspass: <\/b>18 \u00e5r+: 250 kr<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>6-17 \u00e5r:<\/b> 200 kr<\/p>\n<p class=\"p1\">Du kan ogs\u00e5 kj\u00f8pe\u00a0familiepass<\/p>\n<p class=\"p1\">\n<p class=\"p1\"><b>Medlemskap\u00a0<\/b><\/p>\n<p class=\"p1\"><b>Med binding (12\u00a0mnd): <\/b>250 kr \/ mnd<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>Uten binding: <\/b>375 kr \/ mnd<\/p>\n<h4 class=\"p1\">Litt SN\u00d8-fakta<\/h4>\n<p class=\"p4\">Norges f\u00f8rste hel\u00e5rsarena for\u00a0sn\u00f8opplevelser. Kombinerer langrenn, alpint og snowboard\/freeski\u00a0under samme tak.<\/p>\n<p class=\"p4\"><b>St\u00f8rrelse: <\/b>Det sn\u00f8dekkede arealet blir p\u00e5 36\u00a0000 m2, og\u00a0den\u202fvarme\u00a0delen med sportsbutikker, treningssenter,\u202frestauranter og andre relevante servicetilbud er p\u00e5 12\u00a0500 m2<\/p>\n<p class=\"p4\"><b>Langrenn: <\/b>Inntil 1,5 kilometer\u00a0langrennsl\u00f8yper, \u00e9n av dem p\u00e5\u202fmesaninen som henger i taket<\/p>\n<p class=\"p4\"><b>Temperatur:<\/b> -2 til -4 grader<\/p>\n<p class=\"p4\"><b>Butikker og fasiliteter:<\/b> Sport 1 SN\u00d8, Atomic\u00a0Performance\u00a0Center,\u00a0EVO\u00a0fitness, i tillegg til ulike mat- og serveringskonsept,\u00a0boot-bar.<\/p>\n<p class=\"p5\"><span class=\"s1\"><b>Hjemmeside:\u202f<\/b>sn\u00f8.no.\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p6\"><i>Kilde: sn\u00f8.no<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I januar 2020 \u00e5pnet det unike SN\u00d8-anlegget p\u00e5 L\u00f8renskog, noen f\u00e5 meter fra kommunegrensa til Oslo. Under byggingen husker jeg godt at jeg sa til meg selv: Jeg skal kj\u00f8pe \u00e5rskort p\u00e5 SN\u00d8. Koste hva det koste vil!\u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1846,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[75,74],"tags":[],"post_flags":[],"class_list":["post-80","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-9-2021","category-utgaver-2021"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/80","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=80"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/80\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2715,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/80\/revisions\/2715"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1846"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=80"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=80"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=80"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=80"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}