Jeg skulle l\u00f8pe London Marathon i 2020, men s\u00e5 dukket Covid opp. Jeg tenkte da \u00e5 l\u00f8pe i 2021, men Covid var fortsatt i aller h\u00f8yeste grad levende. I 2022 hadde jeg ikke lyst fordi da var l\u00f8pet flyttet til h\u00f8sten. Ergo ble 2023 siste sjanse for \u00e5 f\u00e5 brukt startnummeret fra 2020.<\/p>\n
Planen ble lagt sist h\u00f8st, og jeg skulle gj\u00f8re det ordentlig denne gangen. Trene riktigere, trene smartere og ha de rette skoa. Og i dagens verden med sosiale medier, podcaster, nettsider og ikke minst mange trenere, burde det v\u00e6re lett \u00e5 finne de rette svarene og dermed fikse London Marathon greit.<\/p>\n
Men i denne jungelen av informasjon og meninger s\u00e5 har det nok vokst frem en liten oppr\u00f8rer i meg. Alt har blitt et fokus p\u00e5 den s\u00e5kalte supermosjonisten som kun har en tanke i hodet \u2013 nemlig km-tider p\u00e5 maratonfart. Og da i en maratonfart som for de fleste av oss er ganske langt unna v\u00e5r realitet.<\/p>\n
Opp i alt dette s\u00e5 har flere Kondis-medlemmer sagt til meg \u2013 at de vil ha mer stoff om den \u00abvanlige\u00bb mosjonisten.<\/p>\n
Er det s\u00e5 viktig \u00e5 prestere? Er prestasjon det som driver de fleste? Hva skjedde med de som egentlig bare ville l\u00f8pe fordi det er g\u00f8y?<\/p>\n
Dette har jeg tenkt masse p\u00e5 i vinter, s\u00e6rlig p\u00e5 mine langturer mot London, ofte i selskap med min gode venn Ole Arne. Vi har ogs\u00e5 diskutert tider, \u00f8kter og generelt tenkt ganske h\u00f8yt. Men ingen av oss har som m\u00e5l \u00e5 bli supermosjonist. Vi gj\u00f8r s\u00e5 godt vi kan p\u00e5 hver \u00f8kt \u2013 og resten blir som det blir. S\u00e5nn har jeg tenkt i hvert fall.<\/p>\n
Mitt m\u00e5l for London var tatt litt ut av luften: 3.15 var tiden jeg hadde i hodet. Uten at jeg tenkte noe s\u00e6rlig p\u00e5 hva det betyr per km i starten. I 2001 l\u00f8p jeg London Marathon for f\u00f8rste gang, og jeg l\u00f8p ganske ok \u2013 faktisk den dag i dag min nest beste maraton noensinne.<\/p>\n
Og n\u00e5 mange \u00e5r etterp\u00e5 innser jeg at jeg nok hadde v\u00e6rt under den magiske sub 3-grensen hvis jeg hadde skj\u00f8nt konseptet om maratonfart. S\u00e5 allerede i 2001 var supermosjonist noe jeg aldri kunne bli.<\/p>\n
N\u00e5r dette skrives, er London Marathon over. Jeg kom til start, men aldri til m\u00e5l. Eller kanskje jeg gjorde det likevel?<\/p>\n
Jeg tror kanskje det. Og kanskje \u2013 eller ganske sikkert \u2013 burde jeg nok ha hatt litt samme tankegang under mange av mine fullf\u00f8rte maratonl\u00f8p, nemlig totalt frav\u00e6r av det \u00e5 skulle prestere, og i stedet heller bare l\u00f8pe og suge til meg masse energi. Det var det som gjorde at jeg denne gangen n\u00e5dde mitt m\u00e5l for dagen \u2013 nemlig \u00e5 ha det g\u00f8y s\u00e5 lenge beina mine ville l\u00f8pe.<\/p>\n
I Kondis snakker vi om folkehelse og treningsglede. Det er ogs\u00e5 det viktigste i mitt univers, og i London s\u00f8ndag var det akkurat det jeg holdt p\u00e5 med.<\/p>\n
S\u00e5nn skal det v\u00e6re ogs\u00e5 neste gang jeg deltar i l\u00f8p, og bare s\u00e5 det er sagt: Mosjonisten kan ogs\u00e5 l\u00f8pe ganske fort \u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Det viktige m\u00e5let Jeg skulle l\u00f8pe London Marathon i 2020, men s\u00e5 dukket Covid opp. Jeg tenkte da \u00e5 l\u00f8pe i 2021, men Covid var fortsatt i aller h\u00f8yeste grad levende. I 2022 hadde jeg ikke lyst fordi da var l\u00f8pet flyttet til h\u00f8sten. Ergo ble 2023 siste sjanse for \u00e5 f\u00e5 brukt startnummeret fra […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2718,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[88],"post_flags":[],"class_list":["post-7291","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-03-2023","tag-leder"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7291"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7291\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7292,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7291\/revisions\/7292"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7291"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=7291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}