{"id":7045,"date":"2023-05-08T10:56:55","date_gmt":"2023-05-08T10:56:55","guid":{"rendered":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=7045"},"modified":"2023-05-11T07:57:59","modified_gmt":"2023-05-11T07:57:59","slug":"na-kan-du-verve-en-venn-for-10-kroner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=7045","title":{"rendered":"N\u00e5 kan du verve en venn for 10 kroner"},"content":{"rendered":"
\"\"
Forskning:<\/strong> Gjennom samarbeid med forskningsinstitusjoner driver Kondis helserelatert forskning som skal komme b\u00e5de egne medlemmer og Helse-Norge til gode. Forskerne Audun Havnen og Linda Ernstsen har nylig gjennomf\u00f8rt flere studier i samarbeid med Kondis rundt sammenhengen mellom fysisk aktivitet og psykisk helse. (Foto: NTNU)<\/figcaption><\/figure>\n

Kondis har opprettet rullerende m\u00e5nedlig medlemskap. Dette inneb\u00e6rer at medlemskontingenten kan betales som m\u00e5nedlig trekk i et betalingskort. De som melder seg inn, betaler kun 10 kroner for f\u00f8rste m\u00e5neden. Da f\u00e5r de mulighet til \u00e5 pr\u00f8ve en m\u00e5neds medlemskap for en billig penge, for deretter \u00e5 melde seg ut igjen om de ikke synes dette er noe for dem.<\/p>\n

Om de ikke melder seg ut, vil de i de p\u00e5f\u00f8lgende m\u00e5nedene bli trukket henholdsvis 48 eller 57 kroner i m\u00e5neden alt etter om de \u00f8nsker kun digital tilgang til bladet og saker p\u00e5 kondis.no, eller om de ogs\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 motta en trykket versjon av bladet i posten.<\/p>\n

Om alle verver et medlem, vil antall medlemmer doble seg, noe som vil gj\u00f8re oss i stand til \u00e5 gj\u00f8re en enda bedre jobb for dere.<\/strong><\/p>\n

\"\"
St\u00f8tte til kurs:<\/strong> N\u00e5r Kondisentusiaster iverksetter lokale aktiviteter i form av kurs, foredrag og sosiale sammenkomster, bidrar Kondis til \u00e5 st\u00f8tte dette \u00f8konomisk gjennom grasrotandelen vi mottar fra Norsk Tipping. Her er det Kondistreninga Harestua som har hatt l\u00f8peteknikkurs med Hverdagstreneren. (Foto: \u00d8yvind Kvernen)<\/figcaption><\/figure>\n

For hvert medlem du verver, mottar du et lodd i vervelotteriet hvor du kan vinne b\u00e5de l\u00f8pesko, treningst\u00f8y, pulsklokker og gavekort. Om du verver flest medlemmer, vinner du en reise p\u00e5 treningsleir i Portugal med Springtime og Kondis.<\/p>\n

Du kan registrere de du verver via v\u00e5rt skjema for medlemskap p\u00e5 Kondis.no eller sende oss en e-post til kondis@kondis.no. Vi trenger f\u00f8lgende info om den du verver: Navn, adresse, telefonnummer, e-postadresse samt f\u00f8dselsdato og -\u00e5r. Videre er det fint om du oppgir ditt medlemsnummer i tilfellet vi har flere medlemmer med samme navn.<\/p>\n\n\n

\n\n\n

Vi tar gjerne imot en gave<\/h2>\n

Den kraftige prisveksten p\u00e5 energi og mat har f\u00f8rt til at flere ikke ser seg r\u00e5d til \u00e5 fortsette \u00e5 v\u00e6re medlemmer i Kondis. Det synes vi er utrolig synd b\u00e5de for de som da mister motivasjonen det er \u00e5 f\u00e5 treningstips og reportasjer i postkassen og p\u00e5 Kondis.no, og for oss i Kondis som opplever at b\u00e5de prisene \u00f8ker og inntektene g\u00e5r ned.<\/p>\n

Dersom du har lyst og anledning til \u00e5 st\u00f8tte oss litt ekstra med en liten gave, vil vi sette utrolig stor pris p\u00e5 det. Du kan enten sette inn penger til v\u00e5r konto nummer: 1503.35.18541 eller
Vippse til nummer: 125957<\/p>\n\n\n

\n\n\n\n
<\/span>\"\"
\n

M\u00e5nedens verver for  mars: Oddvar R\u00f8sten<\/strong> med 13 vervede medlemmer<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"Gavekort:<\/strong> M\u00e5nedens verver f\u00e5r et gavekort p\u00e5 2000 kroner fra v\u00e5r samarbeidspartner L\u00f6plabbet. Husk at du som Kondismedlem f\u00e5r 15 prosent rabatt p\u00e5 alt du kj\u00f8per hos L\u00f6plabbet. Du kan derfor handle for 2353 kroner for dette gavekortet.  <\/span>For \u00e5 kunne k\u00e5res som m\u00e5nedens verver, m\u00e5 du ha vervet minst tre medlemmer den m\u00e5neden.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n

Mange gode saker p\u00e5 Kondis.no<\/h1>\n

P\u00e5 Kondis.no publiserer vi en rekke treningssaker og intervjuer forbeholdt dere medlemmer. Her m\u00e5 du logge inn med ditt medlemsnummer og postnummer for \u00e5 f\u00e5 lese. Nedenfor finner du et lite utvalg av de sakene vi har publisert. Du finner dem igjen ved \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 menypunktet \u00abLes medlemssaker\u00bb i menyen \u00f8verst p\u00e5 Kondis.no<\/p>\n

<\/p>\n\n\n

\n

F\u00f8rste skritt p\u00e5 veien til VM i Chicago Marathon<\/h2>\n\n\n\n

\u00abAv alle uviktige ting i verden er fotball den viktigste\u00bb (Johannes Paul II, pave). Slik fotball var for paven er l\u00f8ping for meg, skriver Cato Thunes p\u00e5 Kondis.no. \u00abL\u00f8ping er min livsmetronom, den hjelper meg til \u00e5 holde en b\u00e6rekraftig rytme i livet. Det har gjennom \u00e5rene blitt mange l\u00f8p, og London Marathon er ett av dem.\u00bb Gjennom flere saker utover v\u00e5ren, sommeren og h\u00f8sten vil du kunne f\u00f8lge prest og supermosjonist Cato Thunes trening, og opp og nedturer fram mot Chicago Marathon.<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

De norske l\u00f8perne i London Marathon<\/h2>\n\n\n\n

Maratondebutanten Hanne Mj\u00f8en Maridal imponerte i sin f\u00f8rste start, og Ebrahim Abdulaziz leverte nok et meget godt l\u00f8p. Vi har tatt en titt p\u00e5 noen av de norske resultatene fra helgens London Maraton.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n

Stor bildeserie fra fantastiske Skarverennet<\/h2>\n\n\n\n

\u00c5rets Skarverenn ble til det som alle h\u00e5per p\u00e5 og dr\u00f8mmer om: sol p\u00e5 bl\u00e5 himmel, vindstille og godt skif\u00f8re. P\u00e5 Kondis.no kan du se en stor bildeserie av b\u00e5de langrennsfesten, mosjonistene og eliteut\u00f8avere. <\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Har l\u00f8pt 8274 kilometer s\u00e5 langt i \u00e5r<\/h2>\n\n\n\n

Disse seks personene har til sammen l\u00f8pt over 8000 kilometer s\u00e5 langt i \u00e5r. Det blir i snitt rundt 90 kilometer i uka p\u00e5 hver av dem! Her forteller de om trening, skader og forebygging av skader.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n

L\u00f8per du med korrekt teknikk?<\/h2>\n\n\n\n

Vedtatte \u00absannheter\u00bb innen l\u00f8peteknikk er ikke n\u00f8dvendigvis korrekte. I alle fall ikke if\u00f8lge Fredrik Zill\u00e9n som har spesialisert seg p\u00e5 nettopp l\u00f8peteknikk. Fredrik kom til Kondis sitt landsm\u00f8te og holdt et tre-timers kurs i l\u00f8peteknikk. I denne saken p\u00e5 Kondis.no f\u00e5r du h\u00f8re hans r\u00e5d og se video fra kurset.<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Den absolutt viktigste ressursen i Kondis er v\u00e5re medlemmer. Det er inntektene fra kontingenten som er v\u00e5r absolutt viktigste inntektskilde, og som gj\u00f8r at vi kan gi ut medlemsbladet, drive nettstedet Kondis.no og bist\u00e5 medlemmer som har sp\u00f8rsm\u00e5l rundt for eksempel trening og skader. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":7046,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[112,109],"tags":[],"post_flags":[],"class_list":["post-7045","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-03-2023","category-109"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7045","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7045"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7045\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7506,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7045\/revisions\/7506"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7046"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7045"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=7045"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}