{"id":7003,"date":"2023-05-08T09:06:15","date_gmt":"2023-05-08T09:06:15","guid":{"rendered":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=7003"},"modified":"2023-05-11T19:25:09","modified_gmt":"2023-05-11T19:25:09","slug":"norge-rundt-03-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=7003","title":{"rendered":"Norge rundt 03-2023"},"content":{"rendered":"
\"\"
Turglede: <\/strong>Sjutoppstur er g\u00f8y. (Foto: Ingar St\u00f8yle Bringsvor)<\/figcaption><\/figure>\n

Eli Anne Dvergsdal og Jonas Hesthaug vann Sjutoppsturen<\/h2>\n

Dei 34 l\u00f8parane i konkurranseklassen forserte sju toppar og totalt 1000 h\u00f8gdemeter opp og ned i den 15 km lange Sjutoppsturen. Totalt var det om lag 500 som deltok p\u00e5 dei mange l\u00f8ps- og turmarsjtilboda denne fine langfredagen p\u00e5 Sands\u00f8ya p\u00e5 Sunnm\u00f8re. Ikkje verst med tanke p\u00e5 at \u00f8ya som ligg midt mellom Sunnm\u00f8rsalpane og Stadhavet, har berre 181 innbyggjarar. I turmarsjen kunne ein velje \u00e5 g\u00e5 langs landevegen i staden for \u00e5 ta turen over fjella.<\/p>\n

\"\"
Let seg ikkje stanse:<\/strong> Kristoffer Fylling imponerte med \u00e5 ta seg over toppane p\u00e5 mindre enn tre timar med protese. (Foto: Ingar St\u00f8yle Bringsvor)<\/figcaption><\/figure>\n

Uttaksl\u00f8p til VM <\/span><\/h3>\n

L\u00f8pet vart f\u00f8rste gong arrangert i 2004 og deltakarrekorden sett i 2019 da heile 867 stilte til start.<\/p>\n

\u00a0Nytt i \u00e5r var at\u00a0Sjutoppsturen hadde status som eit av fleire norske uttaksl\u00f8p til VM i fjell\u00f8p som blir arrangert i Austerrike 7. til 10. juni. Det bidrog til eit sterkt startfelt, og det var ganske s\u00e5 tett i front\u00a0i herreklassen. P\u00e5 siste toppen l\u00e5g Jonas Hesthaug og Anders Kj\u00e6revik likt, men Jonas sprang ifr\u00e5 ned til m\u00e5l.<\/p>\n

I dameklassen som vart vunnen av Eli Anne Dvergsdal, var det litt meir avstand mellom dei beste.<\/p>\n

Fin oppleving<\/span><\/h3>\n

Kondis spurte dei to vinnarane om korleis dei opplevde l\u00f8pet p\u00e5 Sands\u00f8ya.<\/p>\n

\u2013\u00a0 <\/span>Eg hadde ei veldig fin oppleving av Sjutoppsturen. Det var mykje hyggelege folk undervegs \u00e5 prate med, fin l\u00f8ype og flotte omgjevnader, fortel Eli Anne som kom rett fr\u00e5 tre veker med covid, derav ei veke sengeliggjande med h\u00f8g feber.<\/p>\n

\"\"
Damepallen:<\/strong> Eli Anne Dvergsdal (midten) vann framf\u00f8re Ida Amelie Robsahm (til venstre) og Shanga Balendran. (Foto: Martin Hauge-Nilsen)<\/figcaption><\/figure>\n

\u2013 Eg var ganske d\u00e5rleg den nesta veka \u00f2g, og eg var neimen ikkje sikker p\u00e5 om eg ville bli klar til l\u00f8pet. Derfor blei det ei roleg og kontrollert opning. Eg tok leiinga etter 1 km og var i tet derifr\u00e5 til m\u00e5l.<\/p>\n

Eli Anne fortel at ho blei springande mykje \u00e5leine, slik at det blei nokre sm\u00e5 omvegar innimellom der ho mista merka og l\u00f8ypa, men stort sett hadde ho god flyt.<\/p>\n

\u2013 Det var ganske gj\u00f8rmete og sleipe forhold, s\u00e5 eg tok ingen risiko nedover. Eg ville unng\u00e5 b\u00e5de fall med eventuell skade og \u00e5 pushe kroppen i kjellaren med tanke p\u00e5 at det var f\u00f8rste hard\u00f8kta etter sjukdom. Eg hadde hosta mykje og sove lite dei siste nettene f\u00f8r l\u00f8pet, men fekk ei sv\u00e6rt god oppleving og h\u00e5par det blir VM-tur til Austerrike.<\/p>\n

Sleipe stiar<\/span><\/h3>\n

Ogs\u00e5 herrevinnar Jonas Hesthaug syntest Sjutoppsturen p\u00e5 Sands\u00f8ya var eit artig l\u00f8p.<\/p>\n

\u2013 Det er ikkje s\u00e5 veldig langt, men har likevel s\u00e5pass bratte stigningar at dei aller fleste m\u00e5 g\u00e5 litt her og der. Sj\u00f8lv synest forholda i \u00e5r var dei verste eg har hatt i denne l\u00f8ypa, seier Hesthaug som \u00f2g har vore med i 2018, 2019 og 2022.<\/p>\n

\"\"
Herrepallen:<\/strong> F\u00f8rsteplassen gjekk til Jonas Hesthaug (midten) medan Anders Kj\u00e6revik (til venstre) vart nummer to og Sebastian Krogvig nummer tre. (Foto: Martin Hauge-Nilsen)<\/figcaption><\/figure>\n

\u2013 Det har eigentleg vorte gradvis meir og meir sleipt for kvart \u00e5r eg har deltatt. Trass i gode forhold da l\u00f8yperekorden vart sett i 2018, og d\u00e5rlege forhold i \u00e5r, trudde eg rekorden kom til \u00e5 ryke, men den viste seg \u00e5 vere veldig sterk. Den hadde kanskje vore innan rekkevidde for eit par av oss med litt raskare tider nedover. Eg var uansett mest opptatt av den endelege plasseringa sidan det i \u00e5r var VM-kvalik, fortel Jonas som slik sett var godt n\u00f8gd med \u00e5 ta sigeren.<\/p>\n

Om planane for sesongen vidare, seier han:<\/p>\n

\u2013 Det er litt avhengig av korleis l\u00f8pa p\u00e5 v\u00e5ren og tidleg sommar g\u00e5r, sidan nokre av dei er kvalifisering til andre l\u00f8p. No klarte eg iallfall \u00e5 kvalifisere meg til VM, s\u00e5 d\u00e5 vert det VM-l\u00f8p i juni. F\u00f8r det skal eg pr\u00f8ve \u00e5 kvalifisere meg til OCC i Chamonix som g\u00e5r heilt i slutten av august. For \u00e5 kvalifisere meg dit m\u00e5 eg helst komme p\u00e5 pallen eller gjere eit sv\u00e6rt godt l\u00f8p p\u00e5 55 kilometeren i Ultra Trail Snowdonia i Wales 13. mai, fortel den fjellglade 24-\u00e5ringen som spring for Eidsdal IL.<\/p>\n

Martin Hauge-Nilsen<\/strong><\/em><\/p>\n

\"\"
Noks\u00e5 synkront:<\/strong> Susanne (5011) og Othelie Stave-Wigene suste inn til dobbeltseier p\u00e5 5 kilometeren i Drammen. (Foto: Samuel Hafsahl)<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Klar ener:<\/strong> Awet Kibrab la seg i tet p\u00e5 10 kilometeren fra f\u00f8rste stund. (Foto: Samuel Hafsahl)<\/figcaption><\/figure>\n

Norsk klasserekord av mor og datter en solskinnsdag i Drammen<\/h2>\n

Det er ikke s\u00e5 ofte at mor og datter setter nasjonal klasserekord i samme l\u00f8p. Det gjorde imidlertid Susanne og Othelie Stave-Wigene under 5 kilometeren i Drammen10k 2. april.<\/p>\n

Susanne Wigene som i 2006 tok s\u00f8lv p\u00e5 10\u00a0000 m i EM med 30.32,36, viste at hun fremdeles har det i seg. N\u00e5 er hun blitt 45, og 5 km-tida i Drammen p\u00e5 17.12 var en forbedring av den norske rekorden i klasse 45-49 \u00e5r med 16 sekunder. Den gamle hadde Anne Nevin som l\u00f8p p\u00e5 17.26 i 2018.<\/p>\n

Susanne Wigene ble nummer to totalt p\u00e5 5 kilometeren i Drammen, og den som slo henne, var hennes egen datter, Othelie Stave-Wigene. Othelie fyller ikke 12 \u00e5r f\u00f8r i desember, og med 17.09 forbedra hun Emma Kirkeberg M\u00f8rks rekord i klasse 12-13 \u00e5r med hele 56 sekunder. Tida til Othelie er ogs\u00e5 9 sekunder bedre enn den norske rekorden i klasse 14-15 \u00e5r. Den uoffisielle verdensrekorden p\u00e5 5000 m for 11 \u00e5r gamle jenter er 17.41,03.<\/p>\n

S\u00e5 l\u00e5 da ogs\u00e5 forholda vel til rette for \u00e5 l\u00f8pe fort denne solfylte palmes\u00f8ndagen i Drammen. Bortsett fra en merkbar bakke ned i og opp av en jernbaneundergang, som en f\u00e5r to ganger p\u00e5 b\u00e5de 5 og 10 km, er l\u00f8ypa temmelig flat. Den vesle vinden som var, kom imot p\u00e5 f\u00f8rste halvdel mens felta enda var ganske godt samla. Dermed ble det medvind p\u00e5 heimveien.<\/p>\n

Mange \u2013 1286 p\u00e5 10 km og 154 p\u00e5 5 km \u2013 benytta anledningen til \u00e5 f\u00e5 seg en rask og fin start p\u00e5 l\u00f8pssesongen 2024.<\/p>\n

Runar Gilberg<\/strong><\/em><\/p>\n

Tunnell\u00f8pet i Bergen fikk stor oppmerksomhet<\/h2>\n
\"\"
Pauseplass:<\/strong> Midt inne i Fyllingsdalstunnelen er det et stort opplyst \u00absolur\u00bb som forteller deg tiden, og benker for \u00e5 kunne ta en pause. (Foto: Iver Daaland \u00c5se \/ Bybanen Utbygging)<\/figcaption><\/figure>\n

Som en del av \u00e5pningsseremonien for den nye gangtunnelen mellom Fyllingsdalen og Bergen sentrum ble det arrangert et tunnell\u00f8p med distanser p\u00e5 b\u00e5de 3 og 5 km. Det var stor oppslutning \u2013 resultatlistene viser at n\u00e6rmere 900 personer hadde tatt p\u00e5 seg startnummer for \u00e5 teste l\u00f8peformen og \u00e5 bli kjent med den nye tunnelen.<\/p>\n

Det var ogs\u00e5 god oppslutning blant de aller beste l\u00f8perne i den seedete klassen. P\u00e5 5 km fikk vi et spennende oppgj\u00f8r mellom Marius Vedvik og Marius S\u00f8rli, der S\u00f8rli kom i m\u00e5l 1 sekund foran Vedvik. Blant kvinnene vant Sigrid Jervell V\u00e5g med litt bedre margin til Kristine Dommersnes og Ine Bakken p\u00e5 de neste plassene.<\/p>\n

P\u00e5 3 km var det ungdommene Othelie Stave-Wigene og Johannes Sandvik B\u00f8 som var raskest.<\/p>\n

Denne tunnelen er en ren gang- og sykkelvei som g\u00e5r parallelt med bybanen til Fyllingsdalen, som den skal v\u00e6re en evakueringstunnel for. Bak denne satsingen st\u00e5r Milj\u00f8l\u00f8ftet der stat, fylkeskommune og flere kommuner samarbeider om det nasjonale m\u00e5let om nullvekst i persontransport med personbil. Tunnelen gir en enkel transportvei for syklister og fotgjengere mellom Fyllingsdalen og Bergen sentrum.<\/p>\n

I tunnelen er det ingen vind, temperaturen er 11-12 grader, l\u00f8ypen er nesten flat, og det er avmerket egne felt for b\u00e5de fotgjengere og syklister. Man regner med at mange kommer til \u00e5 bruke tunnelen til l\u00f8petrening.<\/p>\n

\"\"
Sub 16: Med sterke 15.53 ble Sigrid Jervell V\u00e5g beste kvinne p\u00e5 Tunnell\u00f8pets 5 km. (Foto: Arne Dag Myking)<\/figcaption><\/figure>\n

Navnet er Fyllingsdalstunnelen, og den er verdens lengste tilrettelagte gang- og sykkeltunnel. \u00c5pningen av tunnelen har f\u00e5tt stor oppmerksomhet i internasjonale medier, med omtale blant annet hos CNN.<\/p>\n

Arne Dag Myking<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Eli Anne Dvergsdal og Jonas Hesthaug vann Sjutoppsturen Dei 34 l\u00f8parane i konkurranseklassen forserte sju toppar og totalt 1000 h\u00f8gdemeter opp og ned i den 15 km lange Sjutoppsturen. Totalt var det om lag 500 som deltok p\u00e5 dei mange l\u00f8ps- og turmarsjtilboda denne fine langfredagen p\u00e5 Sands\u00f8ya p\u00e5 Sunnm\u00f8re. Ikkje verst med tanke p\u00e5 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7004,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[110],"tags":[87],"post_flags":[],"class_list":["post-7003","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1-2023","tag-norge-rundt"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7003","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7003"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7003\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7406,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7003\/revisions\/7406"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7004"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7003"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7003"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7003"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=7003"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}