![\"\"](\"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Omslag-Medaljens-innside-2.jpg\")
Flyt og balanse<\/span><\/h3>\nEt hovedpoeng i boka er at balanse er like viktig i livet som i l\u00f8ypa. I perioder av sin egen karriere hadde Dybendahl denne balansen og flyten som gjorde at hun kunne vinne VM-gull. I andre perioder ble den borte, og basert p\u00e5 sin egen erfaring fors\u00f8ker hun \u00e5 fortelle oss hvordan det er mulig \u00e5 leve i denne balansen og dermed ogs\u00e5 ta vare p\u00e5 sin egen identitet og kreativitet.<\/p>\n
En stor del av refleksjonene til Trude Dybendahl g\u00e5r tilbake til hennes egen barndom og oppvekst. Ja, hun g\u00e5r grundigere til verks og analyserer ogs\u00e5 hva hennes foreldre opplevde og tok meg seg \u2013 p\u00e5 godt og vondt \u2013 og formidla til henne som lita jente. Et sentralt tema i boka er hva som har gjort oss til den vi er, og at uten en bevisstgj\u00f8ring p\u00e5 hvilke f\u00f8ringer vi m\u00f8tte i v\u00e5r egen barndom, er det vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hvorfor vi tenker og agerer som vi gj\u00f8r som voksne.<\/p>\n
Sj\u00f8l om ikke alt var rosenr\u00f8dt i oppveksten, gir Trude Dybendahl stor kreditt til sine foreldre:<\/p>\n
\u00abJeg trenger tid alene og har alltid likt \u00e5 finne min egen vei. Heldigvis valgte jeg foreldre som evnet \u00e5 gi meg rom til \u00e5 utforske og utvikle denne selvstendigheten. Gitt omstendighetene i deres egen barndom, hadde de selv f\u00e5tt det tidlig inn. Grensel\u00f8se har de ikke v\u00e6rt, for jeg fikk alltid vite hvor skapet skulle st\u00e5. Mor og far var den tryggheten som gjorde at det kjentes fint \u00e5 s\u00f8ke ut p\u00e5 egen h\u00e5nd.\u00bb<\/i><\/p>\n Storparten av boka handler om denne s\u00f8kinga som for Dybendahls del gikk b\u00e5de utover i den store verden og innover i hennes eget sinn. Hun skriver engasjert om b\u00e5de energisansing og indre guiding, om drivkraft og verdier, om f\u00f8lelser, bevissthetsniv\u00e5er og kvantefelt. Noen vil kanskje avfeie deler av boka som \u00abNew Age-lefling\u00bb, men en trenger ikke \u00e5 si ja og amen til alt som st\u00e5r der, for \u00e5 ha utbytte av \u00e5 lese den. Et viktig poeng i boka er nemlig \u00e5 unders\u00f8ke og bli trygg p\u00e5 hva en sj\u00f8l st\u00e5r for \u2013 midt i en verden der det er fort gjort \u00e5 gi etter for b\u00e5de forventninger og press fra andre.<\/p>\n Trude Dybendahl jobber som kurs- og foredragsholder, og uten \u00e5 ha h\u00f8rt henne foredra, vil jeg anta at \u00abMedaljens innside\u00bb b\u00e5de gir en smakebit p\u00e5 og en slags oppsummering av hva kursene hennes inneholder. Siste kapittel heter rett og slett \u00abHjelp til selvhjelp\u00bb og inneholder tips om hvordan vi kan disponere tida og energien v\u00e5r bedre.<\/p>\n Fram til da har boka veksla mellom korte skildringer av opplevelser fra eget liv og mer faglig stoff, noe som gj\u00f8r den forholdsvis lett \u00e5 lese. Om en ikke har for mye mot selvhjelpsb\u00f8ker og g\u00e5r til boka med et \u00e5pent sinn, kan det v\u00e6re mye \u00e5 ta med seg. Ikke minst for de av oss som m\u00e5tte f\u00f8le at vi mangler flyt og tilstedev\u00e6relse i det vi holder p\u00e5 med.<\/p>\n Boka er ikke helt ny \u2013 den kom ut i 2021 \u2013 men innholdet kan nok sies \u00e5 v\u00e6re vel s\u00e5 tidl\u00f8st som det skiteknikkboka hennes inneholdt. Her handler det om \u00e5 finne den gode livsteknikken, den som kan tas i bruk b\u00e5de n\u00e5r bakkene blir bratte og n\u00e5r vi har m\u00e5l foran oss som vi gjerne vil n\u00e5.<\/p>\n En hovedtese er oppfordringen til \u00e5 f\u00f8lge hjertet vel s\u00e5 mye som hjernen. Trude Dybendahl er skeptisk til \u00e5 la styringen av b\u00e5de enkeltpersoner og verden bli tatt over av kunstig intelligens, noe som fort vil g\u00e5 p\u00e5 bekostning av den spiritualiteten og bevisstheten vi har tilgang til, men som vi i liten grad blir oppl\u00e6rt til \u00e5 ta i bruk.<\/p>\n \u00abMedaljens innside\u00bb er slik sett hennes bidrag til \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 denne mangelen.<\/p>\n Forfatter: <\/b>Trude DybendahlEngasjert om energi<\/span><\/h3>\n
God livsteknikk<\/span><\/h3>\n
Medaljens innside<\/h2>\n
\nForlag: <\/b>True Connection Publishing
\nSider\/format: <\/b>316 sider, innbundet
\nPris: <\/b>399 kr<\/p>\n\n\n
\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Skjermbilde-2023-03-23-kl.-12.51.23-712x1024.png\")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Skjermbilde-2023-03-23-kl.-12.51.30-717x1024.png\")
<\/a><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"