{"id":6240,"date":"2023-02-01T09:59:01","date_gmt":"2023-02-01T09:59:01","guid":{"rendered":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=6240"},"modified":"2023-02-01T10:02:59","modified_gmt":"2023-02-01T10:02:59","slug":"23-kjappe-med-jacob-boutera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=6240","title":{"rendered":"23 kjappe med Jacob Boutera"},"content":{"rendered":"

1\u00a0<\/span><\/strong>Tre ord som beskriver deg som henholdsvis privatperson og idrettsut\u00f8ver?<\/strong> <\/span><\/p>\n

\u2013 Som privatperson: tenkende, omsorgsfull og strukturert. Som idrettsut\u00f8ver: disiplinert, m\u00e5lrettet og nysgjerrig.<\/p>\n

2\u00a0<\/span>Hva betyr idretten for deg?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2013 Idretten er det som gir meg mest glede, l\u00e6ring og mestringsf\u00f8lelse i livet. Jeg drives av \u00e5 sette meg h\u00e5rete m\u00e5l og gj\u00f8re alt jeg kan for \u00e5 n\u00e5 dem. I tillegg gir idretten meg muligheten til \u00e5 reise verden rundt og ikke minst treffe mennesker som jeg kommer til \u00e5 ha kontakt med livet ut.<\/p>\n

3\u00a0<\/span><\/strong>3 \u00abfun facts\u00bb om deg selv?<\/strong> <\/span><\/p>\n

Jeg har en dr\u00f8m om \u00e5 bli forfatter<\/p>\n

Jeg liker ikke b\u00e6r<\/p>\n

Jeg l\u00e6rte meg fransk gjennom \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 podcaster p\u00e5 l\u00f8peturer i to \u00e5r.<\/p>\n

4\u00a0<\/span>Kan du si noe du selv tror p\u00e5, men som andre vil v\u00e6re uenige med deg i?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2013 Jeg tror p\u00e5 Gud.<\/p>\n

5\u00a0<\/span>Hva er det optimale m\u00e5let med l\u00f8pingen?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2013 Det optimale m\u00e5let er \u00e5 l\u00f8pe OL og samtidig inspirere og underholde flest mulig p\u00e5 veien dit.<\/p>\n

6\u00a0<\/span>P\u00e5 hvilken m\u00e5te har jusstudiene hjulpet deg som idrettsut\u00f8ver og vice versa?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2013 Kombinasjonen jus og idrett har gitt meg god selvdisiplin og struktur i hverdagen. I tillegg tror jeg alle erfaringene fra idretten har gjort at jeg klarer \u00e5 takle stressende eksamenssituasjoner p\u00e5 en god m\u00e5te til tross for tidvis suboptimale forberedelser.<\/p>\n

7\u00a0<\/span><\/strong>Hvilken annen idrett\/sport skulle du gjerne v\u00e6rt god i?<\/strong> <\/span><\/p>\n

\u2013 Jeg skulle gjerne v\u00e6rt god i basketball og p\u00e5 snowboard. Sistnevnte gleder jeg meg til \u00e5 utforske mer etter endt l\u00f8pekarriere.\u00a0<\/p>\n

8\u00a0<\/span><\/strong>Forbilde?<\/strong> <\/span><\/p>\n

\u2013 Stephen Curry<\/p>\n

9\u00a0<\/span>Hvis du kunne invitert til en 4-stjerners middag med hvem du ville \u2013 d\u00f8d eller levende \u2013 hvem ville du invitert? Hvorfor?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2013 Da hadde jeg invitert Stephen Curry, Albert Camus, Aksel Lund Svindal og Nelson Mandela. Det er fire personer med fire veldig forskjellige livshistorier som jeg ser opp til og kunne l\u00e6rt mye av.\u00a0<\/p>\n

10\u00a0<\/span>Hvordan ser din \u00abperfekte\u00bb dag ut?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2013 En perfekt dag starter med kaffe i morgensola etterfulgt av en l\u00f8pe\u00f8kt der alt bare flyter. Deretter lunsj, et bad og litt avslapping f\u00f8r en ny \u00f8kt. Det hele avsluttes med en bedre middag i gode venners lag som gjerne trekkes litt godt ut p\u00e5 kvelden p\u00e5 grunn av interessante samtaletemaer og rikelig med r\u00f8verhistorier.<\/p>\n

11\u00a0<\/span>Har du noen uvaner?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2013 Hvis det finnes godteri i skapet spiser jeg det opp. Usikker p\u00e5 om det er en uvane, men jeg henger meg plagsomt mye opp i feil bruk av \u00abi forhold til\u00bb og \u00abda\/n\u00e5r\u00bb<\/p>\n

12\u00a0<\/span>Har du noen ritualer?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2013 I god tid f\u00f8r l\u00f8p skriver jeg ned noen stikkord som jeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 i timene f\u00f8r l\u00f8pet og under oppvarming. Under selve l\u00f8pet lever alt sitt eget liv, men i oppladningen synes jeg det fungerer godt \u00e5 ha noen \u00abtriggere\u00bb som f\u00e5r meg i riktig modus.<\/p>\n

13\u00a0<\/span>Hva er din \u00abguilty pleasure\u00bb?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2013 Romantiske filmer.<\/p>\n

14\u00a0<\/span>St\u00f8rste h\u00f8ydepunkt i livet s\u00e5 langt?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2013 Seieren p\u00e5 1500 m for\u00f8velse Bislett Games 2019 var spesiell. Dette var det f\u00f8rste l\u00f8pet jeg vant og jeg perset ogs\u00e5 kraftig til 3.42. Det har v\u00e6rt en familietradisjon \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 Bislett Games hvert \u00e5r i oppveksten, s\u00e5 at jeg fikk l\u00f8pe, vinne og perse der foran hele familien var stort.<\/p>\n

15\u00a0<\/span>Hva skal du gj\u00f8re n\u00e5r du blir pensjonist?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2013 N\u00e5r jeg blir pensjonist skal jeg spise sjokolade hver dag, tilbringe uforskammet mye tid i sydligere str\u00f8k, og fortelle barnebarna om hvor mye bedre alt var f\u00f8r i tida.<\/p>\n

16\u00a0<\/span><\/strong>Beste idrettsopplevelse?<\/strong> <\/span><\/p>\n

\u2013 Det st\u00e5r mellom nevnte Bislett Games 2019 og hele EM-uka i M\u00fcnchen i sommer. Det var en fantastisk uke der jeg var i god form og koste meg veldig i fors\u00f8ksheatet, levde i \u00abmesterskapsbobla\u00bb frem til finaledagen og fikk g\u00e5 ut p\u00e5 Olympiastadion foran 50\u00a0000 \u00e5 l\u00f8pe finale. Det var en innholdsrik og minnerik uke.<\/p>\n

17\u00a0<\/span>Favoritt\u00f8kt?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2013 Er svak for fartlekbaserte terskel\u00f8kter. Forutsatt at man er i god form er f\u00f8lelsen av \u00e5 hente seg inn i \u00abpausene\u00bb til tross for at det opprettholdes relativt h\u00f8y fart veldig tilfredsstillende.<\/p>\n

18\u00a0<\/span>Er det en l\u00e5t du gjerne setter p\u00e5 f\u00f8r kvalitets\u00f8kter og\/eller konkurranser?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2013 \u00abAlors on dance\u00bb av Stromae og \u00abCan\u00b4t hold us\u00bb av Macklemore blir stort sett spilt av f\u00f8r konkurranser.<\/p>\n

19\u00a0<\/span>Beste motivasjonstips?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2013 Sett m\u00e5l som er meningsfulle for akkurat deg. I tunge perioder synes jeg det fungerer \u00e5 tenke tilbake p\u00e5 de f\u00f8lelsene jeg hadde da jeg n\u00e5dde et stort m\u00e5l og bruke det som motivasjon for \u00e5 gjenskape.<\/p>\n

20\u00a0<\/span><\/strong>Dr\u00f8mmeferie?<\/strong> <\/span><\/p>\n

\u2013 Frankrike er et land jeg trives godt i og som har mye \u00e5 by p\u00e5 b\u00e5de n\u00e5r det gjelder natur, kultur og gastronomi. I tillegg st\u00e5r New Zealand og fedrelandet Algerie h\u00f8yt p\u00e5 \u00f8nskelista.<\/p>\n

21\u00a0<\/span>Hva inspirer\/motiverer deg i treningshverdagen?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2013 Det som inspirerer og motiverer meg aller mest, er n\u00e5r andre oppn\u00e5r m\u00e5l og dr\u00f8mmer de har jobbet lenge for \u00e5 n\u00e5. S\u00e6rlig hvis de har kjempet seg gjennom vanskelige skadesituasjoner eller annen motgang. Jeg elsker en god comeback-story.\u00a0<\/p>\n

22\u00a0<\/span><\/strong>Foretrukket m\u00e5ltid f\u00f8r kvalitets\u00f8kt\/konkurranse?<\/strong> <\/span><\/p>\n

\u2013 Siste m\u00e5ltid f\u00f8r konkurranse er som oftest lyst br\u00f8d med honning eller Nutella.\u00a0<\/p>\n

23\u00a0<\/span>Tips til a) film, b) dokumentar og c) bok?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2013 De ur\u00f8rlige, The last dance, Appelsinpiken av Jostein Gaarder.<\/p>\n\n\n

\n\n\n

\"\"Jacob Boutera<\/h2>\n

Alder:<\/strong> 26 \u00e5r
Klubb:<\/strong> Ull\/Kisa
Yrke\/studier:<\/strong> L\u00f8per og jusstudent
Sivilstatus:<\/strong> Singel
Perser:<\/strong> 3.40,23 p\u00e5 1500 m, 7.51,15 p\u00e5 3000 m, 8.21,69 p\u00e5 3000 m hinder og 14.12,29 p\u00e5 5000 m<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1\u00a0Tre ord som beskriver deg som henholdsvis privatperson og idrettsut\u00f8ver? \u2013 Som privatperson: tenkende, omsorgsfull og strukturert. Som idrettsut\u00f8ver: disiplinert, m\u00e5lrettet og nysgjerrig. 2\u00a0Hva betyr idretten for deg? \u2013 Idretten er det som gir meg mest glede, l\u00e6ring og mestringsf\u00f8lelse i livet. Jeg drives av \u00e5 sette meg h\u00e5rete m\u00e5l og gj\u00f8re alt jeg kan […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":6242,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[110],"tags":[102],"post_flags":[],"class_list":["post-6240","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1-2023","tag-20-kjappe"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6240"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6240\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6759,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6240\/revisions\/6759"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6240"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=6240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}