48-\u00e5ring har mange baller \u2013 eller kanskje det er mer passende \u00e5 si tomater \u2013 i lufta. Forretningsutviklerens prim\u00e6re syssel er faktisk IT, men han engasjerer seg ogs\u00e5 i eiendom, driver podcasten L\u00f8petid og dyrker sitt lidenskapelige forhold til tomater gjennom Tomatgutta. Uansett beskjeftigelse r\u00f8per Finn at drivkraften er en evig nysgjerrighet.<\/p>\n
\u2013 Nysgjerrigheten har alltid drevet meg. Det er alltid noen som kan noe mer.<\/p>\n
Som tomatene han og makkeren Vidar Johannesen tilbyr, kan Finn karakteriseres som moden og smakfull. L\u00f8pemisjon\u00e6ren fascineres veldig av b\u00e5de topp- og breddeidrett og finner det umulig \u00e5 velge den ene fremfor den andre. Han kan likevel bemerke at mottoet \u00abflest mulig, lengst mulig\u00bb er en passende beskrivelse for grunntanken om l\u00f8peglede.<\/p>\n
\u2013 Jeg trigges veldig av at mange f\u00e5r glede av l\u00f8pinga. Det er hovedgeskjeften, b\u00e5de ved store og sm\u00e5 l\u00f8psarrangement. Det gir meg mye \u00e5 dele l\u00f8pegleden med mange. Toppidretten er litt mer utakknemlig. Der handler detom ekstreme prestasjoner, som enten er gode nok eller ikke. En hundredel kan v\u00e6re forskjellen p\u00e5 suksess eller fiasko. Det er ekstremt krevende, men ogs\u00e5 utrolig fascinerende. I mosjonistidrett er det mulig \u00e5 oppn\u00e5 enorme forskjeller i livskvalitet.<\/p>\n Finn var selv noks\u00e5 hardtsatsende l\u00f8per frem til han flyttet til Bardufoss og begynte p\u00e5 befals- og krigsskole p\u00e5 1990-tallet. Da ble det bortimot umulig \u00e5 optimalisere treningen for hans egen del, men han p\u00e5tok seg sin f\u00f8rste rolle som trener for friidrettsgruppa. En av hans f\u00f8rste disipler ble \u00d8ystein Sylta, som seinere ble b\u00e5de norsk mester og europamester i milit\u00e6r femkamp, og han ble ogs\u00e5 en av Norges beste l\u00f8pere med 8.31,51 p\u00e5 3000 m hinder og maraton p\u00e5 2.15.58.<\/p>\n \u2013 \u00d8ystein kom opp som sersjant og jeg som l\u00f8ytnant. Vi lagde en klubb med m\u00e5l om \u00e5 l\u00f8pe 9 minutter p\u00e5 3000 meter og 34 minutter p\u00e5 10 kilometer. Da var karrieren i gang. I \u00e5r 2000 flyttet jeg til S\u00f8rlandet og ble hovedtrener i Kristiansand L\u00f8peklubb.<\/p>\n Her fikk Finn ogs\u00e5 hovedansvaret for unge, lovende Thomas Stave Gabrielsen.<\/p>\n \u2013 Thomas ble nordisk mester og gjorde det veldig godt som junior. Han kom med p\u00e5 landslaget, og da ble jeg en naturlig del av det. Den gang ledet Kaggestad, Askeland og Tjelta et satsingsprosjekt for norsk mellom- og langdistanse som de kalte \u00abL\u00f8ft-prosjektet\u00bb. Jeg var f\u00f8rst med noen \u00e5r som trener for min ut\u00f8ver, deretter ble det en glidende overgang til at jeg ble en del av teamet som ledet dette, for seinere \u00e5 ha hovedansvaret alene.<\/p>\n Finns f\u00f8rste internasjonale mesterskap som hovedtrener ble nordisk i 2007. Under junior-VM i 2008 ble han kjent med Sondre Nordstad Moen, som han siden fulgte gjennom flere mesterskap \u2013 seinest under OL i Tokyo. Relasjonen har over tid blitt et n\u00e6rt vennskap.<\/p>\n Finn balanserer rollen som sparringspartner for henholdsvis verdenseliten og hvermannsen. Drivkraften er basert p\u00e5 det samme, men kommunikasjonsformen varierer monumentalt.<\/p>\n \u2013 Mens mosjonistene f\u00f8rst og fremst trenger motivasjon, har eliteut\u00f8verne i st\u00f8rre grad behov for justering og en samtalepartner.<\/p>\n Finns budskap overfor mosjonister er krystallklart: Det handler om \u00e5 finne gleden i det du gj\u00f8r!<\/p>\n \u2013 L\u00f8pingen m\u00e5 v\u00e6re lystbetont. Det skal gi mer enn det koster.<\/p>\n I dialog med eliteut\u00f8vere som Sondre handler det for eksempel om \u00e5 forst\u00e5 hvorfor han gj\u00f8r ting han innerst inne ikke tror han burde gjort.<\/p>\n \u2013 Som s\u00e5 mange andre er han flinkere til \u00e5 gi andre gode r\u00e5d enn \u00e5 f\u00f8lge dem selv. Jeg l\u00e6rer mer av han enn han l\u00e6rer av meg. <\/b>Det er videre veldig interessant \u00e5 se hvor langt det er mulig \u00e5 pushe kroppen sin.<\/p>\n Finn er treneren til H\u00e5vard Haukenes, nummer fem p\u00e5 50 kilometer kappgang under OL i Rio i 2016. N\u00e5 har eleven byttet idrett til maratonl\u00f8ping. Ambisjonene er ikke nevneverdig mindre der p\u00e5 sikt.<\/p>\n \u2013 F\u00f8rste m\u00e5l er \u00e5 l\u00f8pe under 2.20 i Valencia Marathon i desember. Det langsiktige m\u00e5let er OL p\u00e5 maraton i 2024. Det er et \u00e6rlig stykke arbeid som skal gj\u00f8res.<\/p>\n I skrivende stund er H\u00e5vard og Sondre p\u00e5 samling sammen i Spania. Finn eksemplifiserer tematikken i samtalene trioen imellom.<\/p>\n \u2013 Sondre melder at det ikke er noe problem \u00e5 l\u00f8pe 2.08 p\u00e5 maraton. Det er n\u00e5r man \u00f8nsker \u00e5 l\u00f8pe 2.04 han selv blir forvirret. Jeg tror at om Sondre hadde gitt seg selv litt kontinuitet og gjennomf\u00f8rt essensen i det han gjorde da han l\u00f8p 2.05.48 i ett \u00e5r til \u2013 istedenfor \u00e5 bli litt for gr\u00e5dig, trene litt for t\u00f8ft og g\u00e5 i veggen gang p\u00e5 gang \u2013 <\/b>tror jeg han faktisk ville blitt en bedre l\u00f8per.<\/p>\n Finn beskriver videre Haukenes som et treningshode uten like.<\/p>\n \u2013 Jeg har aldri v\u00e6rt borti noen som er villige til \u00e5 legge ned en slik innsats for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene sine. Han trenger ingen til \u00e5 dra seg opp, men han har behov for folk rundt seg til \u00e5 justere treningsopplegget underveis. Han har v\u00e6rt nummer sju i OL i en kondisjons-\u00f8velse som minner mye om maraton i fysisk prestasjon, men det er noe annet \u00e5 l\u00f8pe.<\/p>\n Finn har fullf\u00f8rt 16-17 maratonl\u00f8p, men det er ikke hans dr\u00f8mmedistanse. Har synes det blir i lengste laget. Samtidig \u00f8nsker han \u00e5 fullf\u00f8re alle l\u00f8pene som inng\u00e5r i World Marathon Majors: Tokyo, Boston, London, Berlin, Chicago og New York. Han har ikke gitt opp \u00e5 l\u00f8pe litt raskere og kan r\u00f8pe en liten dr\u00f8m om \u00e5 bryte 2.30-grensen.<\/p>\n \u2013 Jeg vet hva som skal til, men har som regel ikke prioritert l\u00f8pingen i tilstrekkelig grad, og n\u00e5r jeg f\u00f8rst hadde lyst denne h\u00f8sten, ble jeg satt tilbake av sykdom.<\/p>\n Finn understreker at det ikke n\u00f8dvendigvis er tiden som trigger, men det \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vei mot noe<\/i>.<\/p>\n \u2013 Det skapes et fellesskap som gir meg mye. Det er samtidig veldig takknemlig \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 niv\u00e5 med de beste mosjonistene. Det er \u00abgodt nok\u00bb. Da trenger jeg ikke ta spesielle hensyn til kosthold eller s\u00f8vn. Det blir godt nok likevel. Skal jeg opp et niv\u00e5, m\u00e5 jeg plutselig justere livet litt \u2013 og ta visse hensyn i hverdagen. Den grensen pr\u00f8ver jeg \u00e5 ikke krysse, selv om jeg har gjort det i enkelte perioder.<\/p>\n Den l\u00f8peglade s\u00f8rlendingen er befriende \u00e6rlig og \u00f8nsker \u00e5 kommunisere at temaer som vekt ikke m\u00e5 bli tabubelagte. <\/b>Finn \u00f8nsker \u00e5 fremme et helt naturlig forhold til tematikken.<\/p>\n \u2013 L\u00f8ping er til en viss grad en vektidrett n\u00e5r man snakker om prestasjon. Man kan ikke v\u00e6re tjukk om man \u00f8nsker \u00e5 bli en god l\u00f8per, man m\u00e5 v\u00e6re optimalisert for det man skal gj\u00f8re. Selv har jeg vanskelig for \u00e5 ta l\u00f8pingen s\u00e5 seri\u00f8st at jeg tyner p\u00e5 vekt og marginene. Det potensialet har jeg aldri tatt ut. Jeg synes det faktisk er ganske enkelt i teorien. Man m\u00e5 kartlegge grundig og se p\u00e5 hvilke faktorer man kan p\u00e5virke. De fleste toppidrettsut\u00f8vere har et forhold til konkurransevekt<\/i>. Det tilsvarer ikke lettest mulig \u2013 i enkelte tilfeller snarere tvert imot! Sondre (Nordstad Moen) vil heller v\u00e6re litt for tung i forhold til anbefalingene, fremfor litt for lett.<\/p>\n Fremfor \u00e5 optimalisere konkurransevekt, har Finn innfunnet seg med en trivselsvekt<\/i>.<\/p>\n \u2013 Det trenger ikke v\u00e6re tabubelagt. Det er ikke vanskelig for meg \u00e5 snakke om. Jeg \u00f8nsker \u00e5 tilrettelegge for en \u00e5pen dialog, til ut\u00f8vernes beste. Det gjelder matinntak, menstruasjon osv. Om man slurver med n\u00e6ringsinntaket, blir man heller ikke bedre til slutt.<\/p>\n Finn er samtidig bevisst p\u00e5 at alle ikke deler hans oppfatning. Han fors\u00f8ker derfor \u00e5 veie sine ord med omhu. <\/p>\n \u2013 Det er vanskelig i m\u00f8te med en spiseforstyrrelse. Da blir gjerne en kommentar tolket feil og i verste mening. En kommentar som at \u00abdu ser tynn ut\u00bb kan bli tolket som \u00abdu ser bra ut, du er p\u00e5 rett vei\u00bb. Motsatt kan \u00abdu ser bra ut\u00bb bli tolket som \u00abdu er litt for tjukk\u00bb. Om jeg aner uro, henviser jeg til fagfolk som kan gi kyndig veiledning.<\/p>\n Toppidretten er brutal siden det er av stor betydning \u00e5 hente ut marginer i alle detaljene. Finn presiserer at en vanlig mosjonist kan tillate seg \u00e5 droppe disse detaljene. L\u00f8pemisjon\u00e6ren er hellig overbevist om at det er sv\u00e6rt lite som skal til, og gevinsten er stor.<\/p>\n \u2013 Det \u00e5 yte og nyte skal g\u00e5 h\u00e5nd i h\u00e5nd. Man trenger ikke slutte med ting for \u00e5 komme i bedre form. Med det utgangspunktet kan man gj\u00f8re noen enkle grep for \u00e5 tilrettelegge for trening. S\u00e5 kan man r\u00f8yke og drikke om man \u00f8nsker det ved siden av, men det er i selve treningen den positive effekten ligger.<\/p>\n N\u00e5r Finn f\u00e5r en ny kunde eller sparringspartner, opereres det alltid ut fra en fast modell.<\/p>\n \u2013 Det handler f\u00f8rst om \u00e5 kartlegge hvor man er, og hvor man vil. Hva vil man oppn\u00e5? Hva er konsekvensene av dette? S\u00e5 m\u00e5 man eventuelt justere m\u00e5l ut fra hva som viser seg \u00e5 v\u00e6re realistisk.<\/p>\n Med stor entusiasme forteller Finn om en kunde han kom i kontakt med mot slutten av fjor\u00e5ret. Mannen ble stadig tjukkere og slet med \u00e5 g\u00e5 opp trappa. Han veide 147 kilo og \u00f8nsket \u00e5 snu en uheldig trend i livsstilen sin. \u00c9n dag ble han hentet p\u00e5 jobb. Han fikk seg en vekker \u2013 han \u00f8nsket ikke \u00e5 d\u00f8 ung.<\/p>\n \u2013 Kartleggingen begynte med \u00e5 teste formen p\u00e5 3000 m. Han gjennomf\u00f8rte p\u00e5 21 minutter. S\u00e5 ble vi enige om \u00e5 ta sikte p\u00e5 \u00e5 bli ett minutt raskere hver m\u00e5ned frem til jul. L\u00f8ping ble en naturlig del av hverdagen hans. Vi konstaterte at han var blitt for tung og definerte m\u00e5let om at han skulle n\u00e5 129 kilo innen nytt\u00e5r. Han begynte \u00e5 g\u00e5, s\u00e5 ble det gradvis mer og mer trening. Disse m\u00e5lene oppn\u00e5dde han, s\u00e5 til jul satt vi et nytt m\u00e5l: Sub 50 p\u00e5 mila. Under Hytteplanmila i h\u00f8st l\u00f8p han p\u00e5 49 minutter. Det var kult!<\/p>\n Finn hadde nok en gang dyrket frem l\u00f8pegleden. Mannen fant enorm glede i samholdet l\u00f8pingen ga og mestringsf\u00f8lelsen som fulgte med fremgangen. Finns disippel ble inkludert i milj\u00f8et og ble ogs\u00e5 med p\u00e5 utenlandstur for \u00e5 l\u00f8pe halvmaraton.<\/p>\n \u2013 Vi var 60 l\u00f8pere p\u00e5 tur i utlandet, og han var svakest blant dem. Folk diskuterte perser, noe som definerte om man var forn\u00f8yd eller ikke. Da han ble spurt om sitt resultat, hadde han ikke noe forhold til tiden han hadde brukt. Han var uansett veldig forn\u00f8yd. L\u00f8pegleden<\/i> definerte suksessen. Han hadde snudd livet totalt, og hver trenings\u00f8kt var en glede. Da har vi kommet langt!<\/p>\n Fremgangsm\u00e5ten Finn forfekter har gitt utallige suksesshistorier. Hans beste motivasjonstips f\u00f8lger som en naturlig konsekvens av dette.<\/p>\n \u2013 Sett deg et godt langsiktig m\u00e5l, og ha delm\u00e5l p\u00e5 veien. La treningene p\u00e5 veien v\u00e6re en del av m\u00e5let. Start alltid rolig nok til at du kan \u00f8ke farten gjennom \u00f8kten.<\/p>\n Idretten betyr \u00e5penbart enormt mye for l\u00f8pemisjon\u00e6ren.<\/p>\n \u2013 L\u00f8pingen er min viktigste sosiale arena hvor jeg bruker mye av fritiden b\u00e5de som l\u00f8per, trener og arrang\u00f8r. Der m\u00f8ter jeg mange interessante folk. Du m\u00f8ter alle fra vaskehjelpen til direkt\u00f8ren, men du ser ikke forskjellen i l\u00f8psfeltet. Det gir meg mye \u00e5 kunne v\u00e6re med \u00e5 spre l\u00f8peglede, og inspirere folk til \u00e5 n\u00e5 nye m\u00e5l.<\/p>\n Finn Kollstads engasjement gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 si nei til folk som trenger hjelp. Han har selv funnet l\u00f8pegleden og vil inderlig gjerne bidra til at s\u00e5 mange som mulig opplever det samme. For l\u00f8pemisjon\u00e6ren er det alltid l\u00f8petid.<\/p>\n \u2013 Det optimale m\u00e5let med l\u00f8pingen er \u00e5 l\u00f8pe seg lykkeligere.<\/p>\n\n\n Marius Bakken: <\/b><\/span>L\u00f8perlegende og lege<\/b><\/span><\/p>\n \u2013 Finn har en fantastisk fin kombinasjon av \u00e5 v\u00e6re ildsjel for b\u00e5de breddel\u00f8ping og toppidrett. Han har h\u00f8y trenerkompetanse og er alltid omgjengelig. Han har en imponerende nysgjerrighet p\u00e5 prestasjon og var den som f\u00f8rst tok kontakt med meg da jeg la opp som l\u00f8per. Vi fikk et m\u00f8te der han ville g\u00e5 gjennom erfaringer og fallgruver jeg hadde hatt som l\u00f8per.<\/p>\n <\/p>\n Vidar <\/b><\/span>Johannessen: <\/b><\/span>Kamerat og partner i Tomatgutta<\/b><\/span><\/p>\n \u2013 S\u00f8vn er bortkasta tid for Finn, s\u00e5 han kjemper for \u00e5 holde seg v\u00e5ken og i drift. Det m\u00e5 alltid skje noe. Videre er han enormt sta \u2013 det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 overbevise han om noe, samtidig som det er en enormt positiv egenskap med tanke p\u00e5 \u00e5 oppn\u00e5 noe. Han er umulig \u00e5 stoppe om han virkelig vil, da gir han seg aldri. I forsvaret kalte de han \u00abJernkuken\u00bb. Han har en iboende p\u00e5drivervilje. Videre er han selve definisjonen p\u00e5 ekstrovert. \u00c9n ting er \u00e5 v\u00e6re sosial, men Finn er helt avhengig av sosiale stimuli \u2013 det gir han energi. Sist er han fullstendig uredd og direkte. Han har respekt for fagkompetanse, men han har ingen respekt for en person p\u00e5 grunn av stillingen i seg selv \u2013 folk er bare folk.<\/p>\n \u00d8ystein Sylta: <\/b><\/span>Tidligere elitel\u00f8per, n\u00e5 fagansvarlig for utholdenhet ved Olympiatoppen S\u00f8r<\/b><\/span><\/p>\n \u2013 Finn er et rivjern med enorm arbeidskapasitet som har betydd sv\u00e6rt mye for l\u00f8psmilj\u00f8et p\u00e5 S\u00f8rlandet i snart 30 \u00e5r. Han kaster mange baller opp i luften og evner \u00e5 ta ned de fleste, enten det dreier seg om arrangementer, skape mosjonsmilj\u00f8er eller satsningsgrupper. Han skal ha spesielt kred for den fantastiske mosjonskulturen han har bygget opp i KRS L\u00f8p, hvor det er plass til alle uansett niv\u00e5. Uten Finn ville det trolig ha v\u00e6rt lite organisert l\u00f8peaktivitet i Kristiansand.<\/p>\n\n\n 1. Tre ord som beskriver deg som henholdsvis person og idrettsut\u00f8ver?<\/b><\/p>\n \u2013 Initiativrik, stor kapasitet, uredd.<\/p>\n 2. 3 <\/b>\u00abfun facts<\/b>\u00bb om deg selv?<\/b><\/p>\n 3. Kan du si noe du selv tror p\u00e5, men som andre vil v\u00e6re uenige med deg i?<\/b><\/p>\n \u2013 At det er trening som gir fremgang. Men det vil alltid v\u00e6re doping s\u00e5 lenge penger er involvert. Testmetodene gj\u00f8r det vanskeligere \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bli tatt. Kenyanerne har f\u00e5tt et ufortjent d\u00e5rlig rykte. Det er synd, for jeg har sett p\u00e5 n\u00e6rt hold hvor hardt de jobber. Jeg tror ikke det er noen systematisk doping, men desperasjon hos enkelte som s\u00f8ker raskeste vei til m\u00e5l. De m\u00f8ter ikke den samme moralske ford\u00f8mmelsen ved \u00e5 bli tatt. Det tolkes mer som et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 komme seg ut av n\u00f8d og fattigdom.<\/p>\n 4. Hvilken annen idrett\/sport skulle du gjerne v\u00e6rt god i?<\/b><\/p>\n \u2013 Skiflygning hadde v\u00e6rt veldig moro \u00e5 beherske \u2013 kjenne p\u00e5 f\u00f8lelsen av \u00e5 fly.<\/p>\n 5. Forbilde?<\/b><\/p>\n \u2013 I privaten holder jeg min bestefar Harry Arntzen h\u00f8yt. Han var primus motor for mange arrangement i Vennesla hvor jeg vokste opp. Jeg beundrer Jack Waitz for \u00e5 v\u00e6re en aktiv bidragsyter for s\u00e5 mange over mange \u00e5r.<\/p>\n 6. Hva skal du gj\u00f8re n\u00e5r du blir pensjonist?<\/b><\/p>\n \u2013 Jeg tror aldri jeg kommer til \u00e5 bli, eller anse meg selv som, pensjonist. Jeg h\u00e5per \u00e5 v\u00e6re i aktivitet og engasjert p\u00e5 mange omr\u00e5der til jeg ender i grava.<\/p>\n 7. Hvis du kunne invitert til en 4-stjerners middag med hvem du ville \u2013 d\u00f8d eller levende \u2013 hvem ville du invitert? Hvorfor?<\/b><\/p>\n \u2013 Jeg er glad i folk, og glad i \u00e5 invitere til b\u00e5de middag og fest i hverdagen. I en tenkt anledning hadde det v\u00e6rt stas og dele en middag med Barack Obama. For meg er han et forbilde. <\/p>\n 8. P\u00e5 hvilken m\u00e5te har bakgrunnen fra Forsvaret hjulpet deg som trener\/ut\u00f8ver?<\/b><\/p>\n \u2013 Befals- og krigsskoleutdannelsen har l\u00e6rt meg mye om \u00e5 lede meg selv og andre. Jeg har arbeidet mye med hvordan man planlegger, gjennomf\u00f8rer og evaluerer, og ikke minst det \u00e5 st\u00e5 i t\u00f8ffe situasjoner over tid.<\/p>\n 9. Har du noen uvaner?<\/b><\/p>\n \u2013 Ja, helt sikkert. Jeg har veldig vanskelig for \u00e5 komme meg i seng og blir alltid sistemann hjem fra fest.<\/p>\n 10. Har du noen ritualer?<\/b><\/p>\n \u2013 Jeg har et mantra som heter \u00abYte, s\u00e5 nyte\u00bb. S\u00e5 ritualet m\u00e5 vel v\u00e6re \u00e5 nyte noe godt etter b\u00e5de trening og konkurranser.<\/p>\n 11. Hva er din <\/b>\u00abguilty pleasure<\/b>\u00bb?<\/b><\/p>\n \u2013 Iskald \u00f8l etter en god trenings\u00f8kt.<\/p>\n 12. St\u00f8rste h\u00f8ydepunkt i livet s\u00e5 langt?<\/b><\/p>\n \u2013 Det \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re pappa til fem jenter er selvsagt det som troner \u00f8verst som menneske. Innenfor l\u00f8pingen er de st\u00f8rste \u00f8yeblikkene fra New York Marathon, hvor jeg har l\u00f8pt fem ganger n\u00e5. Det er en helt spesiell ramme og atmosf\u00e6re.<\/p>\n 13. Beste idrettsopplevelse?<\/b><\/p>\n \u2013 Det er s\u00e5 utrolig mange, men for egen del er nok New York Marathon et h\u00f8ydepunkt som l\u00f8per. Som tilskuer har jeg v\u00e6rt med p\u00e5 mange mesterskap. Det \u00e5 v\u00e6re leder under OL i Tokyo henger h\u00f8yt, men Sondre Nordstad Moens norske 10 000 m-rekord p\u00e5 Kristiansand Stadion med 27.24, og \u00e5ret etter med Europa-rekord p\u00e5 timesl\u00f8p samme sted med 21 131 m, var utrolig r\u00e5 opplevelser!<\/p>\n 14. Favoritt\u00f8kt?<\/b><\/p>\n \u2013 3 x (5 \u2013 4 \u2013 3 \u2013 2 \u2013 1 min)<\/p>\n 15. <\/span>Er det en l\u00e5t du gjerne setter p\u00e5 f\u00f8r kvalitets\u00f8kter og\/eller konkurranser?<\/b><\/p>\n \u2013 Ja, to: The Phoenix \u2013 Fall Out Baby, og Eminem \u2013 Lose Yourself.<\/p>\n 16. Dr\u00f8mmeferie?<\/b><\/p>\n \u2013 Jeg er veldig glad i \u00e5 reise og \u00e5 oppleve nye steder b\u00e5de her i Norge og ute i verden. Jeg har veldig lyst til \u00e5 oppleve S\u00f8r-Amerika og Kina, men alle steder er i utgangspunktet spennende.<\/p>\n 17. Hva inspirer\/motiverer deg i treningshverdagen?<\/b><\/p>\n \u2013 Jeg er ganske selvmotivert for \u00e5 trene. De fleste \u00f8ktene gj\u00f8r jeg sammen med venner, og mye g\u00e5r i en fart som gj\u00f8r det mulig \u00e5 prate kontinuerlig. Alle som setter seg m\u00e5l og er p\u00e5 vei mot disse, motiverer meg.<\/p>\n 18. Foretrukket m\u00e5ltid f\u00f8r kvalitets\u00f8kt\/konkurranse?<\/b><\/p>\n \u2013 Jeg har et avslappet forhold til hva jeg spiser f\u00f8r \u00f8kter og konkurranser. I utgangspunktet liker jeg \u00e5 spise enkel br\u00f8dmat f\u00f8r konkurranser, men det viktigste er \u00e5 hverken v\u00e6re mett eller sulten p\u00e5 startstreken.<\/p>\n 19. Tips til a) film, b) dokumentar og c) bok?<\/b><\/p>\n \u2013 Jeg har mange favorittfilmer, men The Prestige er en jeg ofte vender tilbake til. Jeg elsker dokumentarer og b\u00e5de leser og ser mye. Jeg kan fort ende opp med \u00e5 se naturdokumentarer p\u00e5 NRK og Netflix. Jeg leser ujevnt, men har som regel to-tre b\u00f8ker som jeg har i oml\u00f8p om gangen. Alle b\u00f8kene av Kepler (krim) koser jeg meg med, og noen av b\u00f8kene til Yuval Noah Harari (Sapiens, Homo Deus osv.)<\/p>\n 20. Hvordan ser din <\/b>\u00abperfekte dag<\/b>\u00bb ut?<\/b><\/p>\n \u2013 Jeg er glad i hverdager, og har det godt i hverdagen med \u00e5 v\u00e5kne med kj\u00e6resten, for s\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 jobb til 16-17-tida. Deretter helst l\u00f8pe en tur, og s\u00e5 lage god mat, hvor vi maler eller spiller etterp\u00e5. En helgedag er det fint med en litt lang og rolig morgen. Sopptur, l\u00f8petur og en god middag og film s\u00f8ndag kveld.<\/p>\n Alder: <\/b>48 \u00e5r Finn Kollstad har selv funnet l\u00f8pegleden og vil gjerne bidra til at s\u00e5 mange som mulig opplever det samme. Med sin evne til \u00e5 formidle det glade budskap fra sitt bosted i bibelbeltet kan han med rette betegnes L\u00f8pemisjon\u00e6ren.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":5981,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[108,94],"tags":[78],"post_flags":[],"class_list":["post-5980","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-8-2022","category-utgaver-2022","tag-featured"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5980","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5980"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5980\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6076,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5980\/revisions\/6076"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5981"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5980"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5980"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5980"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=5980"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Sondre-Nordstad-Moen-og-Finn-Kollstad-etter-10-kilometeren-i-Rekordlopet-i-Spikkestad-2021-KD-95022-Foto_Marianne_Rohme.jpg\")
Skolering som leder og trener<\/span><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Jessheimlopet-23-08-2014-KD-09189-Foto_Erling_Pande_Braathen.jpg\")
Alltid p\u00e5 vei mot noe<\/span><\/h3>\n
L\u00f8pingens betydning<\/span><\/h3>\n
\n\n\n3 om Finn Kolstad<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Marius-Bakken-Kristiansand-KD-96198-Foto_Bjorn_Johannessen.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Vidar-Johannessen-foto-Tomatgutta.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Oystein-Sylta-Storeheten-Opp-foto-Martin-Hauge-Nilsen_IMG_5585.jpg\")
\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Finn-Kollstad-Kristiansand-KD-96206-Foto_Bjorn_Johannessen.jpg\")
er Finn Kollstad ute og l\u00f8per. (Foto: Bj\u00f8rn Johannessen)<\/figcaption><\/figure>\nNoen kjappe<\/h2>\n
\n
![\"\"](\"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Finn-Kollstad-Kristiansand-KD-96214-Foto_Bjorn_Johannessen-225x300.jpg\")
Finn Kollstad<\/h2>\n
<\/span>\u00d8velse: <\/b>L\u00f8ping. Alt fra terrengl\u00f8p til maraton
Klubb:<\/b> Kristiansand L\u00f8peklubb
Yrke:<\/b> Forretningsutvikler
Sivilstatus: <\/b>Kj\u00e6reste
<\/span>Perser: <\/b>32.57 p\u00e5 10 km, 1.12.26 p\u00e5 halvmaraton og 2.34.41 p\u00e5 maraton<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"