{"id":4988,"date":"2022-09-14T10:13:39","date_gmt":"2022-09-14T10:13:39","guid":{"rendered":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=4988"},"modified":"2022-09-15T07:30:09","modified_gmt":"2022-09-15T07:30:09","slug":"hjelp-jeg-har-blitt-lopsarrangor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=4988","title":{"rendered":"Hjelp! Jeg har blitt l\u00f8psarrang\u00f8r"},"content":{"rendered":"

Etter at jeg begynte som l\u00f8per, savnet jeg et organisert l\u00f8petilbud for folk som meg. Jeg kunne ikke se at det fantes klubber for oss som ikke hadde tidligere v\u00e6rt aktive idrettsut\u00f8vere. Og i hvert fall ikke for folk som ikke var raske. <\/span><\/p>\n

Jeg snakket s\u00e5 vidt med Kondis om \u00e5 starte en gruppe, men fant fort ut at med manglende nettverk av l\u00f8pere ville det bli altfor mye for meg \u00e5 starte opp en gruppe helt alene. Uansett hadde jeg nok med \u00e5 v\u00e6re baktroppl\u00f8per, selvstendig n\u00e6ringsdrivende og mor til tre barn. <\/span><\/p>\n

Gratisl\u00f8p hver l\u00f8rdag<\/span><\/h3>\n

Heldigvis kom parkrun til Norge h\u00f8sten 2017. Med gratisl\u00f8p hver l\u00f8rdag morgen dekket det behovet for \u00e5 l\u00f8pe i organiserte former. Jeg ble ogs\u00e5 kjent med andre l\u00f8pere og fikk et nytt internasjonalt milj\u00f8 \u00e5 h\u00f8re til. Det tok ikke lang tid f\u00f8r hele familien begynte som frivillige der, og jeg ble med i arrang\u00f8rgruppen. <\/span><\/p>\n

For det meste var det en glede. Man bytter p\u00e5 \u00e5 arrangere de ukentlige l\u00f8pene, s\u00e5 det er ingen stor byrde. Det som var verre, var \u00e5 v\u00e6re i T\u00f8yenparken ekstra tidlig p\u00e5 de kaldeste dagene, for ikke snakk om \u00e5 ta turen dit dagen f\u00f8r for \u00e5 avgj\u00f8re om det var trygt \u00e5 arrangere l\u00f8p dagen etter. I tillegg var det utfordrende med at det p\u00e5gikk et fler\u00e5rig byggeprosjekt i parken, som gjorde at vi stadig m\u00e5tte legge om l\u00f8ypa og aldri visste hvordan forholdene ville v\u00e6re fra den ene uken til den andre.<\/p>\n

Nedstengningen<\/span><\/h3>\n

Vinteren 2020 var minstemann 8 \u00e5r og motivert til \u00e5 l\u00f8pe regelmessig. Samtidig rykket korona stadig n\u00e6rmere. Snart ble det innf\u00f8rt omfattende tiltak, og parkrun ble avlyst globalt. Dette brydde ikke minstemann seg noe om. Han skulle fortsette \u00e5 l\u00f8pe 5 km \u00e9n gang i uken.<\/p>\n

Vi ble n\u00f8dt til \u00e5 finne et passende sted og valgte \u00e5 kj\u00f8re bort til Ekebergsletta der vi fant en enkel l\u00f8ype. Dette ble en stor suksess, og vi var p\u00e5 plass f\u00f8r klokka 9 hver l\u00f8rdag under hele koronatiden. <\/span><\/p>\n

Det tok ikke lang tid f\u00f8r tankene begynte \u00e5 svirre. Det var deilig \u00e5 ha kortere vei til den ukentlige l\u00f8peturen for familien. Det var greit \u00e5 parkere p\u00e5 sletta i stedet for \u00e5 slite med \u00e5 finne parkering p\u00e5 T\u00f8yen. Det var ogs\u00e5 bussholdeplass like ved, og det fantes to kaf\u00e9er i n\u00e6rheten. Jeg hadde observert at det var f\u00e5 fra S\u00f8r\u00f8st-Oslo som deltok p\u00e5 T\u00f8yen. Det ville vel v\u00e6re interesse for et arrangement i v\u00e5r del av Oslo? <\/span><\/p>\n

Vinteren 2021 ble det lagt skispor p\u00e5 sletta. Siden jeg nesten aldri hadde v\u00e6rt p\u00e5 sletta f\u00f8r korona, kjente jeg ikke til dette flotte tiltaket. Jeg skj\u00f8nte at det ville gi meg en l\u00f8sning p\u00e5 de tidlige vintermorgenene. Om det ble et l\u00f8p p\u00e5 sletta, ville det m\u00e5tte ta pause mens det var skif\u00f8re. Ikke helt slik parkrun pleier \u00e5 drive, men veldig praktisk for arrang\u00f8rteamet. <\/span><\/p>\n

Konkrete tanker<\/span><\/h3>\n

V\u00e5ren 2021 var parkrun fortsatt nedstengt i hele verden. Vi l\u00f8p fremdeles v\u00e5r ukentlige tur frem og tilbake p\u00e5 turstien p\u00e5 Ekeberg. Tankene om parkrun p\u00e5 sletta vendte tilbake. N\u00e5 m\u00e5tte jeg se om dette var gjennomf\u00f8rbart, s\u00e5 jeg l\u00f8p rundt sletta og m\u00e5lte avstanden. Jeg kunne ikke tro det. Runden var rett under 2,5 km. Det ville ikke v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 til en l\u00f8ype p\u00e5 5 km. <\/span><\/p>\n

Jeg grublet p\u00e5 hvordan det ville v\u00e6re \u00e5 forlate milj\u00f8et p\u00e5 T\u00f8yen og vennene mine der, men slo meg til ro med at vi ville kunne beholde kontakten om vinteren. S\u00e5 tok jeg kontakt med parkruns sjefer for Norge og Norden og spurte hva de syntes. Begge var positive, men klare p\u00e5 at jeg m\u00e5tte s\u00f8ke om tillatelse fra kommunen f\u00f8rst. Det var skummelt da kommunen sa ja til oppstart v\u00e5ren 2022. N\u00e5 var dette p\u00e5 ekte. <\/span><\/p>\n

Tillatelsen inneholdt informasjon som kom som en lettelse. Jeg visste at det \u00e5 starte et l\u00f8p hver l\u00f8rdag bet\u00f8d at jeg ville binde meg til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 sletta hver l\u00f8rdag i en lang periode. Sommerferien er veldig viktig for meg, som for s\u00e5 mange andre, s\u00e5 jeg var bekymret for hvordan det ville g\u00e5. Heldigvis stilte kommunen krav til at vi skulle avlyse l\u00f8pet i to omganger i l\u00f8pet av sommeren. Ferien var reddet!<\/p>\n

Jeg startet en Facebook-gruppe for \u00e5 informere om planene og forh\u00e5pentligvis f\u00e5 tak i noen frivillige. Interessen for planene var stor, men interessen fra frivillige var laber. Dette skremte meg ikke ettersom jeg hadde et team p\u00e5 fem personer innad i familien, og jeg visste at jeg trengte bare \u00e5 f\u00e5 et par faste til, s\u00e5 ville dette g\u00e5 av seg selv. Jeg visste at n\u00e5r folk s\u00e5 at det \u00e5 v\u00e6re frivillig p\u00e5 parkrun ikke inneb\u00e6rer noen stor forpliktelse, s\u00e5 ville det ordne seg. <\/span><\/p>\n

Konkret arbeid<\/span><\/h3>\n

Jeg arrangerte gjennomgang av l\u00f8ypa h\u00f8sten 2021. Vi var ikke mange, men de som kom, var positive, og det var nyttig \u00e5 oppleve l\u00f8ypa sammen med andre. Kort tid etterp\u00e5 tok jeg kontakt med \u00e9n av kaf\u00e9ene i omr\u00e5det, og vi ble enige om \u00e5 ha dette som stamstedet v\u00e5rt. Men dessverre s\u00e5 kom en ny nedstengning, og kaf\u00e9en overlevde ikke. Heldigvis hadde vi enda en kaf\u00e9 \u00e5 trekke til.<\/p>\n

Da v\u00e5ren kom, arrangerte jeg en ny gjennomgang av l\u00f8ypa. Bare to personer m\u00f8tte opp, men de sa seg villige til \u00e5 stille som frivillige og hjelpe til med \u00e5 f\u00e5 prosjektet oppe \u00e5 g\u00e5. Det var en lettelse. Det var den siste brikken jeg trengte \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass f\u00f8r vi kunne sette i gang papirm\u00f8lla og f\u00e5 godkjent l\u00f8pet av parkrun sentralt.<\/p>\n

Snart var det tid for pr\u00f8vel\u00f8p. Jeg var fryktelig spent p\u00e5 om noen ville komme. Det kom 10 l\u00f8pere den dagen, og vi fikk nyttige tilbakemeldinger, som vi tok hensyn til i arbeidet frem mot lansering to uker senere. Imens postet jeg innlegg overalt, drev med aktiv markedsf\u00f8ring og utfordret meg selv i forhold til \u00e5 snakke med fremmede. <\/span><\/p>\n

Ekebergsletta parkrun<\/span><\/h3>\n

Nervene f\u00f8r lanseringsdagen var store. Man vet aldri hvor mange som dukker opp p\u00e5 parkrun da de fleste viser seg kun minutter f\u00f8r l\u00f8pet starter. Jeg hadde ingenting \u00e5 frykte. 68 deltakere fra inn- og utland m\u00f8tte opp, og den f\u00f8rste som fullf\u00f8rte, meldte seg som frivillig til uken etter. Dr\u00f8mmen min i koronatiden var blitt til virkelighet. Det ble en god start, og n\u00e5r jeg ser hvor godt det er blitt tatt imot, lover det godt for fremtiden.<\/p>\n

Samtidig m\u00e5 jeg le av livets uforutsigbarhet. Lite ante jeg det \u00e5ret eldstebarnet mitt ble f\u00f8dt, at det samme \u00e5ret skulle bli f\u00f8dt en l\u00f8psorganisasjon som ville f\u00e5 en s\u00e5 sentral rolle i livet mitt mange \u00e5r senere. Hadde du spurt meg det \u00e5ret om \u00e5 bli med p\u00e5 l\u00f8petur, hadde jeg bare fnyst ved tanken. Og n\u00e5 er jeg l\u00f8psarrang\u00f8r! Er det noe annet som bedre beviser at alle kan komme seg ut av sofaen og oppn\u00e5 mer enn de tror?<\/p>\n

\"\"Om artikkelforfatteren<\/h2>\n

Cristina Pulido Ulvang (f. 1967) er en translat\u00f8r som kompenserer for stillesittende arbeid ved \u00e5 l\u00f8pe. Hun har ingen treningshistorie fra ungdomstiden, men hun har v\u00e6rt aktiv l\u00f8per de senere \u00e5rene. Hun er opptatt av \u00e5 motivere barna sine til \u00e5 v\u00e6re aktive, og liker best turer der hun kan se fjorden. (Foto: Emilia Pulido Ulvang)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Koronatiden b\u00f8d p\u00e5 store endringer i livene v\u00e5re. Mange begynte \u00e5 l\u00f8pe til andre tider enn de vanlige. Andre l\u00f8p andre steder enn der de pleide, slik jeg gjorde. Det ble begynnelsen av et stort prosjekt.<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":4989,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[105,94],"tags":[],"post_flags":[],"class_list":["post-4988","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-6-2022","category-utgaver-2022"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4988","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4988"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4988\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5135,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4988\/revisions\/5135"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4989"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4988"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4988"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4988"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=4988"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}