{"id":4612,"date":"2022-06-22T09:20:29","date_gmt":"2022-06-22T09:20:29","guid":{"rendered":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=4612"},"modified":"2022-06-22T09:20:30","modified_gmt":"2022-06-22T09:20:30","slug":"full-fart-pa-fornebulandet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=4612","title":{"rendered":"Full fart p\u00e5 Fornebulandet"},"content":{"rendered":"

V\u00e5ren 2009 tok Friidrettens Venner \/ Stiftelsen Norsk Friidrett et initiativ overfor Snar\u00f8ya Sportsklubb og IL Tyrving om \u00e5 g\u00e5 sammen om \u00e5 arrangere et mosjonsl\u00f8p for barn, ungdom og voksne p\u00e5 Fornebu. Litt over et \u00e5r senere, i midten av mai 2010, var det aller f\u00f8rste Fornebul\u00f8pet en realitet, og det ble en solid debut for arrang\u00f8rene.<\/p>\n

\"\"
L\u00f8yperekord:<\/strong> Frode Stenberg satte l\u00f8yperekord med 32 sekunder da han vant herrenes 10 km p\u00e5 31.00. (Foto: Samuel Hafsahl)<\/figcaption><\/figure>\n

Pang\u00e5pning for Fornebul\u00f8pet<\/span><\/h3>\n

Hele 850 deltakere var i aksjon denne maidagen i 2010 p\u00e5 omr\u00e5det til det som var v\u00e5r hovedflyplass fram til 1998. Dette til tross for at over 200 l\u00f8pere var p\u00e5 Sognsvann for \u00e5 l\u00f8pe \u00abSognsvann Rundt Medsols\u00bb og de aller beste var opptatt med \u00e5pningsstevne p\u00e5 Bislett stadion.<\/p>\n

Som i \u00e5r var deltakerne den gangen fordelt p\u00e5 de tre distansene 3 km, 5 km og 10 km samt barnel\u00f8pet. Mange som stilte til start, spesielt p\u00e5 den lengste distansen, hadde forventet en noe mer lettl\u00f8pt l\u00f8ype ettersom Fornebu er kjent for \u00e5 v\u00e6re ganske s\u00e5 flat.<\/p>\n

Fornebul\u00f8pet gjennom \u00e5rene<\/span><\/h3>\n

Det har g\u00e5tt 12 \u00e5r siden den f\u00f8rste utgaven. I 2011 hadde l\u00f8pet omtrent samme antall deltakere som i debututgaven. Nytt av \u00e5ret var en noe annen tras\u00e9 p\u00e5 10 km slik at den ble enda flatere. I 2012 gikk l\u00f8pet p\u00e5 en av sommerens f\u00f8rste skikkelige varme dager, og deltakerantallet steg til over 1200.\u00a0<\/span><\/p>\n

I 2013 \u00f8kte antallet ytterligere da 1679 l\u00f8pere var i aksjon. Det \u00e5ret imponerte Inger Liv Bjerkreim Nilsen med sterke 35.15 p\u00e5 10 km. Det holdt til seier med to og et halvt minutt. \u00c5ret etter, i 2014, l\u00f8p Annie Bersagel Fornebul\u00f8pet for f\u00f8rste gang og slo alle gutta bortsett fra Mathias Nipen som var 2 sekunder foran etter en skikkelig sluttspurt. Bersagels 33.17 st\u00e5r fortsatt som l\u00f8yperekord.<\/p>\n

I de p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5rene fortsatte deltakerantallet \u00e5 \u00f8ke jevnt, og skil\u00f8pere begynte \u00e5 dominere i l\u00f8ypa. Odd-Bj\u00f8rn Hjelmeset vant 10 km i 2015, mens Therese Johaug satte farge p\u00e5 l\u00f8pet i 2018 og vant den lengste distansen p\u00e5 33.36. Ingvild Flugstad \u00d8stberg ble nummer to det \u00e5ret, mens Annie Bersagel l\u00f8p p\u00e5 35.37. Det var et godt stykke bak l\u00f8yperekorden hennes fra 2014, men hun slet med en kneskade dette \u00e5ret. Joar Thele og Heidi Weng vant 10-kilometersdistansen i 2019 f\u00f8r det meste kollapset med koronaen i 2020.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"
Ung hardhaus:<\/strong> 15 \u00e5r gamle Henrik J\u00f8rgensen (1013) tok tredjeplassen p\u00e5 Trippelen med 9.46 p\u00e5 3 km, 16.32 p\u00e5 5 km og 34.47 p\u00e5 10 km. (Foto: Samuel Hafsahl)<\/figcaption><\/figure>\n

2022 \u2013 tilbake som f\u00f8r<\/span><\/h3>\n

I desember 2020 hadde mange god tro p\u00e5 et godt og koronafritt 2021. Det ble ikke slik. Pandemien fortsatte, og l\u00f8psarrangementer var for det meste uaktuelt. Men 24. mai 2022 var Fornebul\u00f8pet tilbake i velkjent stil, innledet med storstilt barnel\u00f8p i Nansenparken. Det var meldt store mengder regn denne dagen, men uv\u00e6ret kom tidligere enn antatt. Deltakerne fikk faktisk ganske s\u00e5 godt l\u00f8pev\u00e6r. Med \u00e5rets 2500 p\u00e5meldte deltakere var det et stykke opp til rekorden fra 2019 da over 4000 deltok, men man er i alle fall p\u00e5 rett vei igjen.<\/p>\n

Senay Fissehatsion i superform<\/span><\/h3>\n

Riktig nok m\u00e5tte Senay Fissehatsion se seg sl\u00e5tt av Even Br\u00f8ndbo Dahl med to sekunder p\u00e5 3 km, men et kvarter etter m\u00e5lgang p\u00e5 den distansen stod han klar til start p\u00e5 5 km. Der l\u00f8p Ull\/Kisa-l\u00f8peren imponerende og satte ny l\u00f8yperekord med 18 sekunder. For f\u00f8rste gang i l\u00f8pets historie ble distansen vunnet p\u00e5 en tid under 15 minutter. Den tidligere rekorden p\u00e5 15.03 tilh\u00f8rte Eirik Gramstad og ble satt allerede i den f\u00f8rste utgaven av l\u00f8pet i 2010. For andreplass p\u00e5 3 km og prestasjonen med 14.45 p\u00e5 5 km ble Senay Fissehatsion tildelt bestemannspremien for \u00e5ret.\u00a0<\/span><\/p>\n

Norgesrekord p\u00e5 3 kilometer<\/span><\/h3>\n

Even Br\u00f8ndbo Dahl fra Orion Friidrett vant alts\u00e5 den korteste distansen etter en sluttspurt mot Fissehatsion, og vinnertiden p\u00e5 8.30 blir st\u00e5ende som ny norsk rekord p\u00e5 3 km gatel\u00f8p. Til informasjon har man nylig innf\u00f8rt offisielle rekorder p\u00e5 3 km.<\/p>\n

\u2013 Det var en litt tung l\u00f8ype, men jeg er forn\u00f8yd, sa Br\u00f8ndbo Dahl etter at seieren var et faktum.<\/p>\n

Han fortalte at formen ikke var bedre enn middels bra, men at han i hvert fall har unng\u00e5tt skader s\u00e5 langt i sesongen.\u00a0<\/span><\/p>\n

5 kilometer<\/span><\/h3>\n

Bak Senay Fissehatsion ble det ogs\u00e5 l\u00f8pt fort. Cornelius Bj\u00f8rk fra B\u00e6kkelagets SK l\u00f8p i m\u00e5l til andreplass p\u00e5 15.13, og 15 \u00e5r gamle Sondre Strande Omland fra Ull\/Kisa ble nummer tre p\u00e5 15.16.<\/p>\n

I kvinneklassen er det Emma Kirkeberg M\u00f8rk som innehar l\u00f8yperekorden. Den satte hun i 2019 da hun som 16-\u00e5ring l\u00f8p p\u00e5 16.39. I \u00e5r ble distansen vunnet p\u00e5 17.02 av Heidi Pharo fra B\u00f8ler IF. Pharo ble mor i fjor og begynte \u00e5 konkurrere igjen i Sentrumsl\u00f8pet i april. Astrid Brathaug S\u00f8rset fra Tyrving IL ble nummer to mens Vidar-l\u00f8peren Runa Skrove Falch ble nummer tre. 17 \u00e5r gamle Malin Hoelsveen tok med seg Fornebul\u00f8pet som et av mange l\u00f8p i mai og ble nummer fire.<\/p>\n

\"\"
Vannspeil:<\/strong> Fornebulandet \u2013 og Fornebul\u00f8pet \u2013 byr p\u00e5 mange idyller, som denne dammen i Nansenparken. (Foto: Samuel Hafsahl)<\/figcaption><\/figure>\n

10 kilometer<\/span><\/h3>\n

Med et imponerende l\u00f8pesteg var det Frode Stenberg fra L\u00f8renskog FIL som vant herrenes 10 km. Sterke 31.00 var en forbedring av l\u00f8yperekorden med 32 sekunder.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u2013 Det ble tungt, men det var en god gjennomkj\u00f8ring i en fin og litt teknisk l\u00f8ype, sa vinneren etter l\u00f8pet. \u00a0<\/span><\/p>\n

Fjor\u00e5rsvinner John Christian Deighan fra Asker SK tok andreplassen 17 sekunder bak, mens Eivind Flugstad \u00d8stberg fra Gj\u00f8vik Friidrettsklubb ble nummer tre p\u00e5 31.30. Alle de tre fremste l\u00f8p alts\u00e5 raskere enn tidligere l\u00f8yperekord.<\/p>\n

I kvinneklassen tok Annie Bersagel fra Tjalve kommandoen fra start og l\u00f8p p\u00e5 den tredje beste tiden i Fornebul\u00f8pets historie. 33.57 ble vinnertiden. Asta Ellingv\u00e5g fra Sportsklubben Vidar tok andreplassen p\u00e5 35.31 mens Mille Thunem fra Br\u00e6khus BIL ble nummer tre p\u00e5 37.12.<\/p>\n

De som l\u00f8p alle tre distanser<\/span><\/h3>\n

For enkelte er det ikke nok \u00e5 l\u00f8pe kun \u00e9n distanse i et l\u00f8p. Da er det godt at vi har tripler. Thomas Asgautsen fra Spirit Friidrett var en av de som ville gi seg selv en trippelutfordring p\u00e5 Fornebu. Og med 9.25 p\u00e5 3 km, 16.10 p\u00e5 5 km og 33.49 p\u00e5 10 km (med noen minutters mellomrom) var han den som l\u00f8p best blant herrene. Nummer to ble Dag Skretteberg fra Team Skretteberg mens 15 \u00e5r gamle Henrik J\u00f8rgensen fra Fossum IF ble nummer tre.<\/p>\n

I kvinneklassen var det Maria Ringstad fra Dimna IL som stod for de beste tidene. Hun l\u00f8p 3 km p\u00e5 11.57, 5 km p\u00e5 20.38 og 10 km p\u00e5 42.29. Bak henne fulgte Benedicte Solvin fra Modum FIK p\u00e5 andreplass og Sanna Bjerketvedt p\u00e5 tredjeplass.<\/p>\n

De raske unge l\u00f8perne<\/span><\/h3>\n

Det spirer godt i L\u00f8ps-Norge! Vi ble vitne til flere sv\u00e6rt gode prestasjoner fra unge l\u00f8pere p\u00e5 Fornebu denne kvelden. P\u00e5 3 km ble 15 \u00e5r gamle Elias Haugen Torjussen fra Vidar nummer tre totalt med 9.29. Allerede i 2020 l\u00f8p han 10 km i Persel\u00f8pet p\u00e5 38.21. P\u00e5 5 km har vi allerede nevnt Malin Hoelsveen og Sondre Strande Omland sine gode prestasjoner.<\/p>\n

P\u00e5 den lengste distansen er det nok Henrik J\u00f8rgensen fra Fossum IF som fikk mest oppmerksomhet. Ikke bare l\u00f8p han et imponerende 10 kilometerl\u00f8p p\u00e5 34.47, men han tok ogs\u00e5 tredjeplassen p\u00e5 Trippelen ved \u00e5 l\u00f8pe 3 km p\u00e5 9.46 og 5 km p\u00e5 16.32. 16-\u00e5ringene Jakob Bruun Lorentsen fra Koll IL og Storm Kristoffer Veitsle fra Nittedal IL imponerte ogs\u00e5 p\u00e5 distansen med henholdsvis 34.44 og 34.58.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ida Fergestad, ogs\u00e5 hun fra Koll IL, l\u00f8p ogs\u00e5 et str\u00e5lende l\u00f8p p\u00e5 10 km. Ida stilte i 13-\u00e5rsklassen og kom i m\u00e5l p\u00e5 42.34.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u2013 Det er motiverende \u00e5 l\u00f8pe n\u00e5r l\u00f8ypa er s\u00e5pass fin og terrenget er flatt som her, fortalte en forn\u00f8yd l\u00f8per etter m\u00e5lgang.<\/p>\n

De raske eldre l\u00f8perne<\/span><\/h3>\n

I den andre enden av aldersskalaen ble det ogs\u00e5 l\u00f8pt godt. Trond Olav Berg (62) fra B\u00f8ler IF l\u00f8p 5 km p\u00e5 18.19 mens Ger Van Graas (67) fra Sportsklubben Vidar noterte 18.41. I kvinneklassen l\u00f8p Syn\u00f8ve Brox (63) fra Sportsklubben Vidar p\u00e5 19.25.<\/p>\n

P\u00e5 10 km l\u00f8p Kjell Arne Olsen (62) fra L\u00f8renskog Friidrettslag p\u00e5 38.34. Kari Langerud (63) fra Hytteplan Sport l\u00f8p p\u00e5 44.03 og Wenche Sand-Hanssen (66) fra G\u00e5rden Bootcamp gjorde unna mila p\u00e5 48.32.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fornebul\u00f8pet har p\u00e5 f\u00e5 \u00e5r blitt et av de st\u00f8rre mosjonsl\u00f8pene i Norge. I de flate l\u00f8ypene i omr\u00e5det der Norges hovedflyplass lenge opptok plassen, kan l\u00f8pere p\u00e5 alle niv\u00e5 og i alle aldre utfordre seg sj\u00f8l. <\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":4613,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[104,94],"tags":[],"post_flags":[],"class_list":["post-4612","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-5-2022","category-utgaver-2022"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4612","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4612"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4612\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4618,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4612\/revisions\/4618"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4612"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=4612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}