{"id":13128,"date":"2025-06-25T07:39:41","date_gmt":"2025-06-25T07:39:41","guid":{"rendered":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=13128"},"modified":"2025-06-26T19:57:06","modified_gmt":"2025-06-26T19:57:06","slug":"norge-rundt-14","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=13128","title":{"rendered":"Norge rundt"},"content":{"rendered":"<p><p>\n        Forrige    <\/p>\n<\/p>\n<p><p>\n        <a href=\"\/index.php?page_id=13090\">Innholdsliste<\/a>\n    <\/p>\n<\/p>\n<p><p>\n        Neste    <\/p>\n<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/norge-rundt.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<h2>Ecotrail Oslo for tiende gang<\/h2>\n<div>\n<p class=\"p1\">Ecotrail Oslo ble arrangert f\u00f8rste gang 23. mai i 2015. Tiende utgave gikk 24. mai i \u00e5r. Sj\u00f8l har jeg v\u00e6rt med to ganger \u2013 i andreutgaven i 2016 og n\u00e5 i jubileumsl\u00f8pet.<\/p>\n<p class=\"p3\">Sj\u00f8l om en del ting har endra seg, s\u00e5 var veldig mye gjenkjennelig. Konseptet om et naturl\u00f8p i byn\u00e6re omr\u00e5der ser ut til \u00e5 leve i beste velg\u00e5ende.<\/p>\n<p class=\"p3\">For oss som l\u00f8p 20 kilometeren b\u00e5de i 2016 og i \u00e5r, var den st\u00f8rste forskjellen at l\u00f8ypa hadde blitt 2 km lengre. Ca. 18,8 km da mot ca. 20,7 n\u00e5. P\u00e5plussingen skyldtes en ekstra runde p\u00e5 3 km p\u00e5 Bygd\u00f8y, mens flytting av m\u00e5l fra Sukkerbiten til Vippetangen gjorde l\u00f8pinga inne i byen kortere. Begge endringer opplevde jeg som forbedringer.<\/p>\n<p class=\"p3\">Deltakermessig har det helt klart g\u00e5tt framover. I 2016 var det 2178 l\u00f8pere som tok seg til m\u00e5l fordelt p\u00e5 fire distanser \u2013 80, 45, 30 og 18 km. Det var over en fordobling fra debut\u00e5ret som hadde 1009 fullf\u00f8rende p\u00e5 tre distanser.<\/p>\n<p class=\"p3\">N\u00e5 er det ogs\u00e5 lagt til en 10 km i programmet pluss at det er mulig \u00e5 velge g\u00e5klasse p\u00e5 21 km. I \u00e5r var det til sammen med 3433 fullf\u00f8rende deltakere. 21-<\/p>\n<p class=\"p3\">kilometeren var den klart st\u00f8rste distansen med 1173 l\u00f8pere og 123 i g\u00e5klassen. Antakelig kunne det v\u00e6rt med en god del flere da alle distansene var utsolgt i god tid f\u00f8r l\u00f8pet.<\/p>\n<p class=\"p3\">Tre l\u00f8pere har fullf\u00f8rt alle de ti utgavene av Ecotrail Oslo \u2013 Tove Dybvad, Ivan Schenck og Tore Mundal. For min del var \u00e5rets opplevelse s\u00e5 fin \u2013 trass i regn fram til start og en kald og sterk motvind langs fjorden inn mot m\u00e5l \u2013 at det fort kan bli mitt tredje Ecotrail Oslo til neste \u00e5r.<\/p>\n<p class=\"p5\"><strong>Runar Gilberg<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Eco-trail-Oslo-utkledning-10-km-foto-Tom-Arild-Hansen.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<div>\n<p class=\"p1\"><strong>Ulike antrekk:<\/strong> Det var ikke alle som valgte p\u00e5kledning ut fra prinsippet om minst mulig luftmotstand. (Foto: Tom-Arild Hansen)<\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Eco-trail-Oslo-Marte-Lien-Johnsen-og-Morten-Dalhaug-foto-Tom-Arild-Hansen.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<div>\n<p class=\"p1\"><strong>Vinnerduo:<\/strong> Marte Lien Johnsen og Morten Dalhaug, som l\u00f8p sammen ganske lenge, tok hver sin seier p\u00e5 10 kilometeren. (Foto: Tom-Arild Hansen)<\/p>\n<\/div>\n<hr>\n<h1>Kondistreninga \u00c5lesund laga V\u00e5rsprett i Vasstranda<\/h1>\n<div>\n<p class=\"p1\">Kondis har de siste \u00e5rene hatt flere tilbud om virtuelle l\u00f8p og l\u00f8p der man sanker kilometer. I \u00e5r fors\u00f8ker de ogs\u00e5 med fysiske l\u00f8p i samarbeid med Kondistreninger rundt omkring. Et av de f\u00f8rste l\u00f8pa i s\u00e5 henseende var Kondisl\u00f8pet V\u00e5rspretten i regi av Kondistreninga \u00c5lesund med hjelp fra \u00c5lesundl\u00f8pene. Distansene var 3 og 5 km der det ogs\u00e5 var barnel\u00f8p p\u00e5 1 km.<\/p>\n<p class=\"p3\">92 l\u00f8pere fullf\u00f8rte en av distansene p\u00e5 tid, og barnel\u00f8pet hadde 15 deltakere. \u00c5lesund Friidrettsklubb stilte med mange deltakere og de fleste var under 13 \u00e5r. Premieringen var god med flotte medaljer til alle, gavepremier til de besta og mange premier trukket ut p\u00e5 startnummer.<\/p>\n<p class=\"p3\">Peter H\u00f8rthe og Janne Elin Vatnaland vant 3 km. 5 km blei vunnet av Lasse Aleksander Finstad og Camilla Ytterland. P\u00e5 3 km var det en 11-\u00e5ring som kom p\u00e5 tredje plass. Det var Bastian Straume Indredavik fra \u00c5ndalsnes som sprang inn til tiden 9.58. Helga f\u00f8r hadde Bastian l\u00f8pt 5 km i Romsdal p\u00e5 tida 16.46. Det er ny klasserekord i 11-\u00e5rs klassen. Bastian trener og konkurrerer sammen med sin far som alltid ligger et par meter bak 11-\u00e5ringen. Det skal bli spennende \u00e5 f\u00f8lge Bastian framover.<\/p>\n<p class=\"p3\">Vel bl\u00e5st for Kondistreninga \u00c5lesund som gjennomf\u00f8rte et godt arrangement. Kanskje kan det bli en gjentakelse seinere. De oppfordrer i hvert fall andre Kondistreninger til \u00e5 gj\u00f8re det samme, enten med eller uten tidtaking. Det er greit \u00e5 trene, men mye artigere \u00e5 konkurrere.<\/p>\n<p class=\"p5\"><strong>Helge Fuglseth<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Varspretten-start-foto-Helge-Fuglseth.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<div>\n<p class=\"p1\"><strong>Full fart:<\/strong> Starten har g\u00e5tt, og feltet legger av g\u00e5rde i fin fart. (Foto: Helge Fuglseth)<\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Varspretten-kondistreneren-Sigbjorn-Lerstad-Petter-Horthe-somn-blei-beste-mann-pa-3-km-og-Camilla-Ytterland-foto-Helge-Fuglseth.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<div>\n<p class=\"p1\"><strong>Sprek trio:<\/strong> Kondistreneren Sigbj\u00f8rn Lerstad (til venstre) kan gratulere Petter H\u00f8rthe som blei beste mann p\u00e5 3 km og Camilla Ytterland som var raskest av kvinnene p\u00e5 5 km. (Foto: Helge Fuglseth)<\/p>\n<\/div>\n<hr>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Tordenskioldlopet-barnelopet-foto-Pavel-Sikorski.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<div>\n<p class=\"p1\"><strong>L\u00f8peglede:<\/strong> Barnel\u00f8pet var en nyhet i fjor. (Foto: Pavel Sikorski)<\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Tordenskioldlopet-en-soldat-foto-Else-Husa.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<div>\n<p class=\"p1\"><strong>\u00c5rets Tordenskiold:<\/strong> 16 \u00e5r gamle Erlend Gr\u00f8nli bekler rollen godt. (Foto: Else Husa)<\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Tordenskioldlopet-Oyvind-Ytterhus-Utengen-foto-Pavel-Sikorsky.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<div>\n<p class=\"p1\"><strong>Overlegen seier:<\/strong> \u00d8yvind Ytterhus Utengen i ensom majestet p\u00e5 vei mot m\u00e5l p\u00e5 10 km. (Foto: Pavel Sikorski)<\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Tordenskioldlopet-dugnadsvilje-foto-Else-Husa.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<div>\n<p class=\"p1\"><strong>Dugnads\u00e5nd:<\/strong> Eva Aalde (83) har deltatt p\u00e5 dugnaden i alle \u00e5r. (Foto: Else Husa)<\/p>\n<\/div>\n<h1>\n<p class=\"p1\">Tordenskioldl\u00f8pet \u2013 et fast v\u00e5rtegn i tr\u00f8nderhovedstaden<\/p>\n<\/h1>\n<div>\n<p class=\"p1\">Peter Wessel Tordenskiold (1690-1720) var en dansk-norsk krigshelt og sj\u00f8offiser f\u00f8dt og oppvokst i Trondheim i en s\u00f8skenflokk p\u00e5 18. Som 14-\u00e5ring dro han til K\u00f8benhavn, ble skipsgutt p\u00e5 et dansk slaveskip og med tiden tatt opp i sj\u00f8forsvaret. Han gjorde seg bemerket som en fryktl\u00f8s og utspekulert offiser under den store nordiske krigen mellom Danmark- Norge med flere og Sverige under Karl 12.<\/p>\n<p class=\"p3\">Utrykket Tordenskiolds soldater skal stamme fra erobringen av Carlstens festning ved Marstrand, der han fikk soldatene sine til \u00e5 marsjere p\u00e5 kryss og tvers for \u00e5 gi inntrykk av at styrken var mye st\u00f8rre enn den i virkeligheten var. Peter Wessel ble adlet i 1716 og skiftet etternavn til Tordenskiold. Han d\u00f8de tre \u00e5r senere i en duell med k\u00e5rde under uklare omstendigheter.<\/p>\n<h3 class=\"p5\"><span class=\"s1\">Tradisjonen tro<\/span><\/h3>\n<p class=\"p2\">Tordenskioldl\u00f8pet startet opp i 1980 og arrangeres av Sportsklubben Freidig. Trekker en ifra 2 \u00e5rs opphold under koronapandemien gikk l\u00f8pet n\u00e5 for 44. gang. Det er oppm\u00e5lte og godkjente l\u00f8yper p\u00e5 5 og 10 km, og det tilstrebes \u00e5 ikke gj\u00f8re un\u00f8dige endringer i traseene. L\u00f8pet er for alle, med eller uten tidtaking. Det er ingen maksimaltid. M\u00e5let blir ikke pakket ned f\u00f8r alle er inne, det s\u00f8rger en \u00abetterl\u00f8per\u00bb for.<\/p>\n<p class=\"p3\">Barnel\u00f8pet p\u00e5 ca. 700 meter var en nyhet i fjor. Det g\u00e5r inne p\u00e5 Lade idrettspark og er gratis, men har en antallsbegrensning p\u00e5 200, s\u00e5 her f\u00e5r man v\u00e6re tidlig ute.<\/p>\n<h3 class=\"p5\"><span class=\"s1\">Gedigen dugnad<\/span><\/h3>\n<p class=\"p2\">Idrettskonsulent Marit Iren Reigstad forteller at hele klubben er involvert i dugnaden, noe som gj\u00f8r det mulig \u00e5 arrangere l\u00f8pet s\u00e5 \u00e5 si uten \u00e5 leie inn eksterne. Bare tidtakersystemet er leid.<\/p>\n<p class=\"p3\">SK Freidig har ikke en aktiv fridrettsavdeling, og dermed blir l\u00f8psarrangementet et felles prosjekt for klubben. Fotballavdelingen stiller med l\u00f8ypevakter, h\u00e5ndball ordner med medaljer og premier og st\u00e5r i kiosken der det ogs\u00e5 vanker hjemmebakte kaker og kanelsnurrer. Innebandy bemanner drikkestasjoner, og alpingruppa tar seg av rigging. Orientering deler ut startnummer og ordner med etteranmelding, og siden dette er avdelingen med flest frivillige, tr\u00e5r de til med andre oppgaver ogs\u00e5, blant annet l\u00f8ype-merking og tidtaking og ellers etter behov. L\u00f8pet har egen fotograf og lege, begge frivillige.<\/p>\n<p class=\"p3\">Avdelingene f\u00e5r betalt for innsatsen, og p\u00e5 den m\u00e5ten g\u00e5r pengene tilbake til klubben, og det blir mulig \u00e5 holde deltakeravgiften lav.<\/p>\n<p class=\"p3\">Eva Aalde (83) er en av de over 100 frivillige i aksjon. Hun har st\u00e5tt i bresjen for etteranmeldingen i alle \u00e5r.<\/p>\n<p class=\"p3\">\u2013 Det kan til tider v\u00e6re ganske travelt, forteller hun, men dette er en oppgave hun er spesialist p\u00e5. Aalde driver fortsatt med orientering sammen med et 50-talls veterandamer. De kaller seg \u00abskogsjentene\u00bb og har sitt eget orienteringsl\u00f8p: Huldrespretten i begynnelsen av juni.<\/p>\n<h3 class=\"p5\"><span class=\"s1\">Vinnere<\/span><\/h3>\n<p class=\"p2\">5 kilometeren ble vunnet av Hanne Andersen Maridal (Strindheim IL) p\u00e5 tiden 17.12 og Henning Halvorsen Offigstad (Bratsberg IL) p\u00e5 tiden 15.36.<\/p>\n<p class=\"p3\">Johanne Wiig (Bratsberg IL) og \u00d8yvind Ytterhus Utengen (Bratsberg IL) vant 10 kilometeren p\u00e5 henholdsvis 36.38 og 32.58.<\/p>\n<p class=\"p7\"><strong>Else Husa<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"adunit\" data-adunit=\"mobile\/m_netboard_2\" data-dimensions=\"320x320,320x250,300x300,300x250,320x400\"><\/div>\n<\/div>\n<hr>\n<div>\n<div class=\"adunit\" data-adunit=\"mobile\/m_netboard_2\" data-dimensions=\"320x320,320x250,300x300,300x250,320x400\"><\/div>\n<\/div>\n<hr>\n<div>\n<div class=\"adunit\" data-adunit=\"mobile\/m_netboard_2\" data-dimensions=\"320x320,320x250,300x300,300x250,320x400\"><\/div>\n<\/div>\n<p><p>\n        Forrige    <\/p>\n<\/p>\n<p><p>\n        <a href=\"\/index.php?page_id=11376\">Innholdsliste<\/a>\n    <\/p>\n<\/p>\n<p><p>\n        Neste    <\/p>\n<\/p>\n<p><!--more--><br \/>\n<!-- {\"type\":\"layout\",\"children\":[{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"overlap\":false,\"padding\":\"xsmall\",\"padding_remove_top\":false,\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"1-4,1-2,1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_default\":\"1-3\",\"width_medium\":\"1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"button\",\"props\":{\"button_size\":\"small\",\"grid_column_gap\":\"small\",\"grid_row_gap\":\"small\",\"margin\":\"\",\"position\":\"absolute\"},\"children\":[{\"type\":\"button_item\",\"props\":{\"button_style\":\"primary\",\"content\":\"Forrige\",\"dialog_layout\":\"modal\",\"dialog_offcanvas_flip\":true,\"icon_align\":\"left\"},\"source\":{\"query\":{\"name\":\"posts.singleNextPost\"},\"props\":{\"link\":{\"filters\":{\"search\":\"\"},\"name\":\"link\"}}}}],\"modified\":\"2022-01-08T13:55:05.502Z\",\"name\":\"Forrige-knapp\"}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_default\":\"1-3\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"button\",\"props\":{\"button_size\":\"small\",\"fullwidth\":false,\"grid_column_gap\":\"small\",\"grid_row_gap\":\"small\",\"margin\":\"default\",\"position\":\"absolute\",\"text_align\":\"center\"},\"children\":[{\"type\":\"button_item\",\"props\":{\"button_style\":\"danger\",\"content\":\"Innholdsliste\",\"dialog_layout\":\"modal\",\"dialog_offcanvas_flip\":true,\"icon_align\":\"left\",\"link\":\"index.php?page_id=13090\"}}],\"modified\":\"2022-01-08T13:55:15.706Z\",\"name\":\"Innhold-knapp\"}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_default\":\"1-3\",\"width_medium\":\"1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"button\",\"props\":{\"button_size\":\"small\",\"grid_column_gap\":\"small\",\"grid_row_gap\":\"small\",\"margin\":\"remove-vertical\",\"text_align\":\"right\"},\"children\":[{\"type\":\"button_item\",\"props\":{\"button_style\":\"primary\",\"content\":\"Neste\",\"dialog_layout\":\"modal\",\"dialog_offcanvas_flip\":true,\"icon_align\":\"left\"},\"source\":{\"query\":{\"name\":\"posts.singlePreviousPost\"},\"props\":{\"link\":{\"filters\":{\"search\":\"\"},\"name\":\"link\"}}}}],\"modified\":\"2022-01-08T13:54:21.007Z\",\"name\":\"Neste-knapp\"}]}]}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"padding\":\"xsmall\",\"padding_remove_top\":false,\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"column_gap\":\"small\",\"divider\":true,\"layout\":\"3-4,1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"3-4\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/norge-rundt.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"default\"}},{\"type\":\"fragment\",\"props\":{\"margin\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"3-5,2-5\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"3-5\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"Ecotrail Oslo for tiende gang\",\"title_element\":\"h2\",\"title_style\":\"h2\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\">Ecotrail Oslo ble arrangert f\\u00f8rste gang 23. mai i 2015. Tiende utgave gikk 24. mai i \\u00e5r. Sj\\u00f8l har jeg v\\u00e6rt med to ganger \\u2013 i andreutgaven i 2016 og n\\u00e5 i jubileumsl\\u00f8pet.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">Sj\\u00f8l om en del ting har endra seg, s\\u00e5 var veldig mye gjenkjennelig. Konseptet om et naturl\\u00f8p i byn\\u00e6re omr\\u00e5der ser ut til \\u00e5 leve i beste velg\\u00e5ende.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">For oss som l\\u00f8p 20 kilometeren b\\u00e5de i 2016 og i \\u00e5r, var den st\\u00f8rste forskjellen at l\\u00f8ypa hadde blitt 2 km lengre. Ca. 18,8 km da mot ca. 20,7 n\\u00e5. P\\u00e5plussingen skyldtes en ekstra runde p\\u00e5 3 km p\\u00e5 Bygd\\u00f8y, mens flytting av m\\u00e5l fra Sukkerbiten til Vippetangen gjorde l\\u00f8pinga inne i byen kortere. Begge endringer opplevde jeg som forbedringer.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">Deltakermessig har det helt klart g\\u00e5tt framover. I 2016 var det 2178 l\\u00f8pere som tok seg til m\\u00e5l fordelt p\\u00e5 fire distanser \\u2013 80, 45, 30 og 18 km. Det var over en fordobling fra debut\\u00e5ret som hadde 1009 fullf\\u00f8rende p\\u00e5 tre distanser.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">N\\u00e5 er det ogs\\u00e5 lagt til en 10 km i programmet pluss at det er mulig \\u00e5 velge g\\u00e5klasse p\\u00e5 21 km. I \\u00e5r var det til sammen med 3433 fullf\\u00f8rende deltakere. 21-<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">kilometeren var den klart st\\u00f8rste distansen med 1173 l\\u00f8pere og 123 i g\\u00e5klassen. Antakelig kunne det v\\u00e6rt med en god del flere da alle distansene var utsolgt i god tid f\\u00f8r l\\u00f8pet.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">Tre l\\u00f8pere har fullf\\u00f8rt alle de ti utgavene av Ecotrail Oslo \\u2013 Tove Dybvad, Ivan Schenck og Tore Mundal. For min del var \\u00e5rets opplevelse s\\u00e5 fin \\u2013 trass i regn fram til start og en kald og sterk motvind langs fjorden inn mot m\\u00e5l \\u2013 at det fort kan bli mitt tredje Ecotrail Oslo til neste \\u00e5r.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p5\\\"><strong>Runar Gilberg<\\\/strong><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"2-5\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Eco-trail-Oslo-utkledning-10-km-foto-Tom-Arild-Hansen.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"small\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\"><strong>Ulike antrekk:<\\\/strong> Det var ikke alle som valgte p\\u00e5kledning ut fra prinsippet om minst mulig luftmotstand. (Foto: Tom-Arild Hansen)<\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"margin_remove_top\":true}},{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Eco-trail-Oslo-Marte-Lien-Johnsen-og-Morten-Dalhaug-foto-Tom-Arild-Hansen.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"small\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\"><strong>Vinnerduo:<\\\/strong> Marte Lien Johnsen og Morten Dalhaug, som l\\u00f8p sammen ganske lenge, tok hver sin seier p\\u00e5 10 kilometeren. (Foto: Tom-Arild Hansen)<\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"margin_remove_top\":true}}]}]}]},{\"type\":\"divider\",\"props\":{\"divider_element\":\"hr\"}},{\"type\":\"fragment\",\"props\":{\"margin\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"3-5,2-5\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"3-5\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"Kondistreninga \\u00c5lesund laga V\\u00e5rsprett i Vasstranda\",\"title_element\":\"h1\",\"title_style\":\"h2\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\">Kondis har de siste \\u00e5rene hatt flere tilbud om virtuelle l\\u00f8p og l\\u00f8p der man sanker kilometer. I \\u00e5r fors\\u00f8ker de ogs\\u00e5 med fysiske l\\u00f8p i samarbeid med Kondistreninger rundt omkring. Et av de f\\u00f8rste l\\u00f8pa i s\\u00e5 henseende var Kondisl\\u00f8pet V\\u00e5rspretten i regi av Kondistreninga \\u00c5lesund med hjelp fra \\u00c5lesundl\\u00f8pene. Distansene var 3 og 5 km der det ogs\\u00e5 var barnel\\u00f8p p\\u00e5 1 km.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">92 l\\u00f8pere fullf\\u00f8rte en av distansene p\\u00e5 tid, og barnel\\u00f8pet hadde 15 deltakere. \\u00c5lesund Friidrettsklubb stilte med mange deltakere og de fleste var under 13 \\u00e5r. Premieringen var god med flotte medaljer til alle, gavepremier til de besta og mange premier trukket ut p\\u00e5 startnummer.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">Peter H\\u00f8rthe og Janne Elin Vatnaland vant 3 km. 5 km blei vunnet av Lasse Aleksander Finstad og Camilla Ytterland. P\\u00e5 3 km var det en 11-\\u00e5ring som kom p\\u00e5 tredje plass. Det var Bastian Straume Indredavik fra \\u00c5ndalsnes som sprang inn til tiden 9.58. Helga f\\u00f8r hadde Bastian l\\u00f8pt 5 km i Romsdal p\\u00e5 tida 16.46. Det er ny klasserekord i 11-\\u00e5rs klassen. Bastian trener og konkurrerer sammen med sin far som alltid ligger et par meter bak 11-\\u00e5ringen. Det skal bli spennende \\u00e5 f\\u00f8lge Bastian framover.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">Vel bl\\u00e5st for Kondistreninga \\u00c5lesund som gjennomf\\u00f8rte et godt arrangement. Kanskje kan det bli en gjentakelse seinere. De oppfordrer i hvert fall andre Kondistreninger til \\u00e5 gj\\u00f8re det samme, enten med eller uten tidtaking. Det er greit \\u00e5 trene, men mye artigere \\u00e5 konkurrere.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p5\\\"><strong>Helge Fuglseth<\\\/strong><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"2-5\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Varspretten-start-foto-Helge-Fuglseth.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"small\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\"><strong>Full fart:<\\\/strong> Starten har g\\u00e5tt, og feltet legger av g\\u00e5rde i fin fart. (Foto: Helge Fuglseth)<\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"margin_remove_top\":true}},{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Varspretten-kondistreneren-Sigbjorn-Lerstad-Petter-Horthe-somn-blei-beste-mann-pa-3-km-og-Camilla-Ytterland-foto-Helge-Fuglseth.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"small\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\"><strong>Sprek trio:<\\\/strong> Kondistreneren Sigbj\\u00f8rn Lerstad (til venstre) kan gratulere Petter H\\u00f8rthe som blei beste mann p\\u00e5 3 km og Camilla Ytterland som var raskest av kvinnene p\\u00e5 5 km. (Foto: Helge Fuglseth)<\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"margin_remove_top\":true}}]}]}]},{\"type\":\"divider\",\"props\":{\"divider_element\":\"hr\"}},{\"type\":\"fragment\",\"props\":{\"margin\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"2-5,3-5\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"2-5\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Tordenskioldlopet-barnelopet-foto-Pavel-Sikorski.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"small\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\"><strong>L\\u00f8peglede:<\\\/strong> Barnel\\u00f8pet var en nyhet i fjor. (Foto: Pavel Sikorski)<\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"margin_remove_top\":true}},{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Tordenskioldlopet-en-soldat-foto-Else-Husa.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"small\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\"><strong>\\u00c5rets Tordenskiold:<\\\/strong> 16 \\u00e5r gamle Erlend Gr\\u00f8nli bekler rollen godt. (Foto: Else Husa)<\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"margin_remove_top\":true}},{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Tordenskioldlopet-Oyvind-Ytterhus-Utengen-foto-Pavel-Sikorsky.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"small\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\"><strong>Overlegen seier:<\\\/strong> \\u00d8yvind Ytterhus Utengen i ensom majestet p\\u00e5 vei mot m\\u00e5l p\\u00e5 10 km. (Foto: Pavel Sikorski)<\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"margin_remove_top\":true}},{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Tordenskioldlopet-dugnadsvilje-foto-Else-Husa.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"small\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\"><strong>Dugnads\\u00e5nd:<\\\/strong> Eva Aalde (83) har deltatt p\\u00e5 dugnaden i alle \\u00e5r. (Foto: Else Husa)<\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"margin_remove_top\":true}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"3-5\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\">Tordenskioldl\\u00f8pet \\u2013 et fast v\\u00e5rtegn i tr\\u00f8nderhovedstaden<\\\/p>\",\"title_element\":\"h1\",\"title_style\":\"h2\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\">Peter Wessel Tordenskiold (1690-1720) var en dansk-norsk krigshelt og sj\\u00f8offiser f\\u00f8dt og oppvokst i Trondheim i en s\\u00f8skenflokk p\\u00e5 18. Som 14-\\u00e5ring dro han til K\\u00f8benhavn, ble skipsgutt p\\u00e5 et dansk slaveskip og med tiden tatt opp i sj\\u00f8forsvaret. Han gjorde seg bemerket som en fryktl\\u00f8s og utspekulert offiser under den store nordiske krigen mellom Danmark- Norge med flere og Sverige under Karl 12.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">Utrykket Tordenskiolds soldater skal stamme fra erobringen av Carlstens festning ved Marstrand, der han fikk soldatene sine til \\u00e5 marsjere p\\u00e5 kryss og tvers for \\u00e5 gi inntrykk av at styrken var mye st\\u00f8rre enn den i virkeligheten var. Peter Wessel ble adlet i 1716 og skiftet etternavn til Tordenskiold. Han d\\u00f8de tre \\u00e5r senere i en duell med k\\u00e5rde under uklare omstendigheter.<\\\/p>\\n\n\n<h3 class=\\\"p5\\\"><span class=\\\"s1\\\">Tradisjonen tro<\\\/span><\\\/h3>\\n\n\n<p class=\\\"p2\\\">Tordenskioldl\\u00f8pet startet opp i 1980 og arrangeres av Sportsklubben Freidig. Trekker en ifra 2 \\u00e5rs opphold under koronapandemien gikk l\\u00f8pet n\\u00e5 for 44. gang. Det er oppm\\u00e5lte og godkjente l\\u00f8yper p\\u00e5 5 og 10 km, og det tilstrebes \\u00e5 ikke gj\\u00f8re un\\u00f8dige endringer i traseene. L\\u00f8pet er for alle, med eller uten tidtaking. Det er ingen maksimaltid. M\\u00e5let blir ikke pakket ned f\\u00f8r alle er inne, det s\\u00f8rger en \\u00abetterl\\u00f8per\\u00bb for.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">Barnel\\u00f8pet p\\u00e5 ca. 700 meter var en nyhet i fjor. Det g\\u00e5r inne p\\u00e5 Lade idrettspark og er gratis, men har en antallsbegrensning p\\u00e5 200, s\\u00e5 her f\\u00e5r man v\\u00e6re tidlig ute.<\\\/p>\\n\n\n<h3 class=\\\"p5\\\"><span class=\\\"s1\\\">Gedigen dugnad<\\\/span><\\\/h3>\\n\n\n<p class=\\\"p2\\\">Idrettskonsulent Marit Iren Reigstad forteller at hele klubben er involvert i dugnaden, noe som gj\\u00f8r det mulig \\u00e5 arrangere l\\u00f8pet s\\u00e5 \\u00e5 si uten \\u00e5 leie inn eksterne. Bare tidtakersystemet er leid.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">SK Freidig har ikke en aktiv fridrettsavdeling, og dermed blir l\\u00f8psarrangementet et felles prosjekt for klubben. Fotballavdelingen stiller med l\\u00f8ypevakter, h\\u00e5ndball ordner med medaljer og premier og st\\u00e5r i kiosken der det ogs\\u00e5 vanker hjemmebakte kaker og kanelsnurrer. Innebandy bemanner drikkestasjoner, og alpingruppa tar seg av rigging. Orientering deler ut startnummer og ordner med etteranmelding, og siden dette er avdelingen med flest frivillige, tr\\u00e5r de til med andre oppgaver ogs\\u00e5, blant annet l\\u00f8ype-merking og tidtaking og ellers etter behov. L\\u00f8pet har egen fotograf og lege, begge frivillige.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">Avdelingene f\\u00e5r betalt for innsatsen, og p\\u00e5 den m\\u00e5ten g\\u00e5r pengene tilbake til klubben, og det blir mulig \\u00e5 holde deltakeravgiften lav.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">Eva Aalde (83) er en av de over 100 frivillige i aksjon. Hun har st\\u00e5tt i bresjen for etteranmeldingen i alle \\u00e5r.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">\\u2013 Det kan til tider v\\u00e6re ganske travelt, forteller hun, men dette er en oppgave hun er spesialist p\\u00e5. Aalde driver fortsatt med orientering sammen med et 50-talls veterandamer. De kaller seg \\u00abskogsjentene\\u00bb og har sitt eget orienteringsl\\u00f8p: Huldrespretten i begynnelsen av juni.<\\\/p>\\n\n\n<h3 class=\\\"p5\\\"><span class=\\\"s1\\\">Vinnere<\\\/span><\\\/h3>\\n\n\n<p class=\\\"p2\\\">5 kilometeren ble vunnet av Hanne Andersen Maridal (Strindheim IL) p\\u00e5 tiden 17.12 og Henning Halvorsen Offigstad (Bratsberg IL) p\\u00e5 tiden 15.36.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">Johanne Wiig (Bratsberg IL) og \\u00d8yvind Ytterhus Utengen (Bratsberg IL) vant 10 kilometeren p\\u00e5 henholdsvis 36.38 og 32.58.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p7\\\"><strong>Else Husa<\\\/strong><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}}]}]}]}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky\":\"column\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"position_sticky_offset\":\"80\",\"width_medium\":\"1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"html\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<div class=\\\"adunit\\\" data-adunit=\\\"mobile\\\/m_netboard_2\\\" data-dimensions=\\\"320x320,320x250,300x300,300x250,320x400\\\"><\\\/div>\\n\"}},{\"type\":\"divider\",\"props\":{\"divider_element\":\"hr\"}},{\"type\":\"html\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<div class=\\\"adunit\\\" data-adunit=\\\"mobile\\\/m_netboard_2\\\" data-dimensions=\\\"320x320,320x250,300x300,300x250,320x400\\\"><\\\/div>\\n\"}},{\"type\":\"divider\",\"props\":{\"divider_element\":\"hr\"}},{\"type\":\"html\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<div class=\\\"adunit\\\" data-adunit=\\\"mobile\\\/m_netboard_2\\\" data-dimensions=\\\"320x320,320x250,300x300,300x250,320x400\\\"><\\\/div>\\n\"}}]}]}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"overlap\":false,\"padding\":\"xsmall\",\"padding_remove_top\":false,\"style\":\"muted\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"1-4,1-2,1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_default\":\"1-3\",\"width_medium\":\"1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"button\",\"props\":{\"button_size\":\"small\",\"grid_column_gap\":\"small\",\"grid_row_gap\":\"small\",\"margin\":\"\",\"position\":\"absolute\"},\"children\":[{\"type\":\"button_item\",\"props\":{\"button_style\":\"primary\",\"content\":\"Forrige\",\"dialog_layout\":\"modal\",\"dialog_offcanvas_flip\":true,\"icon_align\":\"left\"},\"source\":{\"query\":{\"name\":\"posts.singleNextPost\"},\"props\":{\"link\":{\"filters\":{\"search\":\"\"},\"name\":\"link\"}}}}],\"modified\":\"2022-01-08T13:55:05.502Z\",\"name\":\"Forrige-knapp\"}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_default\":\"1-3\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"button\",\"props\":{\"button_size\":\"small\",\"fullwidth\":false,\"grid_column_gap\":\"small\",\"grid_row_gap\":\"small\",\"margin\":\"default\",\"position\":\"absolute\",\"text_align\":\"center\"},\"children\":[{\"type\":\"button_item\",\"props\":{\"button_style\":\"danger\",\"content\":\"Innholdsliste\",\"dialog_layout\":\"modal\",\"dialog_offcanvas_flip\":true,\"icon_align\":\"left\",\"link\":\"index.php?page_id=11376\"}}],\"modified\":\"2022-01-08T13:55:15.706Z\",\"name\":\"Innhold-knapp\"}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_default\":\"1-3\",\"width_medium\":\"1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"button\",\"props\":{\"button_size\":\"small\",\"grid_column_gap\":\"small\",\"grid_row_gap\":\"small\",\"margin\":\"remove-vertical\",\"text_align\":\"right\"},\"children\":[{\"type\":\"button_item\",\"props\":{\"button_style\":\"primary\",\"content\":\"Neste\",\"dialog_layout\":\"modal\",\"dialog_offcanvas_flip\":true,\"icon_align\":\"left\"},\"source\":{\"query\":{\"name\":\"posts.singlePreviousPost\"},\"props\":{\"link\":{\"filters\":{\"search\":\"\"},\"name\":\"link\"}}}}],\"modified\":\"2022-01-08T13:54:21.007Z\",\"name\":\"Neste-knapp\"}]}]}]}],\"version\":\"4.5.4\"} --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Forrige Innholdsliste Neste Ecotrail Oslo for tiende gang Ecotrail Oslo ble arrangert f\u00f8rste gang 23. mai i 2015. Tiende utgave gikk 24. mai i \u00e5r. Sj\u00f8l har jeg v\u00e6rt med to ganger \u2013 i andreutgaven i 2016 og n\u00e5 i jubileumsl\u00f8pet. Sj\u00f8l om en del ting har endra seg, s\u00e5 var veldig mye gjenkjennelig. Konseptet [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13149,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[130],"tags":[87],"post_flags":[],"class_list":["post-13128","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-5-2025","tag-norge-rundt"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13128","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13128"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13128\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13416,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13128\/revisions\/13416"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/13149"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13128"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13128"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13128"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=13128"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}