Vi skriver slutten av april, og det er klart for den f\u00f8rste store l\u00f8pshelgen her hjemme. L\u00f8p er utsolgt, noe som n\u00e5 har blitt den nye hverdagen, i hvert fall for de store arrang\u00f8rene. S\u00e5 det \u00e5 kunne spontant stille opp i l\u00f8p har blitt litt vanskeligere, og jo n\u00e6rmere l\u00f8pene en kommer, jo mer trafikk blir det p\u00e5 diverse nettsteder for kj\u00f8p og salg. S\u00e5 l\u00f8peb\u00f8lgen lever nok bedre enn noen gang.<\/p>\n
Samme trend er det jo i utlandet, og l\u00f8ping er en global greie n\u00e5. Jeg ser jo at det ogs\u00e5 skrives mer om l\u00f8ping i alle typer medier, noe som s\u00e5 klart er bra.<\/p>\n
Det jeg kanskje ikke er like glad for, er alle vinklinger med store overskrifter om at det l\u00f8pes lite, bare rolig og allikevel fort. Jeg er litt usikker p\u00e5 om alt det er like bra, for det sier mest om den journalistiske vinklingen, og at man kanskje ikke alltid har helt kontroll p\u00e5 hva som er fakta. For veldig mange snakker om at det ikke l\u00f8pes fort p\u00e5 trening, og inntrykket som gis, er at det er ganske lett \u00e5 bli god, noe som er viktig for mange. Dette kan gj\u00f8re det enda vanskeligere for andre \u00e5 ha troa p\u00e5 det g\u00e5r \u00e5 l\u00f8pe bra, og det \u00e5 l\u00f8pe bra er blitt viktig, s\u00e6rlig med alt man har av verkt\u00f8y i dag.<\/p>\n
Det gj\u00f8r igjen at de fleste av oss n\u00e5 tenker mye mer p\u00e5 hvordan istedenfor hvorfor. Jeg syns det er litt synd, for l\u00f8ping skal jo v\u00e6re g\u00f8y og et verkt\u00f8y for et bedre, om enn ikke n\u00f8dvendigvis lengre, liv.<\/p>\n
For meg s\u00e5 handler det mest om livskvalitet og \u00e5 ha det g\u00f8y. Ikke dermed sagt at jeg har det like g\u00f8y p\u00e5 alle l\u00f8peturer, noen av de er ganske slitsomme ogs\u00e5, men da kjenner jeg jo p\u00e5 den gode mestringsf\u00f8lelsen \u2013 og holder ut litt til. Og alltid er jeg forn\u00f8yd etterp\u00e5.<\/p>\n
Jeg skal selv l\u00f8pe London Marathon om tre dager n\u00e5r dette skrives, og f\u00f8lelsen er litt maratonfeber. Jeg kjenner p\u00e5 alle bevegelser jeg gj\u00f8r og tenker jo en del p\u00e5 det \u00e5 l\u00f8pe 42 km. N\u00e5r man samtidig forteller at man har en m\u00e5lsetning, s\u00e5 l\u00f8ftes lista! Det har jeg kjent p\u00e5 \u2013 og det har kostet. For min f\u00f8dselsattest viser at jeg har kommet ganske langt i livets reise, og kroppen er ikke helt som f\u00f8r.<\/p>\n
Hodet vil jo fortsatt da, og det tenker jeg er bra, for da har jeg i hvert fall en ambisjon om \u00e5 leve s\u00e5 bra jeg kan i mange \u00e5r til. Men hode og hjerte har nok ikke helt samme oppfatning som de stakkars beina, som faktisk m\u00e5 gj\u00f8re jobben. Det kan virke som den kommunikasjonen der er litt d\u00e5rlig noen ganger.<\/p>\n
N\u00e5r l\u00f8pet n\u00e6rmer seg, s\u00e5 kommer ogs\u00e5 det med \u00e5 prestere p\u00e5 banen. Det kan nok tulle litt med hodene til de fleste av oss. Det sies jo at alt du gj\u00f8r med lave skuldre og uten s\u00e6rlige forventninger, ofte er det beste. Det kan fint gjelde for l\u00f8ping ogs\u00e5. Medlemmene i Kondis dekker nok hele spektret hva ang\u00e5r forventninger og prestasjon. For noen er prestasjonen faktisk \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 komme seg til start. Jeg heier mest p\u00e5 dem!<\/p>\n
Det er absolutt ikke viktig \u00e5 l\u00f8pe fort og \u00e5 v\u00e6re r\u00e5. Ordet r\u00e5 hater jeg forresten. Det viktige er \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 pr\u00f8ve. Pr\u00f8ve det litt ukjente, st\u00e5 der p\u00e5 startstreken og \u00e5 se p\u00e5 alle rundt deg, som fort kan virke som superhelter som det er umulig \u00e5 gj\u00f8re noe med.<\/p>\n
Men til slutt \u2013 n\u00e5r alt er over og lyset er slukket \u2013 s\u00e5 er du faktisk superhelten. For du stod p\u00e5 startstrek, du startet, du l\u00f8p, og du kom til m\u00e5l. Det er historien enkelt forklart. Og du m\u00e5 huske \u00e5 smile \u2013 alle superhelter gj\u00f8r det. Det viser at du har hjerte, i tillegg til gode bein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
F\u00f8lelse av maratonfeber Vi skriver slutten av april, og det er klart for den f\u00f8rste store l\u00f8pshelgen her hjemme. L\u00f8p er utsolgt, noe som n\u00e5 har blitt den nye hverdagen, i hvert fall for de store arrang\u00f8rene. S\u00e5 det \u00e5 kunne spontant stille opp i l\u00f8p har blitt litt vanskeligere, og jo n\u00e6rmere l\u00f8pene en […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2718,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[129],"tags":[88],"post_flags":[],"class_list":["post-13034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-3-2025","tag-leder"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13034"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13035,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13034\/revisions\/13035"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13034"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=13034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}