{"id":12937,"date":"2025-05-07T11:57:26","date_gmt":"2025-05-07T11:57:26","guid":{"rendered":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=12937"},"modified":"2025-05-07T12:04:06","modified_gmt":"2025-05-07T12:04:06","slug":"23-kjappe-med-sindre-buraas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=12937","title":{"rendered":"23 kjappe med Sindre Buraas"},"content":{"rendered":"

1. <\/span>Tre ord som beskriver deg som henholdsvis privatperson og idrettsut\u00f8ver? <\/span><\/h3>\n

\u2013 Kreativ, engasjert og impulsiv<\/p>\n

2. <\/span>Hva betyr idretten for deg? <\/span><\/h3>\n

\u2013 Idrett har alltid v\u00e6rt en sentral del av min identitet. For meg har trening og fysisk aktivitet v\u00e6rt en arena for b\u00e5de sportslig og personlig utvikling, samtidig som det har fungert som en sosial m\u00f8teplass hvor jeg har bygget sterke og varige vennskap. I dagens samfunn ser jeg ogs\u00e5 tydelig hvilken viktig rolle idrett spiller for folkehelsen \u2013 og som en arena der jeg selv kan bidra til fellesskapet.<\/p>\n

3. <\/span>\u00abFun facts\u00bb om deg selv? <\/span><\/h3>\n

\u2013 Har knapt skrevet treningsdagbok<\/p>\n

4. <\/span>Kan du si noe du selv tror p\u00e5, men som andre vil v\u00e6re uenige med deg i?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Mange lange turer p\u00e5 sti vil gj\u00f8re deg raskere p\u00e5 1500 m\u00a0<\/p>\n

5. <\/span>Hva er det optimale m\u00e5let med idrettskarrieren? <\/span><\/h3>\n

\u2013 Per n\u00e5 ville det v\u00e6rt \u00e5 ha vunnet UTMB<\/p>\n

6.\u00a0<\/span>P\u00e5 hvilken m\u00e5te har studier\/jobb hjulpet deg som idrettsut\u00f8ver og vice versa? <\/span><\/h3>\n

\u2013 Under studietiden ble jeg bevisst p\u00e5 hvordan fysisk aktivitet \u2013 s\u00e6rlig rolige turer p\u00e5 sti \u2013 stimulerer kreativitet og probleml\u00f8sning. Jeg erfarte at mange av de beste ideene dukker opp nettopp n\u00e5r kroppen er i bevegelse og tankene f\u00e5r flyte fritt. Gjennom en karriere som langdistansel\u00f8per har jeg ogs\u00e5 l\u00e6rt at det er det jevne, m\u00e5lrettede arbeidet over tid som gir de beste resultatene \u2013 en innsikt som er like relevant i studier og arbeidsliv.<\/p>\n

Jeg ser dessuten en tydelig overf\u00f8ringsverdi mellom designmetodikk og treningsarbeid. Den sportslige reisen blir b\u00e5de mer effektiv og engasjerende n\u00e5r man t\u00f8r \u00e5 utforske kreative l\u00f8sninger og implementere nye ideer i treningsopplegget.<\/p>\n

7.\u00a0<\/span>Hvilken annen idrett\/sport skulle du gjerne v\u00e6rt god i? <\/span><\/h3>\n

\u2013 Jeg ser for meg at jeg kunne blitt god i de tradisjonelle utholdenhetsidrettene som sykling og langrenn.<\/p>\n

8.\u00a0<\/span>Forbilde? <\/span><\/h3>\n

\u2013 Dette varierer ut ifra alder og perspektiv, men n\u00e5 synes jeg Vincent Bouilard er veldig inspirerende.<\/p>\n

9.\u00a0<\/span>Hvis du kunne invitert til en 4-stjerners middag med hvem du ville \u2013 d\u00f8d eller levende \u2013 hvem ville du invitert? Hvorfor? <\/span><\/h3>\n

\u2013 S\u00f8ren Kirkeg\u00e5rd \u2013 en interessant filosof som hadde betraktinger om menneskets eksistensialisme. Hvordan synspunkter ville han hatt p\u00e5 l\u00f8ping, ultral\u00f8ping og det \u00e5 v\u00e6re i bevegelse.<\/p>\n

Frank Lloyd Wright \u2013 interessant arkitekt med en spirituell tiln\u00e6rming.<\/p>\n

Grete Waitz – hvordan hun evnet \u00e5 bli s\u00e5 god i Norge\/Oslo. Hennes tiln\u00e6rming til trening og livet rundt.<\/p>\n

10.\u00a0<\/span>Hvordan ser din \u00abperfekte dag\u00bb ut?<\/span><\/h3>\n

\u2013 I l\u00f8pssammenheng m\u00e5 jeg trekke frem en godt gjennomf\u00f8rt konkurranse \u2013 gjerne en kupert 50-kilometer i Alpene, der dagsformen stemmer og v\u00e6ret spiller p\u00e5 lag. En slik dag blir ekstra spesiell n\u00e5r gode venner og familie ogs\u00e5 deltar og deler den samme opplevelsen. N\u00e5r l\u00f8pet er over, fortsetter dagen med ro og gjerne et godt m\u00e5ltid.<\/p>\n

11.\u00a0<\/span>Har du noen uvaner?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Jeg kan fort bli ensporet, glemme mye annet og derfor miste kontrollen over helheten.<\/p>\n

12.\u00a0<\/span>Har du noen ritualer?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Som banel\u00f8per hadde jeg ritualer med enkelte artefakter jeg m\u00e5tte ha med meg til stevner etc. N\u00e5 n\u00e5r jeg ser p\u00e5 meg selv som en supermosjonist har disse ritualene forsvunnet, men jeg vil p\u00e5st\u00e5 at jeg g\u00e5r n\u00f8ye igjennom alt som er av kart og profiler i forkant av l\u00f8p.<\/p>\n

13.\u00a0<\/span>Hva er din \u00abguilty pleasure\u00bb?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Jeg bruker en god del tid p\u00e5 YouTube, s\u00e6rlig p\u00e5 videoer som omhandler verkt\u00f8y, tester og anmeldelser.<\/p>\n

14.\u00a0<\/span>St\u00f8rste h\u00f8ydepunkt i livet s\u00e5 langt?<\/span><\/h3>\n

\u2013 H\u00f8ydepunktet er \u00e5 bli pappa til Alva.<\/p>\n

15.\u00a0<\/span>Hva skal du gj\u00f8re n\u00e5r du blir pensjonist?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Da har jeg veldig lyst til \u00e5 bli fruktbonde, dyrke gr\u00f8nnsaker og ta vare p\u00e5 skog og stier i n\u00e6rmarka.<\/p>\n

16.\u00a0<\/span>Beste idrettsopplevelse?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Fortsatt kvalifiseringen til finalen p\u00e5 5000 m i VM i Moskva 2013.<\/p>\n

17.\u00a0<\/span>Favoritt\u00f8kt?<\/span><\/h3>\n

\u2013 40 x 45\/15<\/p>\n

18.\u00a0<\/span>Er det en l\u00e5t du gjerne setter p\u00e5 f\u00f8r kvalitets\u00f8kter og\/eller konkurranser?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Jeg liker lange DJ-set, spesielt de som har en oppbygning der h\u00f8ydepunktene og den mest intensive musikken kommer rundt 75 min.<\/p>\n

19.\u00a0<\/span>Beste motivasjonstips?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Jeg blir sv\u00e6rt motivert av konkurranser i utlandet. Gjerne konkurranser med prestisje og andre l\u00f8pere du \u00f8nsker \u00e5 m\u00e5le krefter mot. I hverdagen setter jeg stor pris p\u00e5 avtaler med venner som gj\u00f8r at jeg kommer meg tidlig ut p\u00e5 trening. Samtidig er det mye lettere \u00e5 l\u00f8pe b\u00e5de langt og hardt i selskap med andre.<\/p>\n

20.\u00a0<\/span>Dr\u00f8mmeferie?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Chamonix har blitt et favorittsted for meg de siste somrene, med uendelige muligheter for lange turer i spektakul\u00e6rt fjellterreng. Hele regionen er et mekka for utend\u00f8rsaktiviteter og har lenge v\u00e6rt et episenter for mange av de interessene jeg brenner for.<\/p>\n

21.\u00a0<\/span>Hva inspirer\/motiverer deg i treningshverdagen?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Jeg blir motivert av \u00e5 holde meg i form, ta vare p\u00e5 kroppen og f\u00e5 de sm\u00e5 avbrekkene i hverdagen. Samtidig blir jeg motivert av \u00e5 v\u00e6re en person i milj\u00f8et som kan motivere andre til \u00e5 vinne gleden med l\u00f8ping. En ambisjon med \u00e5 v\u00e6re en podkastvert og legge ut trening p\u00e5 Strava etc. er \u00e5 f\u00e5 flest mulig ut i marka, gjerne med l\u00f8pesko, uansett niv\u00e5 og ambisjon.<\/p>\n

22.\u00a0<\/span>Foretrukket m\u00e5ltid f\u00f8r kvalitets\u00f8kt\/konkurranse?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Jeg blir fascinert av produkter som bicarb og andre teknologiske nyvinninger innen ern\u00e6ring og prestasjon, s\u00e5 akkurat n\u00e5 vil jeg trekke frem det som et favorittprodukt. Generelt har jeg ogs\u00e5 en forkj\u00e6rlighet for raske karbohydrater.<\/p>\n

23.\u00a0<\/span>Tips til a) film, b) dokumentar og c) bok?<\/span><\/h3>\n

a) 2001: A Space Odyssey
b) Frank Lloyd Wright \u2013 The Man Who Built America
c) Karl Ove Knausg\u00e5rd \u2013 Min Kamp<\/p>\n\n\n

\n\n\n

\"\"Sindre Buraas<\/h2>\n

Alder:<\/strong> 35 \u00e5r
Bosted:<\/strong> Oslo
Idrett:<\/strong> Langdistansel\u00f8p \u2013 ultratrail
Klubb:<\/strong> Hurdal IL
Trener:<\/strong> Sin egen
Yrke\/studier:<\/strong> Interi\u00f8rarkitekt\/trener
Sivilstatus:<\/strong> Samboer
Perser:<\/strong> 13.11,96 p\u00e5 5000 m, 7.52,72 p\u00e5 3000 m og 3.42,20 p\u00e5 1500 m
Utvalgte meritter:<\/strong> Gull U23-EM 5000 m, gull U20-VM i motbakkel\u00f8p,
gull NM terrengl\u00f8p, finaleplass 5000 m VM friidrett<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1. Tre ord som beskriver deg som henholdsvis privatperson og idrettsut\u00f8ver? \u2013 Kreativ, engasjert og impulsiv 2. Hva betyr idretten for deg? \u2013 Idrett har alltid v\u00e6rt en sentral del av min identitet. For meg har trening og fysisk aktivitet v\u00e6rt en arena for b\u00e5de sportslig og personlig utvikling, samtidig som det har fungert som […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":12938,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[129],"tags":[102],"post_flags":[],"class_list":["post-12937","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-3-2025","tag-20-kjappe"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12937","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12937"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12937\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12944,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12937\/revisions\/12944"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/12938"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12937"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12937"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12937"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=12937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}