{"id":12554,"date":"2025-03-19T22:46:33","date_gmt":"2025-03-19T22:46:33","guid":{"rendered":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=12554"},"modified":"2025-03-19T22:50:49","modified_gmt":"2025-03-19T22:50:49","slug":"23-kjappe-med-ingeborg-ostgard","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=12554","title":{"rendered":"23 kjappe med Ingeborg \u00d8stg\u00e5rd"},"content":{"rendered":"

1. <\/span>Tre ord som beskriver deg som henholdsvis privatperson og idrettsut\u00f8ver? <\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>M\u00e5lbevisst, ydmyk og litt sta.<\/p>\n

2.\u00a0<\/span>Hva betyr idretten for deg? <\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>Idretten betyr mye for meg og har alltid gjort det. Det har v\u00e6rt og er en plass hvor jeg f\u00f8ler mestring og noe som gir meg glede.<\/p>\n

3.\u00a0<\/span>3 \u00abFun facts\u00bb om deg selv? <\/span><\/h3>\n

1. Jeg hadde egentlig aldri lyst til \u00e5 delta p\u00e5 det som ble mitt f\u00f8rste l\u00f8p (viste seg at det var ganske g\u00f8y likevel).<\/p>\n

2. Jeg har v\u00e6rt med p\u00e5 junior-VM b\u00e5de p\u00e5 ski og i friidrett samme \u00e5r.<\/p>\n

3. L\u00f8per alltid med sokker i piggskoene.<\/p>\n

4.\u00a0<\/span>Kan du si noe du selv tror p\u00e5, men som andre vil v\u00e6re uenige med deg i?<\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>Skal man drikke brus m\u00e5 det v\u00e6re brus med sukker.<\/p>\n

5.\u00a0<\/span>Hva er det optimale m\u00e5let med idrettskarrieren? <\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>M\u00e5let med idrettskarrieren er \u00e5 alltid ha glede av det jeg driver med, og det at jeg synes det er g\u00f8y \u00e5 holde p\u00e5, kan forh\u00e5pentligvis resultere i at jeg blir en bedre l\u00f8per, og at jeg kan hevde meg i internasjonale mesterskap som VM og OL.<\/p>\n

6.\u00a0<\/span>P\u00e5 hvilken m\u00e5te har studier\/jobb hjulpet deg som idrettsut\u00f8ver og vice versa? <\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>Studiene hjelper meg med \u00e5 koble av og tenke p\u00e5 andre ting, noe som spesielt har v\u00e6rt fint i perioder jeg har slitt med skader. P\u00e5 samme m\u00e5te fungerer treningen som et avbrekk fra studiene. I eksamensperioden er det fint \u00e5 kunne koble av fra lesinga med en l\u00f8petur.<\/p>\n

7.\u00a0<\/span>Hvilken annen idrett\/sport skulle du gjerne v\u00e6rt god i? <\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>N\u00e5r de kj\u00f8rer slal\u00e5m p\u00e5 TV, synes jeg det ser sinnsykt kult ut, s\u00e5 det hadde v\u00e6rt g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re god i.\u00a0<\/p>\n

8.\u00a0<\/span>Forbilde? <\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>Jeg har aldri hatt noen spesielle forbilder, men har alltid sett opp til mine to eldre s\u00f8sken som lot meg v\u00e6re med selv om jeg er noen \u00e5r yngre.<\/p>\n

9.\u00a0<\/span>Hvis du kunne invitert til en 4-stjerners middag med hvem du ville \u2013 d\u00f8d eller levende \u2013 hvem ville du invitert? Hvorfor? <\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>Jonas Gahr St\u00f8re, Trygve Slagsvold Vedum, Erna Solberg og Sylvi Listhaug. Jeg er ikke veldig politisk engasjert, men det tror jeg kunne blitt en interessant middag, i alle fall med tanke p\u00e5 dagens politiske situasjon. Kanskje kunne jeg blitt litt klokere p\u00e5 hva jeg skal stemme p\u00e5 ved h\u00f8stens stortingsvalg ogs\u00e5.<\/p>\n

10.\u00a0<\/span>Hvordan ser din \u00abperfekte dag\u00bb ut?<\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>En rolig start p\u00e5 dagen med en god frokost, etterfulgt av ei vellykka bane\u00f8kt. Ellers en avslappende dag med en bedre middag i godt selskap. Avsluttes med is til dessert.<\/p>\n

11.\u00a0<\/span>Har du noen uvaner?<\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>Kan til tider v\u00e6re litt surrete, s\u00e5 kan fort glemme b\u00e5de av og igjen ting her og der.<\/p>\n

12. <\/span>Har du noen ritualer?<\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>Jeg har ingen spesielle ritualer, men jeg liker \u00e5 ha stort sett samme rutine f\u00f8r trenings\u00f8kter og konkurranser.\u00a0 \u00a0<\/span><\/p>\n

13.\u00a0<\/span>Hva er din \u00abguilty pleasure\u00bb?<\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>Jeg h\u00f8res kanskje gammel ut, men innimellom ser jeg p\u00e5 \u00abDer ingen skulle tru at nokon kunne bu\u00bb. Synes det er veldig fascinerende.\u00a0<\/p>\n

14.\u00a0<\/span>St\u00f8rste h\u00f8ydepunkt i livet s\u00e5 langt?<\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>\u00c5 ta gull p\u00e5 1500 m i U20-EM i Tallinn. Det er en dag jeg aldri kommer til \u00e5 glemme.\u00a0<\/p>\n

15.\u00a0<\/span>Hva skal du gj\u00f8re n\u00e5r du blir pensjonist?<\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>Ta livet med ro og g\u00e5 lange turer p\u00e5 ski.<\/p>\n

16. <\/span>Beste idrettsopplevelse?<\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>Jeg har hatt mange fine idrettsopplevelser, men en av de jeg husker best er EM terrengl\u00f8p i Dublin 2021. Det var publikum rundt hele l\u00f8ypa, og en stemning og et tr\u00f8kk som jeg aldri hadde opplevd f\u00f8r. Da var det ekstra g\u00f8y \u00e5 l\u00f8pe inn til s\u00f8lv.<\/p>\n

17.\u00a0<\/span>Favoritt\u00f8kt?<\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>Konkurransespesifikke \u00f8kter er alltid g\u00f8y! 10 x 300 m i 1500-fart med 1 min pause er ei \u00f8kt jeg liker godt.\u00a0<\/p>\n

18.\u00a0<\/span>Er det en l\u00e5t du gjerne setter p\u00e5 f\u00f8r kvalitets\u00f8kter og\/eller konkurranser?<\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>Jeg h\u00f8rer aldri p\u00e5 musikk f\u00f8r konkurranser, men l\u00f8pes det intervaller p\u00e5 m\u00f8lla, m\u00e5 det v\u00e6re noen gode hits med litt tr\u00f8kk i.\u00a0<\/p>\n

19.\u00a0<\/span>Beste motivasjonstips?<\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>Gj\u00f8r en avtale med andre, det kan gj\u00f8re det lettere \u00e5 komme seg ut. \u00a0 \u00a0<\/span><\/p>\n

20.\u00a0<\/span>Dr\u00f8mmeferie?<\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>Jeg har lenge hatt lyst til \u00e5 reise p\u00e5 skiferie i Alpene.<\/p>\n

21.\u00a0<\/span>Hva inspirerer\/motiverer deg i treningshverdagen?<\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>F\u00f8lelsen man har etter \u00e5 ha gjennomf\u00f8rt en god trenings\u00f8kt, inspirerer meg i treningshverdagen. Ellers motiveres jeg av \u00e5 bli bedre, og det \u00e5 kunne v\u00e6re med \u00e5 kjempe om medaljer.<\/p>\n

22.\u00a0<\/span>Foretrukket m\u00e5ltid f\u00f8r <\/span><\/h3>\n

kvalitets\u00f8kt\/konkurranse?<\/span><\/p>\n

\u2013\u00a0 <\/span>Spiser ofte et enkelt m\u00e5ltid best\u00e5ende av br\u00f8d og p\u00e5legg f\u00f8r b\u00e5de trenings\u00f8kter og konkurranser.<\/p>\n

23.\u00a0<\/span>Tips til a) film, b) dokumentar og c) bok?<\/span><\/h3>\n

a) Interstellar, b) Canada p\u00e5 tvers med Lars Monsen og c) Harry Potter<\/p>\n\n\n

\n\n\n

Ingeborg \u00d8stg\u00e5rd<\/h2>\n
\"\"
Foto: Arne Dag Myking<\/figcaption><\/figure>\n

Alder:<\/strong> 21 \u00e5r
Bosted:<\/strong> Trondheim
Idrett:<\/strong> Mellomdistansel\u00f8ping
Klubb:<\/strong> IK Tjalve
Trener:<\/strong> Erik Sakshaug
Yrke\/studier:<\/strong> Studerer bachelor i bygg p\u00e5 NTNU
Sivilstatus:<\/strong> Singel
Perser:<\/strong> 2.03,30 p\u00e5 800m, 4.09,03 p\u00e5 1500 m og 9.07,38 p\u00e5 3000 m
Utvalgte meritter:<\/strong> Gull NM 1500 m (2021, 2022, 2023, 2024), gull U20-EM 1500 m (2021), gull NM terreng lang l\u00f8ype (2023)<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1. Tre ord som beskriver deg som henholdsvis privatperson og idrettsut\u00f8ver? \u2013\u00a0 M\u00e5lbevisst, ydmyk og litt sta. 2.\u00a0Hva betyr idretten for deg? \u2013\u00a0 Idretten betyr mye for meg og har alltid gjort det. Det har v\u00e6rt og er en plass hvor jeg f\u00f8ler mestring og noe som gir meg glede. 3.\u00a03 \u00abFun facts\u00bb om deg […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":12558,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[128],"tags":[102],"post_flags":[],"class_list":["post-12554","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-2-2025","tag-20-kjappe"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12554","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12554"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12554\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12559,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12554\/revisions\/12559"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/12558"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12554"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=12554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}