{"id":12262,"date":"2025-01-29T12:05:03","date_gmt":"2025-01-29T12:05:03","guid":{"rendered":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=12262"},"modified":"2025-01-30T10:29:42","modified_gmt":"2025-01-30T10:29:42","slug":"23-kjappe-med-kristine-eikrem-engeset","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=12262","title":{"rendered":"23 kjappe med Kristine Eikrem Engeset"},"content":{"rendered":"

1\u00a0<\/span>Tre ord som beskriver deg som henholdsvis privatperson og idrettsut\u00f8ver? <\/span><\/h3>\n

\u2013\u00a0 <\/span>Som privatperson: omsorgsfull, utadvendt og pliktoppfyllende. Som idrettsut\u00f8ver: dedikert, viljesterk og hardtarbeidende.<\/p>\n

2\u00a0<\/span>Hva betyr idretten for deg? <\/span><\/h3>\n

\u2013 Det er en glede for meg i hverdagen \u00e5 drive med det jeg elsker og f\u00e5 lov til \u00e5 f\u00f8lge mine dr\u00f8mmer.\u00a0 <\/span>Idretten har gitt meg mange muligheter som jeg ikke ville f\u00e5tt ellers. Jeg har l\u00e6rt meg \u00e5 takle motgang og verdsette de gode \u00f8yeblikkene. Idrett er en livsstil og en kilde til masse opplevelser!<\/p>\n

3\u00a0<\/span>3 \u00abfun facts\u00bb om deg selv? <\/span><\/h3>\n

1. Jeg er blind p\u00e5 h\u00f8yre \u00f8ye.<\/p>\n

2. Brakk tre t\u00e6r og ble av legen fortalt at jeg ikke kunne l\u00f8pe igjen.<\/p>\n

3. Kan sees l\u00f8pende med lue og ull selv p\u00e5 sommeren.<\/p>\n

4\u00a0<\/span>Kan du si noe du selv tror p\u00e5, men som andre vil v\u00e6re uenige med deg i?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Det er aldri for sent \u00e5 pr\u00f8ve p\u00e5 nytt og n\u00e5 ditt fulle potensial.<\/p>\n

5\u00a0<\/span>Hva er det optimale m\u00e5let med idrettskarrieren? <\/span><\/h3>\n

\u2013 \u00c5 oppfylle mitt potensial og kunne bli med s\u00e5 lenge jeg synes det er g\u00f8y.<\/p>\n

6\u00a0<\/span>P\u00e5 hvilken m\u00e5te har studier\/jobb hjulpet deg som idrettsut\u00f8ver og vice versa? <\/span><\/h3>\n

\u2013 Det hjelper begge veier ved \u00e5 f\u00e5 tankene over p\u00e5 noe annet og vise at jeg mestrer flere ting.<\/p>\n

7\u00a0<\/span>Hvilken annen idrett\/sport skulle du gjerne v\u00e6rt god i? <\/span><\/h3>\n

\u2013 En idrett som det er lettere \u00e5 leve av.<\/p>\n

8\u00a0<\/span>Forbilde? <\/span><\/h3>\n

\u2013 Jakob Ingebrigtsen.<\/p>\n

9\u00a0<\/span>Hvis du kunne invitert til en 4-stjerners middag med hvem du ville \u2013 d\u00f8d eller levende \u2013 hvem ville du invitert? Hvorfor? <\/span><\/h3>\n

\u2013 Noen som kan gj\u00f8re meg bedre og gi meg motivasjon p\u00e5 reisen videre.<\/p>\n

10\u00a0<\/span>Hvordan ser din \u00abperfekte dag\u00bb ut?<\/span><\/h3>\n

\u2013 En perfekt dag starter med en god frokost som gir energi til f\u00f8rste \u00f8kt i fine og varme omgivelser. Hvile og hygge og avslapning med personer som gj\u00f8r meg bedre etterfulgt av en \u00f8kt som f\u00e5r mitt hjerte til \u00e5 banke og f\u00e5r meg til \u00e5 f\u00f8le meg levende. En avslappende massasje f\u00f8r en middag i vakre omgivelser og kunne legge meg i sengen, lukke \u00f8ynene med et smil om munnen og dr\u00f8mme om nye eventyr.<\/p>\n

11\u00a0<\/span>Har du noen uvaner?<\/span><\/h3>\n

\u2013 S\u00f8tsaker, men skulle tro det meste blir forbrent p\u00e5 trening uansett.<\/p>\n

12\u00a0<\/span>Har du noen ritualer?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Jeg f\u00f8ler jeg har gode rutiner, men fors\u00f8ker \u00e5 unng\u00e5 ritualer da det fort kan bli forstyrrende.<\/p>\n

13\u00a0<\/span>Hva er din \u00abguilty pleasure\u00bb?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Sjokomelk og en varm dusj etter trening.<\/p>\n

14\u00a0<\/span>St\u00f8rste h\u00f8ydepunkt i livet s\u00e5 langt?<\/span><\/h3>\n

\u2013 \u00c5 kunne f\u00e5 lov til \u00e5 f\u00f8lge mine dr\u00f8mmer.<\/p>\n

15\u00a0<\/span>Hva skal du gj\u00f8re n\u00e5r du blir pensjonist?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Bo et varmt sted hvor jeg kan nyte livet og l\u00f8pe.<\/p>\n

16\u00a0<\/span>Beste idrettsopplevelse?<\/span><\/h3>\n

\u2013 F\u00f8lelsen av \u00e5 levere n\u00e5r det gjelder.<\/p>\n

17\u00a0<\/span>Favoritt\u00f8kt?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Intervaller i konkurranse-spesifikk fart.<\/p>\n

18\u00a0<\/span>Er det en l\u00e5t du gjerne setter p\u00e5 f\u00f8r kvalitets\u00f8kter og\/eller konkurranser?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Ikke en spesifikk l\u00e5t, men jeg h\u00f8rer gjerne p\u00e5 upbeat musikk som l\u00f8fter selvtilliten og gir energi f\u00f8r kvalitets\u00f8kter eller konkurranser. Det handler mest om \u00e5 komme i riktig mindset og kjenne p\u00e5 motivasjon og kraft.<\/p>\n

19\u00a0<\/span>Beste motivasjonstips?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Sett klare og realistiske m\u00e5l som betyr noe for deg. Del m\u00e5lene opp i mindre delm\u00e5l slik at de f\u00f8les overkommelige og du kan feire sm\u00e5 seire underveis. Avtal trening eller aktiviteter med andre \u2013 trening skal v\u00e6re g\u00f8y.<\/p>\n

20\u00a0<\/span>Dr\u00f8mmeferie?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Varme forhold, et sted hvor jeg kan nyte naturen, slappe av i godt selskap og samtidig trene.<\/p>\n

21\u00a0<\/span>Hva inspirer\/motiverer deg i treningshverdagen?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Fremgang og det \u00e5 se at jeg n\u00e5r mine delm\u00e5l og kommer n\u00e6rmere dr\u00f8mmene mine.<\/p>\n

22\u00a0<\/span>Foretrukket m\u00e5ltid f\u00f8r kvalitets\u00f8kt\/konkurranse?<\/span><\/h3>\n

\u2013 Pasta og definitivt kaffe om morgenen.<\/p>\n

23\u00a0<\/span>Tips til a) film, b) dokumentar og c) bok?<\/span><\/h3>\n

\u2013 N\u00f8yer meg med bok: \u00abShoe Dog: A Memoir by the Creator of Nike\u00bb, som mener at i idrett kan du med hardt arbeid, troen p\u00e5 deg selv og \u00aba little bit of luck\u00bb n\u00e5 dine dr\u00f8mmer.<\/p>\n\n\n

\n\n\n

Kristine Eikrem Engeset<\/h2>\n
\"\"
Foto: Bj\u00f8rn Johannessen<\/figcaption><\/figure>\n

Alder:<\/strong> 36 \u00e5r
Bosted:<\/strong> Oslo
Idrett:<\/strong> Langdistansel\u00f8ping
Klubb:<\/strong> IL Norna-Salhus
Trener:<\/strong> Tord Mortensen
Yrke:<\/strong> Personlig trener for Studio Jobbsprek
Studier:<\/strong> Sports Management and Applied Physiology ved Southern Methodist University, Texas
Sivilstatus:<\/strong> Singel
Perser:<\/strong> 4.09,40 p\u00e5 1500 m, 8.55,01 p\u00e5 3000 m, 15.20,02 p\u00e5 5000 m, 32.32 p\u00e5 10 km og 1.10.33 p\u00e5 halvmaraton
Utvalgte meritter:<\/strong> S\u00f8lvmedalje i junior-EM p\u00e5 3000 m hinder; \u00e5 komme tilbake etter 16 \u00e5r og bli nr. 14 p\u00e5 5000 m i EM i Roma<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1\u00a0Tre ord som beskriver deg som henholdsvis privatperson og idrettsut\u00f8ver? \u2013\u00a0 Som privatperson: omsorgsfull, utadvendt og pliktoppfyllende. Som idrettsut\u00f8ver: dedikert, viljesterk og hardtarbeidende. 2\u00a0Hva betyr idretten for deg? \u2013 Det er en glede for meg i hverdagen \u00e5 drive med det jeg elsker og f\u00e5 lov til \u00e5 f\u00f8lge mine dr\u00f8mmer.\u00a0 Idretten har gitt meg […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":12264,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[127],"tags":[102],"post_flags":[],"class_list":["post-12262","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-1-2025","tag-20-kjappe"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12262"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12262\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12402,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12262\/revisions\/12402"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/12264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12262"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=12262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}