A:<\/b> \u00c5hh, dette var d\u00e5rlig! Jeg kan ikke fatte det. Hvordan er det mulig \u00e5 l\u00f8pe s\u00e5 sakte? Det gikk helt ok f\u00f8rste halvdel, men s\u00e5 var det som om jeg m\u00f8tte veggen.<\/p>\n
B:<\/b> Du tror ikke du l\u00f8p litt for fort i starten da? \u00abMarathon is a waiting game\u00bb \u2026<\/p>\n
A:<\/b> Jeg vet ikke. Jeg synes det gikk lett. Og s\u00e5 fikk jeg i meg \u00e5tte geler underveis, akkurat som Kipchoge, s\u00e5 jeg burde ikke ha g\u00e5tt tom for energi heller.<\/p>\n
B:<\/b> \u00c5tte geler er mye dersom man ikke har trent mye p\u00e5 det i forkant av l\u00f8pet da.<\/p>\n
A:<\/b> Jo, jeg m\u00e5tte p\u00e5 do flere ganger underveis. Dritt alts\u00e5! Men de der gelene er s\u00e5 sinnssykt dyre, s\u00e5 de sparte jeg til selve l\u00f8pet.<\/p>\n
B:<\/b> Hmm.<\/p>\n
A:<\/b> Jeg var i mitt livs form i oppkj\u00f8ringen til l\u00f8pet og trente mer enn noen gang, men s\u00e5 ble jeg plutselig syk. Typisk!<\/p>\n
B:<\/b> Jeg trodde kanskje du trente mer enn nok fra f\u00f8r av med tanke p\u00e5 at du er i full jobb, har familie, hus og hytter \u00e5 ta vare p\u00e5?<\/p>\n
A:<\/b> Jo, men jeg var s\u00e5nn i siget \u2026<\/p>\n
B:<\/b> Du ba praktisk talt om \u00e5 bli syk med s\u00e5 stor totalbelastning! Hvordan gikk det ellers i livet n\u00e5r du trente s\u00e5 hardt?<\/p>\n
A:<\/b> Kona syntes jeg var blitt lat p\u00e5 hjemmebanen \u2026 Shit, jeg har investert s\u00e5 sinnsykt mye tid og ofret s\u00e5 mye for \u00e5 prestere i dette ene l\u00f8pet!<\/p>\n
B:<\/b> Det er lov \u00e5 v\u00e6re skuffet.<\/p>\n
A:<\/b> Alt er bortkastet! Jeg f\u00f8ler meg mislykket.<\/p>\n
B:<\/b> Tror du dine venner og din familie liker deg mindre fordi du l\u00f8per p\u00e5 3.10 i stedet for 2.59? Det er uansett EN TIME bak vinneren \u2013 det er som \u00e5 spille fotball i femte divisjon!<\/p>\n
A:<\/b> Jo, men 3 timer er et jevnt tall og bra m\u00e5l for meg.<\/p>\n
B:<\/b> S\u00e5 du er villig til \u00e5 sette livet ellers p\u00e5 pause fordi du skal l\u00f8pe under et jevnt tall? Du er fortsatt en ganske d\u00e5rlig l\u00f8per!<\/p>\n
A:<\/b> Ja, men \u2026<\/p>\n
B:<\/b> Hvorfor l\u00f8per du?<\/p>\n
A:<\/b> Jeg vil l\u00f8pe under 3 timer!<\/p>\n
B:<\/b> Det kan ikke v\u00e6re den eneste grunnen!<\/p>\n
A:<\/b> Nei, du sier noe der \u2026 Det er jo herlig \u00e5 trene, det er deilig \u00e5 f\u00f8le seg frisk og sterk, og jeg har f\u00e5tt mange l\u00f8pevenner. Fellestreningene er ofte ukens h\u00f8ydepunkt, og fram til selve l\u00f8pet har jo denne maratonturen v\u00e6rt veldig morsom sammen med venner.<\/p>\n
B:<\/b> Ja. Kanskje du skal tenke litt mer p\u00e5 det og litt mindre p\u00e5 et jevnt tall?<\/p>\n
B:<\/b> Hva med \u00e5 l\u00e6re av det som gikk galt denne gangen, dra ned litt p\u00e5 treningen en stund og ta vare p\u00e5 l\u00f8pegleden og alt annet fint i livet? S\u00e5 kan du melde deg p\u00e5 et nytt l\u00f8p etter hvert hvor du er smartere i forberedelsene?<\/p>\n
A:<\/b> Let\u2019s go! N\u00e5 er det bankett!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
I maratonl\u00f8p er det mange som kommer skuffet i m\u00e5l. Her en samtale jeg overh\u00f8rte etter m\u00e5lgang:<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":12212,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[127,126],"tags":[],"post_flags":[],"class_list":["post-12211","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-1-2025","category-utgaver-2025"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12211"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12211\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12213,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12211\/revisions\/12213"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/12212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12211"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=12211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}