{"id":11802,"date":"2024-12-10T09:54:09","date_gmt":"2024-12-10T09:54:09","guid":{"rendered":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=11802"},"modified":"2024-12-12T00:46:17","modified_gmt":"2024-12-12T00:46:17","slug":"norge-rundt-10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=11802","title":{"rendered":"Norge rundt"},"content":{"rendered":"<p>\n    <a href=\"\">Forrige<\/a>\n<\/p>\n<p>\n    <a href=\"\/index.php?page_id=11774\">Innholdsliste<\/a>\n<\/p>\n<p>\n    <a href=\"\">Neste<\/a>\n<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/norge-rundt.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<h2>\n<p class=\"p1\">Vinterkarusellen i Bergen tilbake til gamle h\u00f8yder<\/p>\n<\/h2>\n<div>\n<p class=\"p1\">Necon Vinterkarusell har hatt rundt tusen deltakere p\u00e5 hvert av de to l\u00f8pene som er arrangert i h\u00f8st, noe som er en klar \u00f8kning i forhold til i fjor. Deltakelsen har n\u00e5 kommet opp p\u00e5 samme niv\u00e5 som f\u00f8r pandemien.<\/p>\n<p class=\"p3\">For ti \u00e5r siden var Vinterkarusellen p\u00e5 sitt mest popul\u00e6re. Sesongen 2014-2015 var det i gjennomsnitt med 1066 deltakere p\u00e5 de \u00e5tte l\u00f8pene. Deretter sank deltakelsen noe, helt til den stupte da pandemien inntraff v\u00e5ren 2020. Gjennomsnittet for de tre l\u00f8pene som faktisk ble arrangert det \u00e5ret, var p\u00e5 144 deltagere. Etter dette har deltagelsen steget jevnt og trutt, f\u00f8r den alts\u00e5 i h\u00f8st var tilbake til rundt tusen deltagere p\u00e5 hvert l\u00f8p.<\/p>\n<p class=\"p3\">Det kan dermed se ut til at det er en ny l\u00f8psb\u00f8lge p\u00e5 gang. Vinterkarusellen og arrang\u00f8r Gneist har i hvert fall hele tiden pr\u00f8vd \u00e5 forbedre arrangementet. Nytt av \u00e5ret er fartsholdere for en del utvalgte sluttider. Man har satt opp flere personer som har f\u00e5tt oppgaven som fartsholdere, og disse har v\u00e6rt synliggjort med en vimpel slik det er vanlig at fartsholderne markeres i andre store l\u00f8p.<\/p>\n<p class=\"p3\">P\u00e5meldingen til \u00e5rets sesong har faktisk v\u00e6rt s\u00e5 stor at arrang\u00f8rene m\u00e5tte sette en begrensning p\u00e5 antall deltagere. Dette har sammenheng med byggingen av den nye Gneist Arena ved siden av Fana Stadion, noe som medf\u00f8rer at l\u00f8perne m\u00e5 krysse en trafikkert vei.<\/p>\n<p class=\"p3\">For sesongen 2024-2025 er det p\u00e5meldt 1256 deltagere i Necon Vinterkarusell. I tillegg kan man melde seg p\u00e5 enkeltl\u00f8p.<\/p>\n<p class=\"p4\" style=\"text-align: right;\"><em>Arne Dag Myking<\/em><\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Andreas-Aarvold-1U9A4152_Foto_Arne-Dag-Myking.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<div>\n<p class=\"p1\"><strong>Fartsholder:<\/strong> Vinterkarusellen har begynt med fartsholdere, og disse er utstyrt med skikkelige flagg som viser sluttiden. Her har Andreas Aarvold fra Gneist Friidrett holdt fart til 50 minutter. Resultatlisten viser 49.38. Det m\u00e5 v\u00e6re godkjent. (Foto: Arne Dag Myking)<\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Deltagere-i-Vinterkarusellen_1.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<div>\n<p class=\"p1\"><strong>Tilbake:<\/strong> Deltakelsen i Vinterkarusellen har \u00f8kt gradvis siden pandemien. N\u00e5 er antall deltakere p\u00e5 samme niv\u00e5 som det var for ti \u00e5r siden.<\/p>\n<\/div>\n<hr>\n<h1>\n<p class=\"p1\">Kondisl\u00f8pet i Elverum med lav terskel og h\u00f8y trivsel<\/p>\n<\/h1>\n<div>\n<p class=\"p1\">Kondistreninga i Elverum har tradisjon for \u00e5 avslutte sesongen med et l\u00f8p hvor b\u00e5de medlemmer og ikke-medlemmer kan delta helt gratis. Etter at l\u00f8pet fr\u00f8s bort i fjor, ble l\u00f8pet i \u00e5r flyttet to uker fram til den f\u00f8rste l\u00f8rdagen i november.<\/p>\n<p class=\"p3\">Med unntak av premieren i 2019 da bare halvmaraton stod p\u00e5 programmet, har det siden blitt tilbudt fire forskjellige distanser \u2013 3 km, 5 km, 10 km og halvmaraton. I \u00e5r stilte 40 l\u00f8pere opp med 10 km som det mest popul\u00e6re alternativet med 18 l\u00f8pere med p\u00e5 fellesstarten.<\/p>\n<p class=\"p3\">Opplegget er enkelt og innbyr til \u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 oppm\u00e5lte distanser for f\u00f8rste gang i lett tilgjengelige og lettl\u00f8pte tur-retur l\u00f8yper. Deltakerne registrerer selv tiden ved hjelp av Strava, og med alle i m\u00e5l i l\u00f8pet av en halvtimes tid ble det en motiverende og sosial formiddag som ble avsluttet med kaffe, restitusjonsdrikke og boller sponset av Kondistreningas faste medlem og trofaste bidragsyter, Stein Erik Hjermstad.<\/p>\n<p class=\"p3\">En del av de faste deltakere p\u00e5 Kondistreninga stilte opp, men det var ogs\u00e5 mange debutanter som fikk stifte bekjentskap med l\u00f8psmilj\u00f8et som har vokst fram i Elverum de siste fem \u00e5rene. Denne l\u00f8rdagen var det debutanter p\u00e5 s\u00e5 vel halvmaraton som 10 km og l\u00f8pere som sprengte dr\u00f8mmegrensen p\u00e5 favorittdistansen.<\/p>\n<p class=\"p3\">Beste prestasjon stod nok en gang Lene Nylund for som med 37.46 var bare 23 sekunder bak sin ferske pers, satt i Hytteplanmila 14 dager tidligere. Bare Fredrik Andersen Lindstad var knepent raskere enn Lene som har matchet herrene ogs\u00e5 i de to karusellene som Kondistreninga har organisert gjennom hele sommeren.<\/p>\n<p class=\"p3\">P\u00e5 den lengste distansen l\u00f8p 15-\u00e5ringen Torstein War\u00e5l Nilsen sin f\u00f8rste halvmaraton og kom uanfektet inn p\u00e5 under 1.45 som andremann bak Henning Aasen.<\/p>\n<p class=\"p4\" style=\"text-align: right;\"><em>Rolf Bakken<\/em><\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Kondislopet-Elverum.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<div>\n<p class=\"p1\"><strong>Ung og utholdende:<\/strong> 15-\u00e5ringen Torstein War\u00e5l Nilsen fikk pr\u00f8vd seg p\u00e5 halvmaraton p\u00e5 hjemmebane og bestod med glans. (Foto: Rolf Bakken)<\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Kondislopet-Elverum-Jevne-og-gode-foto-Rolf-Bakken.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<div>\n<p class=\"p1\"><strong>Jevne og gode:<\/strong> 18 l\u00f8pere la ut p\u00e5 10 km der det ble utkjempet mange jevne dueller. (Foto: Rolf Bakken)<\/p>\n<\/div>\n<hr>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Bilde-3-Logo-Sor-Vekkom-Lauparlag.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<div>\n<p class=\"p1\"><strong>Logo:<\/strong> Deltakerne fra Lauparlaget har flotte gr\u00f8nne T-skjorter og egen fargerik logo, der den gr\u00f8nne marken symboliserer den fagre og frodige jorda i S\u00f8r-Vekkom. Elva slynger seg fra utspringet p\u00e5 fjellet til Gudbrandsdalsl\u00e5gen. Skogen og fjellet viser mangfoldet de har med rolige og mystiske skoger og enorme fjelltopper med utsikt til evigheten og forbi. Og oransjefargen er sola som alltid skinner og aldri g\u00e5r ned.<\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Bilde-2-Gunnar-Kaus-far-trofe-som-arets-Litrimmer-fra-Bjornar-Hallberg-Lokken-Foto-Jorgen-Skaug.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<div>\n<p class=\"p1\"><strong>Heder:<\/strong> Gunnar Kaus, leder i Lauparlaget, tar imot pokalen p\u00e5 vegne av laget, som \u00e5rets Litrimmer under premieutdelingen i S\u00f8rdalskarusellen, til stor applaus fra publikum. Daglig leder i Trof\u00e9, Bj\u00f8rnar Hallberg L\u00f8kken, overrakte premien. (Foto: J\u00f8rgen Skaug)<\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Bilde-4-Ragnhild-Haukaen-Jorgen-Skaug.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<div>\n<p class=\"p1\"><strong>Sammenlagtvinner:<\/strong> Ragnhild Hauk\u00e5en fikk bestemannspremien som raskeste kvinne sammenlagt i S\u00f8rdalskarusellen b\u00e5de i 2023 og 2024. (Foto: J\u00f8rgen Skaug)<\/p>\n<\/div>\n<h1>\n<p class=\"p1\">S\u00f8r-Vekkom Lauparlag ble \u00e5rets Litrimmer<\/p>\n<\/h1>\n<div>\n<p class=\"p1\">Det begynte som en sp\u00f8k ved p\u00e5sketider i 2021 da 18 spreke gudbrandsd\u00f8ler m\u00f8ttes til sin f\u00f8rste felles trening i F\u00e5vang, etter initiativ fra gyml\u00e6reren Gunnar Kaus. Gunnar likte \u00e5 l\u00f8pe p\u00e5 fritida, og det hendte ogs\u00e5 at han deltok i l\u00f8p. P\u00e5 deltakerlista representerte han for moro skyld \u00abS\u00f8r-Vekkom Lauparlag\u00bb.<\/p>\n<p class=\"p3\">\u2013 Vi syntes navnet var et godt kompromiss, sier Kaus, som registrerte at det m\u00f8tte opp folk fra b\u00e5de s\u00f8r og nord i kommunen p\u00e5 f\u00f8rste trening.<\/p>\n<h3 class=\"p4\"><span class=\"s1\">Lita grend<\/span><\/h3>\n<p class=\"p2\">Navnet p\u00e5 det fiktive idrettslaget, som er oppkalt etter ei lita grend mellom Ringebu og F\u00e5vang, ble da en realitet. Det handler om l\u00f8ping, og navnet ble S\u00f8r-Vekkom Lauparlag.<\/p>\n<p class=\"p3\">\u2013 Vi kunne ta mange turer i n\u00e6romr\u00e5det, b\u00e5de i skogen, p\u00e5 fjellet og i bygda. M\u00e5let er \u00e5 komme oss ut og v\u00e6re i aktivitet. Lauparlaget tilbyr mosjonister og ut\u00f8vere p\u00e5 alle niv\u00e5 en samlingsplass og et treningsnettverk for l\u00f8ping i Midt-Gudbrandsdalen, sier Kaus.<\/p>\n<p class=\"p3\">Rundt 25 aktive medlemmer i Lauparlaget m\u00f8tes til felles trening hver tirsdag, \u00e5ret rundt. Her har de fokus p\u00e5 at alle skal ha det g\u00f8y med l\u00f8ping, og at man skal f\u00e5 kjenne litt p\u00e5 pulsen samtidig som man kan f\u00e5 sl\u00e5tt av en god prat. Lauparlaget har stilt lag i Holmenkollstafetten de siste to \u00e5rene, noe som virkelig har styrket lagf\u00f8lelsen. De er ogs\u00e5 arrang\u00f8r av egne l\u00f8p der Kvitfjell Lauparfestival siste helga i juli er \u00e5rets h\u00f8ydepunkt \u2013 en festival som er viet l\u00f8pingens glede i flott natur og brutale motbakker.<\/p>\n<h3 class=\"p4\"><span class=\"s1\">\u00c5rets Litrimmer<\/span><\/h3>\n<p class=\"p2\">Flere av medlemmene stiller opp p\u00e5 konkurranser i b\u00e5de inn- og utland og det konkurreres hovedsakelig i gatel\u00f8p og terrengl\u00f8p p\u00e5 de fleste distanser. Selv med en kj\u00f8retur p\u00e5 om lag 10 mil tur-retur til Lillehammer har 11 av Lauparlagets medlemmer deltatt i de fleste l\u00f8pene i S\u00f8rdalskarusellens, og med mange flotte plasseringer p\u00e5 resultatlistene. Under premieutdelingen etter S\u00f8rdalskrusellen 30. oktober fikk S\u00f8r-Vekkom Lauparlag utmerkelsen som \u00e5rets trimmer.<\/p>\n<p class=\"p3\">\u00c5rets Litrimmer, en utmerkelse som ble innstiftet av Trof\u00e9 AS i 2017, skal g\u00e5 til trimmere som har utmerket seg p\u00e5 en positiv m\u00e5te, viser stor idrettsglede og bidrar til rekruttering til S\u00f8rdalskarusellen. En egen jury avgj\u00f8r hvem som blir \u00e5rets Litrimmer, og begrunnelsen for \u00e5rets Litrimmer var blant annet:<\/p>\n<p class=\"p3\">\u00abEt lite lag lengst nord i S\u00f8rdalen, du ser dem alltid med et smil om munnen og i gr\u00f8nne t-skjorter. Det laupes intervaller hver tirsdag sommer som vinter. Det er sv\u00e6rt gledelig at et lite utkantlag prioriterer \u00e5 reise til Lillehammer og S\u00f8rdalskarusellen. Flere har gjort seg bemerket p\u00e5 resultatlistene b\u00e5de \u00f8verst og lenger ned p\u00e5 lista. Klubben kj\u00f8rer lavterskel og det koster ikke noe \u00e5 v\u00e6re med. Nettopp p\u00e5 grunn av at en liten gjeng klarer \u00e5 etablere et l\u00f8pemilj\u00f8 i Gudbrandsdalen midt mellom F\u00e5vang og Ringebu gj\u00f8r de fortjent til \u00e5 f\u00e5 en ekstra p\u00e5skj\u00f8nnelse. \u00c5rets Litrimmer er S\u00f8r-Vekkom Lauparlag\u00bb.<\/p>\n<p class=\"p5\" style=\"text-align: right;\"><em>J\u00f8rgen Skaug<\/em><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"adunit\" data-adunit=\"mobile\/m_netboard_2\" data-dimensions=\"320x320,320x250,300x300,300x250,320x400\"><\/div>\n<\/div>\n<hr>\n<div>\n<div class=\"adunit\" data-adunit=\"mobile\/m_netboard_2\" data-dimensions=\"320x320,320x250,300x300,300x250,320x400\"><\/div>\n<\/div>\n<hr>\n<div>\n<div class=\"adunit\" data-adunit=\"mobile\/m_netboard_2\" data-dimensions=\"320x320,320x250,300x300,300x250,320x400\"><\/div>\n<\/div>\n<p>\n    <a href=\"\">Forrige<\/a>\n<\/p>\n<p>\n    <a href=\"\/index.php?page_id=11774\">Innholdsliste<\/a>\n<\/p>\n<p>\n    <a href=\"\">Neste<\/a>\n<\/p>\n<p><!--more--><br \/>\n<!-- {\"type\":\"layout\",\"children\":[{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"overlap\":false,\"padding\":\"xsmall\",\"padding_remove_top\":false,\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"1-4,1-2,1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_default\":\"1-3\",\"width_medium\":\"1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"button\",\"props\":{\"button_size\":\"small\",\"grid_column_gap\":\"small\",\"grid_row_gap\":\"small\",\"margin\":\"\",\"position\":\"absolute\"},\"children\":[{\"type\":\"button_item\",\"props\":{\"button_style\":\"primary\",\"content\":\"Forrige\",\"icon_align\":\"left\"},\"source\":{\"query\":{\"name\":\"posts.singleNextPost\"},\"props\":{\"link\":{\"filters\":{\"search\":\"\"},\"name\":\"link\"}}}}],\"modified\":\"2022-01-08T13:55:05.502Z\",\"name\":\"Forrige-knapp\"}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_default\":\"1-3\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"button\",\"props\":{\"button_size\":\"small\",\"fullwidth\":false,\"grid_column_gap\":\"small\",\"grid_row_gap\":\"small\",\"margin\":\"default\",\"position\":\"absolute\",\"text_align\":\"center\"},\"children\":[{\"type\":\"button_item\",\"props\":{\"button_style\":\"danger\",\"content\":\"Innholdsliste\",\"icon_align\":\"left\",\"link\":\"index.php?page_id=11774\"}}],\"modified\":\"2022-01-08T13:55:15.706Z\",\"name\":\"Innhold-knapp\"}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_default\":\"1-3\",\"width_medium\":\"1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"button\",\"props\":{\"button_size\":\"small\",\"grid_column_gap\":\"small\",\"grid_row_gap\":\"small\",\"margin\":\"remove-vertical\",\"text_align\":\"right\"},\"children\":[{\"type\":\"button_item\",\"props\":{\"button_style\":\"primary\",\"content\":\"Neste\",\"icon_align\":\"left\"},\"source\":{\"query\":{\"name\":\"posts.singlePreviousPost\"},\"props\":{\"link\":{\"filters\":{\"search\":\"\"},\"name\":\"link\"}}}}],\"modified\":\"2022-01-08T13:54:21.007Z\",\"name\":\"Neste-knapp\"}]}]}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"padding\":\"xsmall\",\"padding_remove_top\":false,\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"column_gap\":\"small\",\"divider\":true,\"layout\":\"3-4,1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"3-4\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/norge-rundt.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"default\"}},{\"type\":\"fragment\",\"props\":{\"margin\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"3-5,2-5\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"3-5\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\">Vinterkarusellen i Bergen tilbake til gamle h\\u00f8yder<\\\/p>\",\"title_element\":\"h2\",\"title_style\":\"h2\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\">Necon Vinterkarusell har hatt rundt tusen deltakere p\\u00e5 hvert av de to l\\u00f8pene som er arrangert i h\\u00f8st, noe som er en klar \\u00f8kning i forhold til i fjor. Deltakelsen har n\\u00e5 kommet opp p\\u00e5 samme niv\\u00e5 som f\\u00f8r pandemien.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">For ti \\u00e5r siden var Vinterkarusellen p\\u00e5 sitt mest popul\\u00e6re. Sesongen 2014-2015 var det i gjennomsnitt med 1066 deltakere p\\u00e5 de \\u00e5tte l\\u00f8pene. Deretter sank deltakelsen noe, helt til den stupte da pandemien inntraff v\\u00e5ren 2020. Gjennomsnittet for de tre l\\u00f8pene som faktisk ble arrangert det \\u00e5ret, var p\\u00e5 144 deltagere. Etter dette har deltagelsen steget jevnt og trutt, f\\u00f8r den alts\\u00e5 i h\\u00f8st var tilbake til rundt tusen deltagere p\\u00e5 hvert l\\u00f8p.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">Det kan dermed se ut til at det er en ny l\\u00f8psb\\u00f8lge p\\u00e5 gang. Vinterkarusellen og arrang\\u00f8r Gneist har i hvert fall hele tiden pr\\u00f8vd \\u00e5 forbedre arrangementet. Nytt av \\u00e5ret er fartsholdere for en del utvalgte sluttider. Man har satt opp flere personer som har f\\u00e5tt oppgaven som fartsholdere, og disse har v\\u00e6rt synliggjort med en vimpel slik det er vanlig at fartsholderne markeres i andre store l\\u00f8p.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">P\\u00e5meldingen til \\u00e5rets sesong har faktisk v\\u00e6rt s\\u00e5 stor at arrang\\u00f8rene m\\u00e5tte sette en begrensning p\\u00e5 antall deltagere. Dette har sammenheng med byggingen av den nye Gneist Arena ved siden av Fana Stadion, noe som medf\\u00f8rer at l\\u00f8perne m\\u00e5 krysse en trafikkert vei.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">For sesongen 2024-2025 er det p\\u00e5meldt 1256 deltagere i Necon Vinterkarusell. I tillegg kan man melde seg p\\u00e5 enkeltl\\u00f8p.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p4\\\" style=\\\"text-align: right;\\\"><em>Arne Dag Myking<\\\/em><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"2-5\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/Andreas-Aarvold-1U9A4152_Foto_Arne-Dag-Myking.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"small\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\"><strong>Fartsholder:<\\\/strong> Vinterkarusellen har begynt med fartsholdere, og disse er utstyrt med skikkelige flagg som viser sluttiden. Her har Andreas Aarvold fra Gneist Friidrett holdt fart til 50 minutter. Resultatlisten viser 49.38. Det m\\u00e5 v\\u00e6re godkjent. (Foto: Arne Dag Myking)<\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"margin_remove_top\":true}},{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/Deltagere-i-Vinterkarusellen_1.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"small\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\"><strong>Tilbake:<\\\/strong> Deltakelsen i Vinterkarusellen har \\u00f8kt gradvis siden pandemien. N\\u00e5 er antall deltakere p\\u00e5 samme niv\\u00e5 som det var for ti \\u00e5r siden.<\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"margin_remove_top\":true}}]}]}]},{\"type\":\"divider\",\"props\":{\"divider_element\":\"hr\"}},{\"type\":\"fragment\",\"props\":{\"margin\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"3-5,2-5\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"3-5\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\">Kondisl\\u00f8pet i Elverum med lav terskel og h\\u00f8y trivsel<\\\/p>\",\"title_element\":\"h1\",\"title_style\":\"h2\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\">Kondistreninga i Elverum har tradisjon for \\u00e5 avslutte sesongen med et l\\u00f8p hvor b\\u00e5de medlemmer og ikke-medlemmer kan delta helt gratis. Etter at l\\u00f8pet fr\\u00f8s bort i fjor, ble l\\u00f8pet i \\u00e5r flyttet to uker fram til den f\\u00f8rste l\\u00f8rdagen i november.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">Med unntak av premieren i 2019 da bare halvmaraton stod p\\u00e5 programmet, har det siden blitt tilbudt fire forskjellige distanser \\u2013 3 km, 5 km, 10 km og halvmaraton. I \\u00e5r stilte 40 l\\u00f8pere opp med 10 km som det mest popul\\u00e6re alternativet med 18 l\\u00f8pere med p\\u00e5 fellesstarten.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">Opplegget er enkelt og innbyr til \\u00e5 pr\\u00f8ve seg p\\u00e5 oppm\\u00e5lte distanser for f\\u00f8rste gang i lett tilgjengelige og lettl\\u00f8pte tur-retur l\\u00f8yper. Deltakerne registrerer selv tiden ved hjelp av Strava, og med alle i m\\u00e5l i l\\u00f8pet av en halvtimes tid ble det en motiverende og sosial formiddag som ble avsluttet med kaffe, restitusjonsdrikke og boller sponset av Kondistreningas faste medlem og trofaste bidragsyter, Stein Erik Hjermstad.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">En del av de faste deltakere p\\u00e5 Kondistreninga stilte opp, men det var ogs\\u00e5 mange debutanter som fikk stifte bekjentskap med l\\u00f8psmilj\\u00f8et som har vokst fram i Elverum de siste fem \\u00e5rene. Denne l\\u00f8rdagen var det debutanter p\\u00e5 s\\u00e5 vel halvmaraton som 10 km og l\\u00f8pere som sprengte dr\\u00f8mmegrensen p\\u00e5 favorittdistansen.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">Beste prestasjon stod nok en gang Lene Nylund for som med 37.46 var bare 23 sekunder bak sin ferske pers, satt i Hytteplanmila 14 dager tidligere. Bare Fredrik Andersen Lindstad var knepent raskere enn Lene som har matchet herrene ogs\\u00e5 i de to karusellene som Kondistreninga har organisert gjennom hele sommeren.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">P\\u00e5 den lengste distansen l\\u00f8p 15-\\u00e5ringen Torstein War\\u00e5l Nilsen sin f\\u00f8rste halvmaraton og kom uanfektet inn p\\u00e5 under 1.45 som andremann bak Henning Aasen.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p4\\\" style=\\\"text-align: right;\\\"><em>Rolf Bakken<\\\/em><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"2-5\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/Kondislopet-Elverum.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"small\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\"><strong>Ung og utholdende:<\\\/strong> 15-\\u00e5ringen Torstein War\\u00e5l Nilsen fikk pr\\u00f8vd seg p\\u00e5 halvmaraton p\\u00e5 hjemmebane og bestod med glans. (Foto: Rolf Bakken)<\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"margin_remove_top\":true}},{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/Kondislopet-Elverum-Jevne-og-gode-foto-Rolf-Bakken.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"small\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\"><strong>Jevne og gode:<\\\/strong> 18 l\\u00f8pere la ut p\\u00e5 10 km der det ble utkjempet mange jevne dueller. (Foto: Rolf Bakken)<\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"margin_remove_top\":true}}]}]}]},{\"type\":\"divider\",\"props\":{\"divider_element\":\"hr\"}},{\"type\":\"fragment\",\"props\":{\"margin\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"2-5,3-5\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"2-5\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/Bilde-3-Logo-Sor-Vekkom-Lauparlag.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"small\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\"><strong>Logo:<\\\/strong> Deltakerne fra Lauparlaget har flotte gr\\u00f8nne T-skjorter og egen fargerik logo, der den gr\\u00f8nne marken symboliserer den fagre og frodige jorda i S\\u00f8r-Vekkom. Elva slynger seg fra utspringet p\\u00e5 fjellet til Gudbrandsdalsl\\u00e5gen. Skogen og fjellet viser mangfoldet de har med rolige og mystiske skoger og enorme fjelltopper med utsikt til evigheten og forbi. Og oransjefargen er sola som alltid skinner og aldri g\\u00e5r ned.<\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"margin_remove_top\":true}},{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/Bilde-2-Gunnar-Kaus-far-trofe-som-arets-Litrimmer-fra-Bjornar-Hallberg-Lokken-Foto-Jorgen-Skaug.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"small\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\"><strong>Heder:<\\\/strong> Gunnar Kaus, leder i Lauparlaget, tar imot pokalen p\\u00e5 vegne av laget, som \\u00e5rets Litrimmer under premieutdelingen i S\\u00f8rdalskarusellen, til stor applaus fra publikum. Daglig leder i Trof\\u00e9, Bj\\u00f8rnar Hallberg L\\u00f8kken, overrakte premien. (Foto: J\\u00f8rgen Skaug)<\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"margin_remove_top\":true}},{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/Bilde-4-Ragnhild-Haukaen-Jorgen-Skaug.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"small\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\"><strong>Sammenlagtvinner:<\\\/strong> Ragnhild Hauk\\u00e5en fikk bestemannspremien som raskeste kvinne sammenlagt i S\\u00f8rdalskarusellen b\\u00e5de i 2023 og 2024. (Foto: J\\u00f8rgen Skaug)<\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"margin_remove_top\":true}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"3-5\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\">S\\u00f8r-Vekkom Lauparlag ble \\u00e5rets Litrimmer<\\\/p>\",\"title_element\":\"h1\",\"title_style\":\"h2\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p class=\\\"p1\\\">Det begynte som en sp\\u00f8k ved p\\u00e5sketider i 2021 da 18 spreke gudbrandsd\\u00f8ler m\\u00f8ttes til sin f\\u00f8rste felles trening i F\\u00e5vang, etter initiativ fra gyml\\u00e6reren Gunnar Kaus. Gunnar likte \\u00e5 l\\u00f8pe p\\u00e5 fritida, og det hendte ogs\\u00e5 at han deltok i l\\u00f8p. P\\u00e5 deltakerlista representerte han for moro skyld \\u00abS\\u00f8r-Vekkom Lauparlag\\u00bb.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">\\u2013 Vi syntes navnet var et godt kompromiss, sier Kaus, som registrerte at det m\\u00f8tte opp folk fra b\\u00e5de s\\u00f8r og nord i kommunen p\\u00e5 f\\u00f8rste trening.<\\\/p>\\n\n\n<h3 class=\\\"p4\\\"><span class=\\\"s1\\\">Lita grend<\\\/span><\\\/h3>\\n\n\n<p class=\\\"p2\\\">Navnet p\\u00e5 det fiktive idrettslaget, som er oppkalt etter ei lita grend mellom Ringebu og F\\u00e5vang, ble da en realitet. Det handler om l\\u00f8ping, og navnet ble S\\u00f8r-Vekkom Lauparlag.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">\\u2013 Vi kunne ta mange turer i n\\u00e6romr\\u00e5det, b\\u00e5de i skogen, p\\u00e5 fjellet og i bygda. M\\u00e5let er \\u00e5 komme oss ut og v\\u00e6re i aktivitet. Lauparlaget tilbyr mosjonister og ut\\u00f8vere p\\u00e5 alle niv\\u00e5 en samlingsplass og et treningsnettverk for l\\u00f8ping i Midt-Gudbrandsdalen, sier Kaus.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">Rundt 25 aktive medlemmer i Lauparlaget m\\u00f8tes til felles trening hver tirsdag, \\u00e5ret rundt. Her har de fokus p\\u00e5 at alle skal ha det g\\u00f8y med l\\u00f8ping, og at man skal f\\u00e5 kjenne litt p\\u00e5 pulsen samtidig som man kan f\\u00e5 sl\\u00e5tt av en god prat. Lauparlaget har stilt lag i Holmenkollstafetten de siste to \\u00e5rene, noe som virkelig har styrket lagf\\u00f8lelsen. De er ogs\\u00e5 arrang\\u00f8r av egne l\\u00f8p der Kvitfjell Lauparfestival siste helga i juli er \\u00e5rets h\\u00f8ydepunkt \\u2013 en festival som er viet l\\u00f8pingens glede i flott natur og brutale motbakker.<\\\/p>\\n\n\n<h3 class=\\\"p4\\\"><span class=\\\"s1\\\">\\u00c5rets Litrimmer<\\\/span><\\\/h3>\\n\n\n<p class=\\\"p2\\\">Flere av medlemmene stiller opp p\\u00e5 konkurranser i b\\u00e5de inn- og utland og det konkurreres hovedsakelig i gatel\\u00f8p og terrengl\\u00f8p p\\u00e5 de fleste distanser. Selv med en kj\\u00f8retur p\\u00e5 om lag 10 mil tur-retur til Lillehammer har 11 av Lauparlagets medlemmer deltatt i de fleste l\\u00f8pene i S\\u00f8rdalskarusellens, og med mange flotte plasseringer p\\u00e5 resultatlistene. Under premieutdelingen etter S\\u00f8rdalskrusellen 30. oktober fikk S\\u00f8r-Vekkom Lauparlag utmerkelsen som \\u00e5rets trimmer.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">\\u00c5rets Litrimmer, en utmerkelse som ble innstiftet av Trof\\u00e9 AS i 2017, skal g\\u00e5 til trimmere som har utmerket seg p\\u00e5 en positiv m\\u00e5te, viser stor idrettsglede og bidrar til rekruttering til S\\u00f8rdalskarusellen. En egen jury avgj\\u00f8r hvem som blir \\u00e5rets Litrimmer, og begrunnelsen for \\u00e5rets Litrimmer var blant annet:<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p3\\\">\\u00abEt lite lag lengst nord i S\\u00f8rdalen, du ser dem alltid med et smil om munnen og i gr\\u00f8nne t-skjorter. Det laupes intervaller hver tirsdag sommer som vinter. Det er sv\\u00e6rt gledelig at et lite utkantlag prioriterer \\u00e5 reise til Lillehammer og S\\u00f8rdalskarusellen. Flere har gjort seg bemerket p\\u00e5 resultatlistene b\\u00e5de \\u00f8verst og lenger ned p\\u00e5 lista. Klubben kj\\u00f8rer lavterskel og det koster ikke noe \\u00e5 v\\u00e6re med. Nettopp p\\u00e5 grunn av at en liten gjeng klarer \\u00e5 etablere et l\\u00f8pemilj\\u00f8 i Gudbrandsdalen midt mellom F\\u00e5vang og Ringebu gj\\u00f8r de fortjent til \\u00e5 f\\u00e5 en ekstra p\\u00e5skj\\u00f8nnelse. \\u00c5rets Litrimmer er S\\u00f8r-Vekkom Lauparlag\\u00bb.<\\\/p>\\n\n\n<p class=\\\"p5\\\" style=\\\"text-align: right;\\\"><em>J\\u00f8rgen Skaug<\\\/em><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}}]}]}]}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky\":\"column\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"position_sticky_offset\":\"80\",\"width_medium\":\"1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"html\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<div class=\\\"adunit\\\" data-adunit=\\\"mobile\\\/m_netboard_2\\\" data-dimensions=\\\"320x320,320x250,300x300,300x250,320x400\\\"><\\\/div>\\n\"}},{\"type\":\"divider\",\"props\":{\"divider_element\":\"hr\"}},{\"type\":\"html\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<div class=\\\"adunit\\\" data-adunit=\\\"mobile\\\/m_netboard_2\\\" data-dimensions=\\\"320x320,320x250,300x300,300x250,320x400\\\"><\\\/div>\\n\"}},{\"type\":\"divider\",\"props\":{\"divider_element\":\"hr\"}},{\"type\":\"html\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<div class=\\\"adunit\\\" data-adunit=\\\"mobile\\\/m_netboard_2\\\" data-dimensions=\\\"320x320,320x250,300x300,300x250,320x400\\\"><\\\/div>\\n\"}}]}]}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"overlap\":false,\"padding\":\"xsmall\",\"padding_remove_top\":false,\"style\":\"muted\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"1-4,1-2,1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_default\":\"1-3\",\"width_medium\":\"1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"button\",\"props\":{\"button_size\":\"small\",\"grid_column_gap\":\"small\",\"grid_row_gap\":\"small\",\"margin\":\"\",\"position\":\"absolute\"},\"children\":[{\"type\":\"button_item\",\"props\":{\"button_style\":\"primary\",\"content\":\"Forrige\",\"icon_align\":\"left\"},\"source\":{\"query\":{\"name\":\"posts.singleNextPost\"},\"props\":{\"link\":{\"filters\":{\"search\":\"\"},\"name\":\"link\"}}}}],\"modified\":\"2022-01-08T13:55:05.502Z\",\"name\":\"Forrige-knapp\"}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_default\":\"1-3\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"button\",\"props\":{\"button_size\":\"small\",\"fullwidth\":false,\"grid_column_gap\":\"small\",\"grid_row_gap\":\"small\",\"margin\":\"default\",\"position\":\"absolute\",\"text_align\":\"center\"},\"children\":[{\"type\":\"button_item\",\"props\":{\"button_style\":\"danger\",\"content\":\"Innholdsliste\",\"icon_align\":\"left\",\"link\":\"index.php?page_id=11774\"}}],\"modified\":\"2022-01-08T13:55:15.706Z\",\"name\":\"Innhold-knapp\"}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_default\":\"1-3\",\"width_medium\":\"1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"button\",\"props\":{\"button_size\":\"small\",\"grid_column_gap\":\"small\",\"grid_row_gap\":\"small\",\"margin\":\"remove-vertical\",\"text_align\":\"right\"},\"children\":[{\"type\":\"button_item\",\"props\":{\"button_style\":\"primary\",\"content\":\"Neste\",\"icon_align\":\"left\"},\"source\":{\"query\":{\"name\":\"posts.singlePreviousPost\"},\"props\":{\"link\":{\"filters\":{\"search\":\"\"},\"name\":\"link\"}}}}],\"modified\":\"2022-01-08T13:54:21.007Z\",\"name\":\"Neste-knapp\"}]}]}]}],\"version\":\"4.4.10\"} --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Forrige Innholdsliste Neste Vinterkarusellen i Bergen tilbake til gamle h\u00f8yder Necon Vinterkarusell har hatt rundt tusen deltakere p\u00e5 hvert av de to l\u00f8pene som er arrangert i h\u00f8st, noe som er en klar \u00f8kning i forhold til i fjor. Deltakelsen har n\u00e5 kommet opp p\u00e5 samme niv\u00e5 som f\u00f8r pandemien. For ti \u00e5r siden var [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11803,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[125],"tags":[87],"post_flags":[],"class_list":["post-11802","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-8-2024","tag-norge-rundt"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11802"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11802\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12062,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11802\/revisions\/12062"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11803"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11802"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=11802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}