{"id":11564,"date":"2024-10-23T10:49:41","date_gmt":"2024-10-23T10:49:41","guid":{"rendered":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=11564"},"modified":"2024-10-23T22:22:11","modified_gmt":"2024-10-23T22:22:11","slug":"vil-du-vaere-med-kondis-pa-tur-til-neste-ar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=11564","title":{"rendered":"Vil du v\u00e6re med Kondis p\u00e5 tur til neste \u00e5r?"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Treningsleir i Portugal<\/h2>\n

<\/p>\n

Tidspunkt:<\/strong> 22.-29. mars
Sted:<\/strong> Portugal
Profil:<\/strong> Treningsleir<\/p>\n

<\/p>\n

I mars reiser vi til Monte Gordo i Portugal p\u00e5 treningsleir med Springtime. Dette er en uke hvor du f\u00e5r tilbud om l\u00f8petrening to ganger om dagen i tillegg til mange andre aktiviteter som yoga og ulike former for styrketrening.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

P\u00e5meldingen er \u00e5pnet. Oppgi koden KONDIS og f\u00e5 rabatt p\u00e5 reisen.<\/p>\n

<\/p>\n

Les mer<\/a><\/p>\n

<\/p>\n\n\n

\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Fjellvandring i Cinque Terre<\/h2>\n\n\n\n

Tidspunkt:<\/strong> 2.-6. april (kan bli endringer)
Sted:<\/strong> Italia
Profil:<\/strong> Fjellvandring<\/p>\n\n\n\n

Dette er prim\u00e6rt en vandretur i vakre Cinque Terre sammen med v\u00e5r samarbeidspartner Maxpulse, men med innlagte korte l\u00f8peturer i n\u00e6romr\u00e5det der vi bor for de som \u00f8nsker det. Sammen opplever vi de bilfrie veiene og trange gatene innimellom fjellvandringen.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e5meldingen er ikke \u00e5pnet. F\u00f8lg med p\u00e5 mer informasjon i neste nummer av Kondis. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

L\u00f8psreise til Spitsbergen Marathon<\/h2>\n\n\n\n

Tidspunkt:<\/strong> 11.-15. juni
Sted:<\/strong> Svalbard
Profil:<\/strong> L\u00f8psreise<\/p>\n\n\n\n

I juni drar vi til Svalbard for \u00e5 delta i Spitsbergen Marathon og oppleve Longyearbyen og Svalbard. Dette er en unik mulighet til \u00e5 l\u00f8pe et helt spesielt maratonl\u00f8p hvor l\u00f8ypevaktene b\u00e6rer v\u00e5pen for din sikkerhet. Her kan du senke skuldrene og nyte alt det Longyearbyen har \u00e5 by p\u00e5 av gode naturopplevelser. <\/p>\n\n\n\n

P\u00e5meldingen er \u00e5pnet. 1000 kroner i rabatt til Kondismedlemmer. <\/p>\n\n\n\n

Les mer<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Treningsleir i Spania med Jack Waitz<\/h2>\n\n\n\n

Tidspunkt:<\/strong> 4.-11. oktober (l\u00f8peuke for supermosjonister), 11.-18. oktober (niv\u00e5tilpasset l\u00f8peuke)
Sted:<\/strong> Spania
Profil:<\/strong> Treningsleir<\/p>\n\n\n\n

I oktober reiser vi p\u00e5 treningsleir til Mar de Pulpi sammen med Jack Waitz, Syn\u00f8ve Brox og Kondistrenerne. Dette er en treningsleir for deg som liker \u00e5 l\u00f8pe, og som vil bruke en uke til \u00e5 l\u00f8fte deg selv som l\u00f8per. <\/p>\n\n\n\n

Den f\u00f8rste uka er en l\u00f8peuke for deg som er en erfaren l\u00f8per og som trener mot konkrete m\u00e5l. Kanskje vil du ha en siste prikking av formen mot Hytteplanmila, eller du vil ta med deg gode treningstips gjennom vinteren fram mot neste l\u00f8pssesong?<\/p>\n\n\n\n

Den andre uka er for deg som liker \u00e5 l\u00f8pe, men som kanskje har hatt et skadeavbrekk og vil komme i gang igjen. Eller som er forholdsvis fersk med l\u00f8ping og vil sikre at du gj\u00f8r mest mulig riktig slik at du f\u00e5r godt utbytte av treningen og ikke p\u00e5drar deg skader underveis. <\/p>\n\n\n\n

L\u00f8ping er hovedfokuset gjennom begge ukene, men i tillegg til l\u00f8petreninger og personlige r\u00e5d fra Jack Waitz, vil du f\u00e5 tilbud om aktiviteter som yoga og ulike former for styrketrening. <\/p>\n\n\n\n

P\u00e5meldingen er ikke \u00e5pnet enn\u00e5. Mer informasjon kommer i neste nummer av Kondis. <\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kondis vil gjerne gi et bredt reisetilbud til v\u00e5re medlemmer. Her ser du hva vi planlegger av reiser i 2025. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":11566,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[124,117],"tags":[],"post_flags":[],"class_list":["post-11564","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-7-2024","category-utgaver-2024"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11564","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11564"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11564\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11737,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11564\/revisions\/11737"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11566"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11564"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11564"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11564"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=11564"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}