{"id":11385,"date":"2024-10-21T08:25:40","date_gmt":"2024-10-21T08:25:40","guid":{"rendered":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=11385"},"modified":"2024-10-21T08:33:59","modified_gmt":"2024-10-21T08:33:59","slug":"feiret-bursdagen-med-maratonlop-i-trondheim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=11385","title":{"rendered":"Feiret bursdagen med maratonl\u00f8p\u00a0i Trondheim"},"content":{"rendered":"

En skulle tro det ble t\u00f8ft for Tone Marie \u00e5 l\u00f8pe maraton n\u00e5r hun ikke har stilt til start p\u00e5 distansen siden 2018, men for Tone Marie er ikke utfordringen at maraton er langt, men heller at det blir i korteste laget.<\/p>\n

Det er ultra hun driver med. Allerede i juli l\u00f8p hun 24-timers under Hell Ultrafestival, og i april i \u00e5r l\u00f8p hun Backyard p\u00e5 L\u00e5nke i Stj\u00f8rdal. Det neste m\u00e5let for henne og mannen er en startplass p\u00e5 Bislett 24-timers i november. De har b\u00e5de flybilletter og et startnummer, men skulle gjerne hatt et til slik at de begge kan stille til start. N\u00e5 krysser de fingrene for at flere av de som allerede er p\u00e5meldt, melder avbud.<\/p>\n

\u2013 Vi st\u00e5r p\u00e5 venteliste. Den listen er lang, men det pleier \u00e5 ordne seg, sier kvinnen som l\u00f8per 70-100 kilometer i uka og aldri har opplevd en belastningsskade.<\/p>\n

Men l\u00f8pelivet har likevel ikke g\u00e5tt helt p\u00e5 skinner for Tone Marie.<\/p>\n

Startet feiringen klokka seks<\/span><\/h3>\n

Det ble ikke kake p\u00e5 senga for bursdagsbarnet l\u00f8rdag 7. september i \u00e5r. Ikke er hun s\u00e6rlig glad i kaker, og ikke hadde hun tid til det klokka seks om morgenen denne l\u00f8psdagen. Isteden ble det havregrynsgr\u00f8t med sm\u00f8r, banan, kanel og b\u00e6r.<\/p>\n

\u2013 Jeg bruker ikke sukker p\u00e5 gr\u00f8ten. Faktisk spiser jeg sv\u00e6rt lite sukker. Jeg sluttet \u00e5 spise godteri etter p\u00e5ska i 2021. N\u00e5 spiser jeg seigmenn og drikker Cola i l\u00f8p. Utover det klarer jeg meg godt uten, og merker at sukkeret har en helt unik effekt p\u00e5 kroppen. Om jeg f\u00e5r i meg sukker uten at det er i l\u00f8p, blir jeg bare urolig, sier Tone Marie.<\/p>\n

Kaffe har hun imidlertid aldri sluttet med.<\/p>\n

\u2013 Nei, kaffe m\u00e5 jeg alltid ha p\u00e5 morgenen enten det er bursdag eller ikke, ler hun.<\/p>\n

Unik beliggenhet<\/span><\/h3>\n
\"\"
De tre:<\/strong> Fartsholder Jo Inge Norum med 3.30-flagget, har Roger og Tone Marie p\u00e5 sin venstre side med startnummer 1459 og 1471.<\/figcaption><\/figure>\n

Tone Marie og Roger bor p\u00e5 Elvran, beliggende 13 kilometer fra Stj\u00f8rdal i retning Selbu, ikke langt fra der riksvei 22 tar av fra Selbuveien. Om en fortsetter ytterligere seks kilometer langs riksveien, kommer en til Hoset parkering som er et popul\u00e6rt utfartssted for folk som liker \u00e5 g\u00e5 og l\u00f8pe i fjellet.<\/p>\n

Dit har ogs\u00e5 familien Klevan hatt sine turer, men denne dagen g\u00e5r ferden til Tr\u00f8ndelags hovedstad for de to voksne, mens barna p\u00e5 10, 16 og 18 \u00e5r blir hjemme.<\/p>\n

Allerede i sju-tida starter de opp og kj\u00f8rer innover i shorts og T-skjorte.<\/p>\n

Det er som vanlig meldt fantastisk sommerv\u00e6r under Trondheim Maraton, og de regner med at sola kommer til \u00e5 varme godt allerede ved start klokka halv ti.<\/p>\n

F\u00f8r startskuddet g\u00e5r, hiver Tone Marie innp\u00e5 en halv banan og drikker litt vann. Deretter er det bare \u00e5 l\u00f8pe av g\u00e5rde, men ikke helt uten \u00e5 ha gjort grundige forberedelser p\u00e5 forh\u00e5nd.<\/p>\n

M\u00e5l om sub 3.30<\/span><\/h3>\n

Tone Marie har brukt lang tid p\u00e5 \u00e5 trene seg opp etter at hun i 2020 falt p\u00e5 en l\u00f8petur og fikk et stygt st\u00f8tbrudd i kneet. Hun m\u00e5tte sy 18 sting, fikk betennelse, og det tok hele to \u00e5r f\u00f8r hun ble helt bra etter skaden.<\/p>\n

\u2013 Etter dette har jeg trent meg gradvis opp til \u00e5 t\u00e5le mer og mer l\u00f8ping. I dag kan jeg l\u00f8pe langt, men jeg har ikke s\u00e6rlig med fart i beina. Da jeg bestemte meg for \u00e5 l\u00f8pe maraton i Trondheim, tok jeg kontakt med Jo Inge Norum, som l\u00f8per i Hell Ultral\u00f8peklubb som oss, og som jeg visste skulle v\u00e6re 3.30-fartsholder, for \u00e5 h\u00f8re hvordan han hadde planlagt \u00e5 legge opp l\u00f8pet. Han fortalte at de skulle l\u00f8pe i 4.40-fart for \u00e5 ha litt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ved drikkestasjonene, og at de kom til \u00e5 ta seg god tid p\u00e5 minst to av stasjonene. Dette er litt raskere enn det jeg l\u00f8per til vanlig, men jeg tenkte at det likevel kunne passe meg bra, sier Tone Marie, som gjerne ville pr\u00f8ve \u00e5 komme under 3.30.<\/p>\n

Hun forteller at det fl\u00f8t bra underveis. B\u00e5de hun og mannen hang seg p\u00e5 Jo Inge.<\/p>\n

\u2013 Vi hadde ikke planlagt \u00e5 skulle l\u00f8pe sammen, men dette var en fart som kunne passe bra for oss begge, sier hun.<\/p>\n

Ute ved Piren p\u00e5 den siste 10-kilometeren, kjente imidlertid Tone Marie at hun fortsatt hadde en del \u00e5 g\u00e5 p\u00e5.<\/p>\n

\u2013 Da begynte jeg \u00e5 \u00f8ke p\u00e5 og l\u00f8p forbi mange stive maratonl\u00f8pere inn mot m\u00e5l. Det var en god opplevelse \u00e5 klare \u00e5 holde ut, st\u00e5 i det, og det \u00e5 kjenne p\u00e5 flyten, sier hun.<\/p>\n

Tone Marie l\u00f8p i m\u00e5l p\u00e5 tida 3.27.26, ble tolvte beste kvinne og nummer to i klassen. Like bak kom mannen.<\/p>\n

\u2013 Roger og jeg hadde samme m\u00e5l. Da jeg dro ifra gruppa, visste jeg ikke hvor han befant seg lenger. Jeg ble derfor utrolig glad da jeg s\u00e5 at han kom like bak, sier Tone Marie som kunne heie mannen i m\u00e5l til tida 3.28.28.<\/p>\n

Begge hadde de klart \u00e5 st\u00e5 i det. Begge hadde de n\u00e5dd m\u00e5let sitt.<\/p>\n

\"\"
100-maraton:<\/strong> Styremedlem Sol Haugen i Kondis delte ut vasen for 100 gjennomf\u00f8rte maratonl\u00f8p til Bj\u00f8rn Haukeland som dermed ble tatt opp i den eksklusive 100-klubben etter m\u00e5lgang i Trondheim.<\/figcaption><\/figure>\n

Rekorddeltakelse<\/span><\/h3>\n

Det var rekorddeltakelse under \u00e5rets Trondheim Maraton med hele 9104 fullf\u00f8rende deltakere p\u00e5 distansene 5 og 10 kilometer, halvmaraton og maraton, i tillegg til team- og bedriftsmaraton. De to siste gikk som stafetter der fire p\u00e5 hvert lag delte p\u00e5 maratondistansen.<\/p>\n

En slik dag best\u00e5r av b\u00e5de oppturer og nedturer. N\u00e5r kroppen fungerer og alt bare flyter, som for Tone Marie, gir en l\u00f8psdeltakelse en skikkelig opptur. Desto tyngre blir det n\u00e5r den kroppslige responsen ikke blir slik en forventer.<\/p>\n

Signe Kristine Fikse, som vant halvmaraton i Trondheim i fjor, kom p\u00e5 andreplass i \u00e5r. Hun hadde en god ledelse p\u00e5 neste kvinne de f\u00f8rste kilometerne, men s\u00e5 stoppet det opp.<\/p>\n

\u2013 Det gikk veldig bra til \u00e5 begynne med, men etter rundt \u00e5tte kilometer var det som om jeg ikke hadde mer \u00e5 gi. Da ble m\u00e5let \u00e5 komme seg til m\u00e5l, sier hun til Kondis etter m\u00e5lgang.<\/p>\n

Hun er bare s\u00e5nn halvveis forn\u00f8yd.<\/p>\n

\u2013 Det ble en sprekk. Jeg er ikke forn\u00f8yd med den, men jeg er forn\u00f8yd med at jeg kom meg til m\u00e5l, sier hun.<\/p>\n

Forst\u00e5elig nok hadde vinneren en annen opplevelse. Da Ingrid Syltern Nerland tok igjen Signe Kristine Fikse halvveis, f\u00f8lte Ingrid at hun bare m\u00e5tte \u00abgunne p\u00e5\u00bb fram mot m\u00e5l. Det holdt, og hun smilte over hele ansiktet etterp\u00e5.<\/p>\n

Ikke over enn\u00e5<\/span><\/h3>\n

For Tone Marie hadde bursdagen bare s\u00e5 vidt begynt etter m\u00e5lgang i Trondheim. Deretter dro bursdagslaget videre til L\u00e5nke p\u00e5 Stj\u00f8rdal hvor eldstegutten skulle spille fotballkamp, og i sju-\/halv \u00e5tte-tida avsluttet de dagen med pizza fra Pizzabakeren p\u00e5 Stj\u00f8rdal.<\/p>\n

Om noen har lyst til \u00e5 gi en oppmerksomhet til Tone Marie i forbindelse med dagen, er det fortsatt slik at den spreke ultral\u00f8peren \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe en startplass til Bislett 24-timers. I mellomtiden krysser hun fingrene for at det skal ordne seg.<\/p>\n\n\n

\n\n\n

4 av 9104 deltakere<\/h2>\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Mette Krogstad (t.v.) og Margrethe Adde Kje\u00f8y\u00a0<\/h3>\n\n\n\n

Mette og Margrethe l\u00f8p 5-kilometeren i Trondheim og var godt forn\u00f8yde da de kom i m\u00e5l. <\/p>\n\n\n\n

\u2013 Det var g\u00f8y \u00e5 delta sammen med min gode kollega Mette i PwC, skriver Merethe i en kommentar til Kondis etter l\u00f8pet. <\/p>\n\n\n\n

\u2013 Det var god stemning i og langs l\u00f8ypa. Imponerende organisert av arrang\u00f8r og alle frivillige! Og ikke minst var det g\u00f8y \u00e5 avslutte dagen med middag med kolleger p\u00e5 en takterrasse i nydelig sol og varmt h\u00f8stv\u00e6r. Alt i alt en topp dag, skriver hun.<\/p>\n\n\n\n

Mette er operert for hjernesvulst og har bevegelsesutfordringer, men syntes det var utrolig g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 dette arrangementet som var tilrettelagt for alle. <\/p>\n\n\n\n

\u2013 I tillegg var Trondheim Maraton en folkefest det var utrolig moro \u00e5 v\u00e6re en del av, skriver hun. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Ingrid Syltern Nerland\u00a0<\/h3>\n\n\n\n

Ingrid var str\u00e5lende forn\u00f8yd da hun kom i m\u00e5l som vinner av halvmaratondistansen. <\/p>\n\n\n\n

\u2013 Det var tungt i bakkene, men g\u00f8y, sier hun til Kondis etter m\u00e5lgang. Da hun tok igjen Signe Kristine Fikse halvveis, f\u00f8lte Ingrid at hun bare m\u00e5tte \u00abgunne p\u00e5\u00bb fram mot m\u00e5l. <\/p>\n\n\n\n

Det gjorde hun og slo veteranen med 1 minutt og 20 sekunder etter \u00e5 ha l\u00f8pt p\u00e5 1.19.39. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Tor Arne Stenhaug\u00a0<\/h3>\n\n\n\n

Tor Arne var med sine 76 \u00e5r den eldste deltakeren p\u00e5 maratondistansen i Trondheim, og l\u00f8p i m\u00e5l p\u00e5 tida 4.11.43. Han var godt forn\u00f8yd med arrangementet, at det var s\u00e5 mange deltakere, og at det var s\u00e5 god stemning rundt l\u00f8ypa.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Det er ingen lett l\u00f8ype i Trondheim, men jeg vil heller ha ei sentrumsn\u00e6r l\u00f8ype enn ei rask om jeg m\u00e5 velge, sier mannen som ofte er \u00e5 finne h\u00f8yt oppe p\u00e5 Kondisstatistikkene uansett hvilken distanse det er snakk om.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tone Marie Klevan valgte \u00e5 kombinere maratonl\u00f8ping og bursdagsfeiring da Trondheim Maraton endte opp p\u00e5 samme dag som hun fylte 41 \u00e5r. Det ble ogs\u00e5 ektemannen Roger Klevan med p\u00e5.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":11386,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[124,117],"tags":[],"post_flags":[],"class_list":["post-11385","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-7-2024","category-utgaver-2024"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11385","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11385"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11385\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11397,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11385\/revisions\/11397"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11385"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=11385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}