{"id":10987,"date":"2024-09-10T08:45:24","date_gmt":"2024-09-10T08:45:24","guid":{"rendered":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=10987"},"modified":"2024-09-11T10:55:56","modified_gmt":"2024-09-11T10:55:56","slug":"norge-rundt-8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=10987","title":{"rendered":"Norge rundt"},"content":{"rendered":"

\n Forrige<\/a>\n<\/p>\n

\n Innholdsliste<\/a>\n<\/p>\n

\n Neste<\/a>\n<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Sulahinderet, et hinderl\u00f8p for alle<\/p>\n<\/h2>\n

\n

L\u00f8rdag 24. september blei Sulahinderet arrangert for fjerde gang. Det er n\u00e5 det eneste hinderl\u00f8pet p\u00e5 Sunnm\u00f8re etter at \u00abOver stokk og stein\u00bb i \u00d8rsta ga seg.<\/p>\n

Sulahinderet g\u00e5r rundt Vassetvatnet i Langev\u00e5g med start og m\u00e5l inne p\u00e5 Langev\u00e5g stadion. L\u00f8pet f\u00f8lger turstien med utstikkere til vann, myr og skog og byr p\u00e5 mange utfordrende og artige hinder p\u00e5 vegen.<\/p>\n

Sulahinderet er for folk p\u00e5 alle niv\u00e5, og stikkord er utfordring, samhold og glede. L\u00f8pet har klasser for konkurransel\u00f8pere, mosjonister, bedrifter, lag og familier. Man kunne delta aleine eller sammen med andre. Arrang\u00f8ren la opp til at bedrifter og lag kunne utfordre hverandre. For lag var det lov, men ogs\u00e5 viktig, \u00e5 hjelpe hverandre over\/gjennom hindra.<\/p>\n

Kvinneklassen blei vunnet av Ida Molund Vasstrand med Mette S\u00e6ther og Kirsti Skuggen p\u00e5 de neste plassene. I herreklassen var de tre beste ut\u00f8verne fra Litauen, men sunnm\u00f8ringer s\u00e5 gode som noen. Vinneren blei Rolandas Kybartas som ogs\u00e5 vant i fjor. Han var over fire minutt foran Darius Dobravolskis p\u00e5 andreplass, mens Rimantas Satas blei nummer tre i herreklassen.<\/p>\n

\u00c5rets arrangement hadde 207 p\u00e5meldte, men bare 22 ut\u00f8vere i konkurranseklassen. Den dyktige arrang\u00f8rens utfordring er \u00e5 gj\u00f8re l\u00f8pet mer kjent, for dette er utfordrende og moro for de fleste. Potensialet er stort. Det er krevende \u00e5 arrangere slike hinderl\u00f8p med mye forberedelser og planlegging. V\u00e6ret var ikke heilt p\u00e5 topp under l\u00f8pet med regnbyger og vind, men det bedret seg etter hvert. Det blir heilt sikkert Sulahinder ogs\u00e5 neste \u00e5r.<\/p>\n

Helge Fuglseth<\/strong><\/em><\/p>\n<\/div>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Leikne karer:<\/strong> Christian Emblemsv\u00e5g Strand (til venstre) og Kondis\u2019 lokalreporter, Martin Hauge-Nilsen, fikk pr\u00f8vd seg p\u00e5 mange ulike utfordringer. (Foto: Helge Fuglseth)<\/p>\n<\/div>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Ut fra start:<\/strong> Kvinneklassen har nettopp starta, og vi ser l\u00f8pets vinner Ida Molund Vasstrand lede an i r\u00f8dt. (Foto: Helge Fuglseth)<\/p>\n<\/div>\n

\n

\n

Harde tak mellom Horten og T\u00f8nsberg<\/p>\n<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Glede langs leden:<\/strong> Hele 712 l\u00f8pere tok seg til m\u00e5l i den 15. utgaven av Kystleden Halvmaraton, noe som var 114 flere enn den gamle rekorden satt i 2019. (Foto: T\u00f8nsberg Triathlonklubb)<\/p>\n<\/div>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Triatlet i tet:<\/strong> Lars Petter Stormo som l\u00f8p inn til andreplass, er mest kjent som triatlet, og det passet jo bra siden det er en triatlonklubb som arrangerer Kystleden Halvmaraton. (Foto: T\u00f8nsberg Triathlonklubb)<\/p>\n<\/div>\n

\n

\u00abEr du p\u00e5 jobb?\u00bb spurte en kar som l\u00f8p forbi meg p\u00e5 et stiparti litt over halvveis i Kystleden Halvmaraton 17. august.<\/p>\n

\u00abJa, hvis jeg kommer meg helskinna til m\u00e5l, s\u00e5 skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 til noe\u00bb, klarte jeg \u00e5 kreste ut midt i \u00e5nden\u00f8den.<\/p>\n

For det var helt klart en \u00abjobbig\u00bb dag p\u00e5 jobben. Ikke fordi Kystleden-l\u00f8ypa er spesiell hard \u2013 den g\u00e5r stort sett p\u00e5 flate veier og sm\u00e5kuperte stier. Ikke fordi motvinden var s\u00e5 veldig sterk heller \u2013 den merka vi bare p\u00e5 de \u00e5pne partia.<\/p>\n

Men fordi formen var d\u00e5rlig. N\u00e5r du l\u00f8per i m\u00e5l p\u00e5 halvmaraton og sluttida ligger n\u00e6rmere maratonpersen enn halvmaratonpersen, vet du at du har hatt et betydelig formfall. N\u00e5 brukte jeg 1.51.34 og ble nummer 13 av de 27 som l\u00f8p i klasse 55-59 \u00e5r.<\/p>\n

For 31 \u00e5r siden l\u00f8p jeg ogs\u00e5 halvmaraton mellom de to Vestfold-byene. Da motsatt vei med start i T\u00f8nsberg og m\u00e5l i Horten. L\u00f8ypa var i utgangspunktet lettere siden den bare gikk p\u00e5 noks\u00e5 flat asfaltvei. Men ogs\u00e5 da bl\u00e5ste det frisk motvind.<\/p>\n

Den gangen ble jeg nummer fire totalt med 1.12.44. Som nedjogging l\u00f8p jeg l\u00f8ypa tilbake til T\u00f8nsberg for \u00e5 f\u00e5 litt ekstra trening. Jeg vurderte ikke \u00e5 gj\u00f8re det samme n\u00e5.<\/p>\n

I stedet avslutta jeg Kystleden-l\u00f8pet med armene p\u00e5 kn\u00e6rne \u2013 f\u00f8r jeg rusla ned til sj\u00f8en og tok et bad. Forn\u00f8yd med at jeg kom meg til m\u00e5l. Takknemlig for at det ble ei fin l\u00f8rdagsutflukt med gode venner.<\/p>\n

Dagen etterp\u00e5 laga jeg reportasje til kondis.no. Mindre jobbig enn \u00e5 l\u00f8pe, men med tanke p\u00e5 det jeg hadde lova han som sprang forbi meg, f\u00f8lte jeg meg forpliknta til \u00e5 skrive. Om den gode stemningen, om deltakerrekorden \u2013 712 i m\u00e5l \u2013 og rullesteinene.<\/p>\n

Jeg f\u00e5r skylde p\u00e5 dem for at det gikk nesten 40 minutter seinere enn i 1993.<\/p>\n

Runar Gilberg<\/strong><\/em><\/p>\n<\/div>\n

\n

\n

Arnal\u00f8pet med stigende oppslutning<\/p>\n<\/h2>\n

\n

Med 690 deltakere i \u00e5rets Arnal\u00f8p var oppslutningen tilbake til slik den var f\u00f8r l\u00f8pet m\u00e5tte arrangeres virtuelt under pandemien. Men det har ogs\u00e5 v\u00e6rt enda flere deltakere i tidligere tider. P\u00e5 begynnelsen av 1990-tallet var det rundt 1800 personer som stilte til start i den dav\u00e6rende l\u00f8ypen.<\/p>\n

Det er idrettslaget Fri IL som arrangerer Arnal\u00f8pet, og de forvalter en tradisjon med stor idrettsinteresse som er forankret i lokalmilj\u00f8et, som alts\u00e5 er bydelen Arna i Bergen. Her har de sin egen l\u00f8pskarusell, en \u00e5rlig stafett og andre idrettsarrangementer som mobiliserer fra b\u00e5de bygden og byen.<\/p>\n

I \u00e5rets l\u00f8p var det flest som stilte i den korte l\u00f8ypen med mosjonsklasse. I alt 579 sm\u00e5 og store l\u00f8pere gjennomf\u00f8rte den 3,4 kilometer lange runden, som hadde m\u00e5lgang ved fotballbanen utenfor Espelandshallen. Her var det mobilisert bredt, og ogs\u00e5 elitel\u00f8pere deltok. Det var satt opp pengepremier i b\u00e5de den korte og lange l\u00f8ypen, og vi m\u00e5 tro at det var med p\u00e5 \u00e5 trekke distriktets beste l\u00f8pere til startstreken. En del av dem stilte til start i begge l\u00f8ypene, s\u00e5 etter at de var kommet i m\u00e5l p\u00e5 kortl\u00f8ypen, l\u00f8p de ut p\u00e5 den 10 km lange runden rundt Haukelandsvatnet. Her deltok det 111 l\u00f8pere.<\/p>\n

Denne gangen fikk vi en duell mellom de samme to l\u00f8perne p\u00e5 begge distansene. Marius S\u00f8rli fra Ask IL og Trygve Feidje Mjelde fra Oster\u00f8y IL er blant de beste l\u00f8perne i distriktet, og det ble en skikkelig kamp dem imellom. Det viste seg at det ble Trygve Feidje Mjelde som kom seg f\u00f8rst over m\u00e5lstreken, med Marius S\u00f8rli like bak ham, p\u00e5 begge distansene.<\/p>\n

Arne Dag Myking<\/strong><\/em><\/p>\n<\/div>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Folksomt:<\/strong> De fyller hele veien, de 579 l\u00f8perne som legger ut p\u00e5 kortl\u00f8ypen i Arnal\u00f8pet. (Foto: Arne Dag Myking)<\/p>\n<\/div>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Landlig:<\/strong> Torunn Jensen\u00a0holder andreplassen i 10 km-l\u00f8ypen.\u00a0Vigdis Gaupholm Reigstad\u00a0f\u00f8lger like bak henne. (Foto: Arne Dag Myking)<\/p>\n<\/div>\n

\n

\n

Den fjerde og st\u00f8rste Trysilmila<\/p>\n<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

\n

St\u00f8rste fellesstart:<\/strong> 118 l\u00f8pere la av g\u00e5rde p\u00e5 10 km i bl\u00f8tt Trysilterreng. (Foto: \u00d8stby IL)<\/p>\n<\/div>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Klar vinner:<\/strong> Bastian Karlsen Antonsen, som er bror til en av landets beste 800 m-l\u00f8pere, Pernille Karlsen Antonsen, brukte 38.46 som bestemann p\u00e5 10 km. (Foto: \u00d8stby IL)<\/p>\n<\/div>\n

\n

Trysilmila som ble arrangert for f\u00f8rste gang i 2021, \u00f8kte deltakelsen for tredje \u00e5ret p\u00e5 rad den andre l\u00f8rdagen i august. \u00d8stby IL har dermed doblet deltakelsen i sitt sommerarrangement p\u00e5 to \u00e5r, og l\u00f8pet har n\u00e5 blitt en fullverdig halvdel av Trysildobbelen.<\/p>\n

Over 200 l\u00f8pere ble registrert i m\u00e5l i bl\u00f8te og utfordrende l\u00f8yper under ellers flotte l\u00f8psforhold p\u00e5 \u00d8stby. Arrang\u00f8rene har i likhet med da de startet opp Trysil Skimaraton for 25 \u00e5r siden, v\u00e6rt flinke til \u00e5 bygge opp arrangementet gradvis ved \u00e5 gj\u00f8re sm\u00e5 endringer hvert \u00e5r. Det har gjort vinterens begivenhet til et renommert turrenn for mosjonister p\u00e5 begge sider av riksgrensen.<\/p>\n

\u00c5rets forbedring var at Trysilmila teller dobbelt i sammendraget i Trysildobbelen slik at de to delene blir mer jevnbyrdige og utlikner den store forskjellen i l\u00f8pstid mellom 10 km p\u00e5 beina og 42 km p\u00e5 ski.<\/p>\n

Det er tydelig at l\u00f8pet har appell til aktive og mosjonister ogs\u00e5 utenfor hyttekommunen Trysil. I herreklassen var Bastian Karlsen Antonsen fra Oslo-klubben Lyn Ski med 38.47 n\u00e6r minuttet raskere enn en annen skil\u00f8per, Oskar Lockert Skjold fra Romeriks-klubben \u00c5sen IL. Trysils egen Kristian Moen Bonden (16) knep tredjeplassen.<\/p>\n

I kvinneklassen ble det en sv\u00e6rt ungdommelig seier ved 13-\u00e5ringen Kristin Haug fra Lillehammer IF. Tryslingene Ida Oline Tal\u00e5sen og evigunge Anita Moen (56) kom p\u00e5 de neste plassene.<\/p>\n

P\u00e5 6,5 km var ungjentene b\u00e5de flest og raskest. Emma Solberg (14) fra Lillehammer Skiklub var den mest lettbente fulgt av beste herre, Niklas Frykstr\u00f6m fra S\u00e4lens IF.<\/p>\n

Ivar Hesselberg Indby fra Rustad IL tok en klar seier i Trysildobbelen etter \u00e5 ha stilt med det beste utgangspunktet fra vinterens skimaraton. Lin Iren S\u00e6tre fra Nybergsund IL holdt unna for Ane Marte Bakke fra Hosle tok og sin andre seier p\u00e5 rad i dobbelen for kvinner.\u00a0<\/p>\n

Rolf Bakken<\/strong><\/em><\/p>\n<\/div>\n

\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n

\n Forrige<\/a>\n<\/p>\n

\n Innholdsliste<\/a>\n<\/p>\n

\n Neste<\/a>\n<\/p>\n


\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Forrige Innholdsliste Neste Sulahinderet, et hinderl\u00f8p for alle L\u00f8rdag 24. september blei Sulahinderet arrangert for fjerde gang. Det er n\u00e5 det eneste hinderl\u00f8pet p\u00e5 Sunnm\u00f8re etter at \u00abOver stokk og stein\u00bb i \u00d8rsta ga seg. Sulahinderet g\u00e5r rundt Vassetvatnet i Langev\u00e5g med start og m\u00e5l inne p\u00e5 Langev\u00e5g stadion. L\u00f8pet f\u00f8lger turstien med utstikkere til […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10988,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[123],"tags":[87],"post_flags":[],"class_list":["post-10987","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-6-2024","tag-norge-rundt"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10987","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10987"}],"version-history":[{"count":34,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10987\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11034,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10987\/revisions\/11034"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10988"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10987"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10987"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10987"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=10987"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}