{"id":10416,"date":"2024-05-02T09:10:20","date_gmt":"2024-05-02T09:10:20","guid":{"rendered":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=10416"},"modified":"2024-05-02T22:06:30","modified_gmt":"2024-05-02T22:06:30","slug":"vant-kondis-gullsko-i-fjor-gleder-seg-til-ny-sesong","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=10416","title":{"rendered":"Andreas Fjeld Halvorsen vant Kondis’ gullsko i fjor\u00a0\u2013 gleder seg til ny sesong"},"content":{"rendered":"

Det vil si, Andreas Fjeld Halvorsen er allerede i gang med sesongen da jeg f\u00e5r sl\u00e5tt av en prat med han i slutten av april. Praten foreg\u00e5r p\u00e5 Bjerke travbane der Andreas akkurat har l\u00f8pt inn til \u00e5ttendeplass i seniorklassen i NM terreng kort l\u00f8ype.<\/p>\n

\u2013 Det gikk tungt, slik det gjerne gj\u00f8r tre-fire dager etter at en kommer ned fra h\u00f8ydeopphold, men det ble en god gjennomkj\u00f8ring f\u00f8r banesesongen starter med 1500 m-l\u00f8ping n\u00e5 ganske snart, forteller Andreas om NM-l\u00f8pet.<\/p>\n

P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor han valgte \u00e5 stille i seniorklassen i stedet for i juniorklassen, svarer han at det passa bedre med et litt lengre l\u00f8p n\u00e5 i forkant av banel\u00f8pa. Seniorene l\u00f8p som kjent 3 km, mens juniorene n\u00f8yde seg med 2.<\/p>\n

Men sj\u00f8l om han valgte den lengste distansen, s\u00e5 ble \u00f8kta p\u00e5 Bjerkebanen plussa p\u00e5 med ei terskel\u00f8kt p\u00e5 20 x 1 minutt i etterkant av konkurransen.<\/p>\n

\u2013 Jeg l\u00f8p kontrollert p\u00e5 1-minuttene, men det var fint \u00e5 f\u00e5 inn litt ekstra mengde, fortalte 18-\u00e5ringen som blir 19 f\u00f8r \u00e5ret er omme, og som dermed er inne i sin siste sesong som U20-l\u00f8per.<\/p>\n

To EM-s\u00f8lv<\/span><\/h3>\n

Sitt store gjennombrudd hadde Andreas for to \u00e5r siden da han l\u00f8p inn til s\u00f8lvmedalje p\u00e5 b\u00e5de 1500 og 3000 m i U18-EM i Jerusalem. Da hadde han bare den nederlandske \u00abwonderboyen\u00bb Niels Laros foran seg i m\u00e5l p\u00e5 begge distansene.<\/p>\n

I fjor v\u00e5r slet Andreas med en langvarig skade, s\u00e5 formutviklingen ble noe forsinka. I U20-EM var han likevel med i teten p\u00e5 3000 meteren da han var uheldig og ble felt en runde f\u00f8r m\u00e5l.<\/p>\n

I vinter har han sluppet unna skader, og bortsett fra noen sm\u00e5 sykdomsperioder har treninga g\u00e5tt etter planen.<\/p>\n

\u2013 Jeg har justert litt med tanke p\u00e5 \u00e5 unng\u00e5 skader, men skader f\u00e5r man uansett n\u00e5r en driver med idrett. N\u00e5r man vil finne ut hvor langt en kan n\u00e5, ligger man p\u00e5 en ganske skarp knivsegg, men generelt har jeg i liten grad v\u00e6rt plaga med skader, forteller Andreas som i vanlige uker med mye skolearbeid l\u00f8per ca. 130-140 km. Mengden \u00f8kes noe n\u00e5r han er p\u00e5 treningsleir, som n\u00e5 rett f\u00f8r NM da han var i S\u00f8r-Afrika.<\/p>\n

Sterkt Ull\/Kisa-lag<\/span><\/h3>\n

I fjor gjorde skaden at Andreas ikke fikk v\u00e6rt med p\u00e5 Holmenkollstafetten der klubben hans, Ull\/Kisa, vant. Med Andreas p\u00e5 laget vil Ull\/Kisa neppe stille noe svakere i \u00e5r.<\/p>\n

\u2013 Vi ser nok p\u00e5 oss sj\u00f8l som favoritt der, men det blir spennende \u00e5 se om det er noen andre som kan overraske.<\/p>\n

\u2013 Hva er favorittetappen din? <\/i><\/p>\n

\u2013 Nei, det er vanskelig \u00e5 si. Jeg tar den Hans J\u00f8rgen Borgen gir meg. Han skal f\u00e5 p\u00f8nske ut det \u2013 Borgen bruker \u00e5 v\u00e6re flink til det, humrer Andreas som ogs\u00e5 skryter av det gode treningsmilj\u00f8et i klubben.<\/p>\n

\u2013 Vi er en fin gjeng unge ut\u00f8vere som trener mye i lag.<\/p>\n

\u2013 I fjor ble du k\u00e5ra til \u00e5rets junior-l\u00f8per av Kondis. Hva betyr det for deg? <\/i><\/p>\n

\u2013 Det er selvf\u00f8lgelig g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 med seg noen meritter n\u00e5r en har mulighet til det. Det er alltid kjekt n\u00e5r folk f\u00e5r med seg det man driver med. Idrett er jo underholdning, s\u00e5 hvis folk synes det er g\u00f8y \u00e5 se p\u00e5, s\u00e5 er det bra.<\/p>\n

Hovedm\u00e5let<\/span><\/h3>\n

Holmenkollstafetten er imidlertid ikke sesongens hovedm\u00e5l for Andreas.<\/p>\n

\u2013 Jeg vil si at hovedm\u00e5let mitt \u2013 siden jeg fremdeles er ung \u2013 bare er \u00e5 l\u00f8pe fortere enn f\u00f8r. \u00c5 ha framgang jevnt og trutt er det som jeg alltid setter h\u00f8yest. Og s\u00e5 blir det jo g\u00f8y med U20-VM i Peru i august, men s\u00e5 lenge jeg har framgang fra sesong til sesong, er jeg happy, smiler Andreas som tror at 1500 meter blir hoveddistansen ogs\u00e5 p\u00e5 lengre sikt. Men i likhet med en annen god norsk 1500 m-l\u00f8per vil han ogs\u00e5 l\u00f8pe 3000 og 5000 m. I fjor var han faktisk nest beste U20-l\u00f8per i Europa p\u00e5 3000 m med 7.47,04.\u00a0<\/p>\n

Andreas er helt klar p\u00e5 at banel\u00f8p er det han liker best, og n\u00e5r han sier banel\u00f8p, er det nok ikke Bjerkebanen han har i tankene sj\u00f8l om han denne dagen fikk seg ei fin \u00f8kt p\u00e5 den 1000 m lange grusbanen med humpete gras i midten.<\/p>\n

Allerede helga etterp\u00e5 braker det l\u00f8s med tre og trekvart runde p\u00e5 vanlig 400 m-bane. Andreas Fjeld Halvorsen vil ganske sikkert v\u00e6re \u00e5 finne langt framme i feltet.<\/p>\n\n\n

\n\n\n
\"\"
Foto: Samuel Hafsahl<\/figcaption><\/figure>\n

Andreas Fjeld Halvorsen<\/h2>\n

Alder:<\/b> 18 \u00e5r
Bosted:<\/b> N\u00e6rsnes
Yrke\/studier:<\/b> Siste \u00e5r p\u00e5 videreg\u00e5ende, studiepesialisering toppidrett
Klubb:<\/b> Ull\/Kisa IL
Trener:<\/b> Atle Karlsen Mortvedt
Perser:<\/b> 1.52,09 p\u00e5 800 m, 3.40,33 p\u00e5 1500 m, 7.47,04 p\u00e5 3000 m og 14.12 p\u00e5 5 km
Meritter:<\/b> S\u00f8lv U18-EM 1500 og 3000 m, gull U20-NM 1500 m, diverse UM-medaljer, vant Kondis\u2019 gullsko som \u00e5rets norske juniorl\u00f8per 2023<\/p>\n\n\n

\n\n\n

Eksempel p\u00e5 treningsuke<\/h2>\n

Mandag<\/strong>
To rolige \u00f8kter<\/p>\n

Tirsdag<\/strong>
Dobbel terskel<\/p>\n

Onsdag<\/strong>
To rolige \u00f8kter<\/p>\n

Torsdag<\/strong>
Dobbel terskel<\/p>\n

Fredag<\/strong>
To rolige \u00f8kter<\/p>\n

L\u00f8rdag<\/strong>
Bakke- eller bane\u00f8kt om morgenen og evt. lavterskel\u00f8kt om kvelden<\/p>\n

S\u00f8ndag<\/strong>
Rolige langtur<\/p>\n\n\n

\n\n\n

6 favoritter<\/h2>\n

Musikk: <\/b>Pop og rap, f.eks. Coldplay og The Weeknd
Mat: <\/b>Taco
<\/span>Drikke: <\/b>Fanta
<\/span>Fag: <\/b>Gym
<\/span>Idrettsut\u00f8ver: <\/b>Son Heung-min og Jakob Ingebrigtsen
Trenings\u00f8kt: <\/b>12 x 1000 m og 4 x 4 x 400 m<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Andreas Fjeld Halvorsen ble av Kondis k\u00e5ret til \u00e5rets beste norske juniorl\u00f8per i 2023. I vinter har han f\u00e5tt trent godt, og 18-\u00e5ringen ser fram mot nok en innholdsrik l\u00f8pssesong. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10418,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[120,117],"tags":[],"post_flags":[],"class_list":["post-10416","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-3-2024","category-utgaver-2024"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10416","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10416"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10416\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10521,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10416\/revisions\/10521"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10418"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10416"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10416"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=10416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}