{"id":10245,"date":"2024-05-01T21:08:52","date_gmt":"2024-05-01T21:08:52","guid":{"rendered":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=10245"},"modified":"2024-05-02T12:29:39","modified_gmt":"2024-05-02T12:29:39","slug":"norge-rundt-6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=10245","title":{"rendered":"Norge rundt"},"content":{"rendered":"

God oppslutning i syrel\u00f8pet Fl\u00f8ibanen Opp<\/h2>\n
\"\"
Herrepallen:<\/strong> Premiene ble utdelt av Anita Nyb\u00f8 som er direkt\u00f8r i Fl\u00f8ibanen, som velvilligst hadde stilt skinnegang og bane til r\u00e5dighet for arrang\u00f8rene i Fana IL. Premiepallen for menn bestod av Callum Smith, Joel Dyrhovden og Thorbj\u00f8rn Ludvigsen. (Foto: Arne Dag Myking)<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Raskest:<\/strong> Emma Dyrhovden holder et h\u00f8yt niv\u00e5 b\u00e5de som b\u00e5de motbakkel\u00f8per og syklist. Hun har vunnet Stoltzekleiven Opp de to siste \u00e5rene, og hun har ogs\u00e5 vunnet sykkelrittet Bergen-Voss flere ganger. (Foto: Arne Dag Myking)<\/figcaption><\/figure>\n

Det var en veldig original id\u00e9 \u00e5 arrangere et motbakkel\u00f8p i skinnegangen til Fl\u00f8ibanen i Bergen, en id\u00e9 som ble til et spektakul\u00e6rt motbakkel\u00f8p. I \u00e5r ble det arrangert for sjuende gang, og med 301 deltakere var det en oppslutning som vi ikke har sett siden f\u00f8r pandemien.<\/p>\n

Fl\u00f8ibanen Opp arrangeres av Fana IL og Fl\u00f8ibanen i samarbeid, naturlig nok siden banen m\u00e5 stenges under l\u00f8pet.<\/p>\n

Dette er ikke for dem som ikke liker \u00e5 kjenne p\u00e5 syren og ubehaget ved tung fysisk aktivitet. P\u00e5 Fl\u00f8ibanen er h\u00f8ydeforskjellen mellom nedre og \u00f8vre stasjon 302 meter, og tras\u00e9en har en lengde p\u00e5 848 meter med en stigning som \u00f8ker fra 15 grader til 26 grader p\u00e5 det bratteste. Da blir det selvsagt virkelig tungt \u00e5 ta seg opp til fots med startnummer mens klokken tikker. Smerten de siste meterne mot toppen lyste tydelig fra ansiktene p\u00e5 dem som kjempet seg i m\u00e5l.<\/p>\n

I m\u00e5lomr\u00e5det p\u00e5 \u00f8vre stasjon stod speaker Christian Paasche og kommenterte innspurten til hver enkelt l\u00f8per etter hvert som de kom seg opp dit.<\/p>\n

Vinnerne av Fl\u00f8ibanen Opp ble de samme som vant dette l\u00f8pet i fjor, Joel Dyrhovden og Emma Dyrhovden. Disse to, som tilfeldigvis har samme etternavn, har en serie topplasseringer ogs\u00e5 i Stoltzekleiven Opp, s\u00e5 de st\u00e5r frem som de virkelige spesialistene p\u00e5 \u00e5 l\u00f8pe opp ekstremt bratte bakker.<\/p>\n

Med seg p\u00e5 premiepallen hadde Emma b\u00e5de Anita Iversen Lilleskare og Eli Anne Dvergsdal, som begge har vunnet l\u00f8pet tidligere.<\/p>\n

Joel delte premiepallen med Thorbj\u00f8rn Ludvigsen, som ogs\u00e5 er en tidligere vinner, og Callum Smith.<\/p>\n

Arne Dag Myking<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n

\n\n\n

V\u00e5rdilt i v\u00e5rv\u00e6r i \u00c5lesund<\/h2>\n
\"\"
Idyllisk:<\/strong> V\u00e5rv\u00e6ret var vakkert da Marcus Megrund l\u00f8p inn til seier i V\u00e5rdilten. (Foto: Helge Fuglseth)<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
V\u00e5rdiltvinner:<\/strong> Janne Elin Vatnaland var klart raskest av kvinnene i V\u00e5rdilten. (Foto: Helge Fuglseth)<\/figcaption><\/figure>\n

17. april blei V\u00e5rdilten, et av de eldste l\u00f8pene i \u00c5lesund, arrangert for 39. gang. Bare Blodslitet over byfjellet Aksla er eldre. De f\u00f8rste \u00e5rene var V\u00e5rdilten et bedriftsl\u00f8p da Televerket arrangerte l\u00f8pet under navnet Teledilten. I 2005 overtok \u00c5lesundl\u00f8pene arrangementet der l\u00f8ypelengden er og alltid har v\u00e6rt 4,3 km.\u00a0<\/p>\n

Det meste av l\u00f8pet g\u00e5r p\u00e5 fortau, men det er ogs\u00e5 en km p\u00e5 grus inne p\u00e5 Sunnm\u00f8re Museum sitt omr\u00e5de. Der finner vi ogs\u00e5 l\u00f8pets eneste motbakke som er brutale 100 meter i svinger opp til Ytterlandstova. At det ogs\u00e5 er en tilsvarende nedoverbakke, er det ingen som snakker om.<\/p>\n

Tidligere har V\u00e5rdilten innledet l\u00f8pesesongen, men n\u00e5 arrangeres det hyppige l\u00f8p gjennom heile vinteren, og l\u00f8pesesongen varer i grunnen heile \u00e5ret. B\u00e5de som l\u00f8per og arrang\u00f8r er en heldig som kan utnytte det milde vinterklimaet p\u00e5 Nordvestlandet.<\/p>\n

Magne Helland har fremdeles l\u00f8yperekorden p\u00e5 tida 13.34 fra 1989. \u00c5rets l\u00f8p som gikk i nydelig v\u00e5rv\u00e6r, ble vunnet av Marcus Megrund p\u00e5 14.48. Beste kvinne blei Janne Elin Vatnaland som brukte 17.41.<\/p>\n

Nest beste herrel\u00f8per blei Terje Wille Vestre som l\u00f8p p\u00e5 14.57 foran Kar Idar Vik p\u00e5 15.01. Nummer to i kvinneklassen blei Stine Larsen som notererte 18.16, mens Mina Bratvold kom p\u00e5 tredjeplass med 18.44.<\/p>\n

For \u00f8vrig har Thorvald Jacobsen deltatt p\u00e5 V\u00e5rdilten heile 30 ganger. Han var ogs\u00e5 til stede i \u00e5r.<\/p>\n

Etter l\u00f8pet var det premieutdeling der arrang\u00f8ren \u00c5lesundl\u00f8pene serverte sjokoladekake, kaffe og saft til alle deltakere og andre tilstedev\u00e6rende.<\/p>\n

Helge Fuglseth<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n

\n\n\n

Sterke prestasjoner og god deltaking i Sjutoppsturen<\/h2>\n
\"\"
Godt begynt:<\/strong> Kristoffer Eftedal leda an da tetfeltet p\u00e5 3x Sjutoppsturen passerte etter \u00e9n runde. (Foto: Martin Hauge Nilsen)<\/figcaption><\/figure>\n

533 fullf\u00f8rte en av distansene i Sjutoppsturen p\u00e5 Sands\u00f8ya p\u00e5 M\u00f8re-kysten langfredag. P\u00e5 dagen varierte v\u00e6ret fra lett regn om morgenen til str\u00e5lende sol tidlig p\u00e5 ettermiddagen f\u00f8r det skya over igjen seint p\u00e5 dagen. L\u00f8ypa hadde f\u00e5tt en del regn siste d\u00f8gna f\u00f8r langfredag, s\u00e5 det var ganske sleipt og gj\u00f8rmete \u2013 spesielt over de f\u00f8rste fire toppene.\u00a0<\/p>\n

3 runder p\u00e5 5 timer<\/span><\/h3>\n

Nytt av \u00e5ret var ekstremvarianten\u00a0Sjutoppsturen x3. Det var et konkurransel\u00f8p p\u00e5 45 km med over 3000 h\u00f8gdemeter stigning, alts\u00e5 tre runder av den ordin\u00e6re Sjutoppsturen eller 21 topper om du vil. Klokka 9 starta 13 l\u00f8pere,som skulle vise seg \u00e5 bruke alt fra 5 til 9 timer p\u00e5 kraftpr\u00f8ven. Blant disse var det ei kvinne som dermed hadde seieren i lomma fra f\u00f8rste meter, men for \u00e5 vinne m\u00e5 en som kjent fullf\u00f8re.<\/p>\n

P\u00e5 sv\u00e6rt imponerende vis sprang Ingrid Marie Due-Gundersen fra Fossum IF i m\u00e5l p\u00e5 tida 7.39.44. Hun brukte omtrent to og en halv time p\u00e5 hver av de tre rundene.<\/p>\n

Blant herrene var det ni av de tolv startende som fullf\u00f8rte. Tre gav seg undervegs, men uten noe dramatikk. Mellom de fire raskeste var det ikke mer enn 20 minutter som skilte i m\u00e5l, og f\u00f8rst av alle var Fredrik Bruseth fra Romsdal Randoneeklubb. Han sprang\u00a0tre runder av Sjutoppsturen p\u00e5 tida 5.08.39. Siste runden ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5 imponerende 1.49.37, og de to f\u00f8rste p\u00e5 1.38.04 og 1.40.58.<\/p>\n

Andreplassen tok Aasmund Steien fra Ren-Eng FIK som var om lag 5 minutter bak vinneren. Tredjemann ble Kristoffer Eftedal fra Sandefjord Turn & Idrettsforening. Han klokka i m\u00e5l 16 minutter etter Bruseth.\u00a0<\/p>\n

Sjutoppsturen x3 var uttaksl\u00f8p til \u00e5rets EM i fjell\u00f8ping i Frankrike. Noen var p\u00e5 forh\u00e5nd kvalifisert. Mesterskapet arrangeres 30. mai til 2. juni, og Norge sender l\u00f8pere til motbakke (vertical), up\/down og trail 62 km).<\/p>\n

Nye vinnere<\/span><\/h3>\n

I den tradisjonelle Sjutoppsturen var det overraskende og gledelig hele 72 p\u00e5meldte i konkurranseklassa \u2013 50 herrer og 22 kvinner. P\u00e5 begge premiepallene var det nye og stort sett ukjente navn.<\/p>\n

P\u00e5 kvinnesida var det unge Anna Bruseth fra klubben TB som var aller raskest og tok seieren p\u00e5 tida 2.12.05. Det var f\u00f8rst ved andre mellomtid at hun hadde skaffa seg en ledelse som skulle holde hele veien til m\u00e5l. Bak henne sprang Mary Torvanger fra Bremanger Motbakkelag inn til andreplass, mens Birgitte Kvalsvik fr\u00e5 Bergs\u00f8y IL tok tredjeplassen. De var henholdsvis fire og sju minutter bak vinneren.<\/p>\n

I herreklassa var det Mathias Nesg\u00e5rd fra Fjellhug\/Vereide IL som var raskest. Han hadde ledelsen fra f\u00f8rste mellomtid og sprang i m\u00e5l p\u00e5 tida 1.49.53. Sju minutt etter kom Jesper Alten fra Nordfjord FHS inn til andreplass. Gaute Aabrekk fra \u00c5lesund kom like bak og tok den siste pallplassen.<\/p>\n

Ved andre mellomtid var det nesten et minutt mellom Alten og Aabrekk, og selv om sistnevnte tok innp\u00e5 over de siste toppene, holdt Alten unna med om lag 17 sekunder og berga med det andreplassen.<\/p>\n

\n

Fullf\u00f8rende Sjutoppsturen 2024<\/b><\/span><\/p>\n

Sjutoppsturen mosjon\u00a0 452
Sjutoppsturen konkurranse 64
Sjutoppsturen x3 10
Sands\u00f8ymarsjen landeveg 7
Totalt 533<\/strong><\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Frisk fart i fjellet: Ana Bruseth var klart raskest av de 21 kvinnene som l\u00f8p hoveddistansen p\u00e5 \u00e9n runde rundt Sands\u00f8ya. (Foto: Ingar St\u00f8yle Bringsvor) <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Vinnerinstinkt: Mathias Nesg\u00e5rd l\u00f8p fort b\u00e5de oppover og nedover og vant 1-runden med nesten 7 minutter. (Foto: Ingar St\u00f8yle Bringsvor)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Rast: Det store flertallet stilte i mosjonsklassen og tok turen over de sju toppene som en tur. (Foto: Ingar St\u00f8yle Bringsvor)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Utsikt: Traseen var tidvis noks\u00e5 v\u00e5t etter regnv\u00e6r tidligere i uka, men utsikten var det lite \u00e5 utsette p\u00e5. (Foto: Ingar St\u00f8yle Bringsvor) <\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n

Martin Hauge-Nilsen<\/strong><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

God oppslutning i syrel\u00f8pet Fl\u00f8ibanen Opp Det var en veldig original id\u00e9 \u00e5 arrangere et motbakkel\u00f8p i skinnegangen til Fl\u00f8ibanen i Bergen, en id\u00e9 som ble til et spektakul\u00e6rt motbakkel\u00f8p. I \u00e5r ble det arrangert for sjuende gang, og med 301 deltakere var det en oppslutning som vi ikke har sett siden f\u00f8r pandemien. Fl\u00f8ibanen […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10246,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[120],"tags":[87],"post_flags":[],"class_list":["post-10245","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-3-2024","tag-norge-rundt"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10245"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10245\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10506,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10245\/revisions\/10506"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10246"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10245"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=10245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}