{"id":10136,"date":"2024-03-20T12:25:22","date_gmt":"2024-03-20T12:25:22","guid":{"rendered":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=10136"},"modified":"2024-03-20T12:25:50","modified_gmt":"2024-03-20T12:25:50","slug":"hakon-moe-berg-artig-a-ta-nm-gull-som-17-aring","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/?p=10136","title":{"rendered":"H\u00e5kon Moe Berg \u2013 artig \u00e5 ta NM-gull som 17-\u00e5ring"},"content":{"rendered":"

17-\u00e5ringen fra Kyrks\u00e6ter\u00f8ra er virkelig i siget. Etter at utend\u00f8rssesongen i fjor ble delvis \u00f8delagt av en langvarig virussjukdom, har han i vinter levert en innend\u00f8rssesong av beste merke. I Nordenkampen tok han andreplass, bare hundredelen bak det svenske stortalentet, Jonathan Grahn, som i fjor l\u00f8p p\u00e5 3.37,06 og var nominert av Det europeiske friidrettsforbundet som kandidat til \u00e5 bli \u00e5rets \u00abRising Star\u00bb.<\/p>\n

Helga etterp\u00e5 gikk det minst like bra med gull p\u00e5 1500 m og bronse p\u00e5 800 m i innend\u00f8rs-NM for seniorer.<\/p>\n

\u2013 Det er jeg selvf\u00f8lgelig veldig godt forn\u00f8yd med, forteller H\u00e5kon Moe Berg til Kondis p\u00e5 telefon fra Trondheim. Der g\u00e5r han i andre klasse p\u00e5 idrettsgymnas, mens han i helgene tilbringer tida p\u00e5 heimplassen Kyrks\u00e6ter\u00f8ra.<\/p>\n

\u2013 Jeg visste f\u00f8r 1500 meteren at jeg hadde en liten sjanse p\u00e5 gullet, men trodde egentlig ikke p\u00e5 det f\u00f8r jeg var i m\u00e5l. For meg var det nok en fordel at det ble satt brukbar fra start av, forteller H\u00e5kon som vant p\u00e5 3.44,33. I Nordenkampen l\u00f8p han p\u00e5 3.41,37 som er over sekundet bedre enn utend\u00f8rspersen.\u00a0<\/p>\n

Sterk spurt<\/span><\/h3>\n

B\u00e5de i Nordenkampen og i NM hadde han en sterk spurt, og da jeg sp\u00f8r om denne evnen til \u00e5 sl\u00e5 om er noe han har i seg, svarer H\u00e5kon.<\/p>\n

\u2013 De to l\u00f8pa i vinter tyder jo p\u00e5 det, og jeg h\u00e5per det er noe som vil v\u00e6re der ogs\u00e5 i framtida. Men det har nok helt klart sammenheng med at formen har v\u00e6rt god i vinter. Jeg har f\u00e5tt trent bra, og hvis jeg f\u00e5r holdt meg frisk og lagt inn en ny god grunntreningsperiode n\u00e5, s\u00e5 tror jeg det kan g\u00e5 fort til sommeren.\u00a0<\/p>\n

Da vil U20-VM i Lima i Peru v\u00e6re hovedm\u00e5let.<\/p>\n

\u2013 Der vil jeg m\u00f8te storl\u00f8pere som Niels Laros og Cameron Meyers pluss en rekke gode afrikanske l\u00f8pere, s\u00e5 det vil ikke v\u00e6re noe problem \u00e5 f\u00e5 god konkurranse, smiler H\u00e5kon som enn\u00e5 har to \u00e5r igjen i U20-klassen.<\/p>\n

Et annet hovedm\u00e5l i \u00e5r vil v\u00e6re 1500 meteren i senior-NM. Der antar H\u00e5kon at konkurransen vil bli t\u00f8ffere enn det den var innend\u00f8rs.<\/p>\n

\u2013 Sj\u00f8l om Jakob Ingebrigtsen ikke skulle stille, s\u00e5 vil det kunne v\u00e6re mange sterke l\u00f8pere der, som Narve Gilje Nord\u00e5s, Ferdinand Kvan Edman og Even B\u00f8ndbo Dahl, forteller H\u00e5kon som har 1500 m som sin favorittdistanse.<\/p>\n

\u2013 Men jeg tror at jeg kan springe bra ogs\u00e5 p\u00e5 3000 m og 800 m.<\/p>\n

Team Tr\u00f8ndelag<\/span><\/h3>\n

\u2013 Hva betyr medaljefangsten i innend\u00f8rs-NM for motivasjonen din med tanke p\u00e5 videre satsing? <\/i><\/p>\n

\u2013 Det har i hvert fall ikke noen negativ effekt med NM-gull. Jeg ville trent bra uansett, men en seier hjelper p\u00e5, og treningsopplegget skal f\u00f8lges, forklarer han.<\/p>\n

Det nevnte opplegget f\u00e5r han fra trener Ola Sakshaug som sammen med bror Erik Sakshaug er sentrale ledere i treningssamarbeidet Team Tr\u00f8ndelag, der sterke l\u00f8pere som Magnus \u00d8yen, Ingeborg \u00d8stg\u00e5rd, Sigurd Tveit, Hedda Hynne, H\u00e5kon Moe Berg og flere til er med.<\/p>\n

\u2013 Det er en veldig inspirerende og fin gjeng \u00e5 trene med, og jeg m\u00e5 si at jeg trives veldig godt med l\u00f8pinga for tida. Sj\u00f8l om jeg har deltatt i l\u00f8p \u2013 og v\u00e6rt aktiv i mange andre idretter \u2013 omtrent hele livet, s\u00e5 var det f\u00f8rst i fjor at jeg begynte \u00e5 trene mer seri\u00f8st, forteller H\u00e5kon som blant annet har drevet med fotball, langrenn, sk\u00f8ytel\u00f8p og turn.<\/p>\n

Mer lidenskap<\/span><\/h3>\n

Men n\u00e5 er det l\u00f8ping det handler om, og p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hva drivkrafta er, svarer han:\u00a0<\/p>\n

\u2013 Jeg har lyst til \u00e5 bli god \u2013 det er en del av motivasjonen, men det siste \u00e5ret har jeg satt mer og mer pris p\u00e5 treninga i seg sj\u00f8l og funnet gleden i den. P\u00e5 en m\u00e5te s\u00e5 bruker jeg meg sj\u00f8l som en forskningsplattform der jeg studerer hva som skjer n\u00e5r jeg trener. Jeg har mer lidenskap i treninga og trives veldig godt med b\u00e5de den og milj\u00f8et jeg er en del av.<\/p>\n

\u2013 F\u00e5r du tid til annet enn skole og trening? <\/i><\/p>\n

\u2013 Ja, jeg har mange forskjellig interesser, for eksempel seilflyging. Jeg er p\u00e5 Oppdal flere helger i \u00e5ret og flyr. Jeg trives ogs\u00e5 p\u00e5 skolen og interesserer meg for mangt, som for eksempel romfart, avslutter H\u00e5kon Moe Berg, som ikke bare flyr fort i l\u00f8psfeltet, men ogs\u00e5 virker \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 en generelt god plass i livet.<\/p>\n\n\n

\n\n\n

Typisk treningsuke om vinteren<\/h2>\n

H\u00e5kon Moe Berg kj\u00f8rer dobbel terskel to ganger i uka, motbakkeintervall p\u00e5 l\u00f8rdager og langtur p\u00e5 s\u00f8ndager. I tillegg l\u00f8per han flere rolige l\u00f8peturer kombinert med stryke-, spenst- og hurtighetstrening i l\u00f8pet av uka.<\/p>\n\n\n

\n\n\n

6 favoritter<\/h2>\n

Musikk: <\/b>Rap og pop
Mat: <\/b>Pizza \u2013 et sikkerstikk
Drikke: <\/b>Litago \u2013 kald etter trening
Fag: <\/b>Matte
Idrettsut\u00f8ver: <\/b>Jakob Ingebrigtsen \u2013 mulig \u00e5 sammenligne seg med han siden han var s\u00e5 god p\u00e5 min alder
Trenings\u00f8kt: <\/b>20 x 400 m \u2013 stas \u00e5 m\u00f8tes i Ranheimshallen og dunke ei slik \u00f8kt med \u00abgutan\u00bb<\/p>\n\n\n

\n\n\n
\"\"
Foto: Arne Dag Myking<\/figcaption><\/figure>\n

H\u00e5kon Moe Berg<\/h2>\n

Alder:<\/b> 17 \u00e5r
Bosted: <\/b>G\u00e5r p\u00e5 skole i Trondheim, men kommer fra Kyrks\u00e6ter\u00f8ra.
Studier\/yrke: <\/b>Elev p\u00e5 videreg\u00e5ende med idrettsfag. Har jobba i sportsbutikken til Ove Aunli
Klubb: <\/b>Kyrks\u00e6ter\u00f8ra IL \/ trener med Team Tr\u00f8ndelag
Trener:<\/b> Ola Sakshaug
Perser: <\/b>1.51,93 p\u00e5 800 m, 3.41,37 p\u00e5 1500 m (innend\u00f8rs) og 8.01,78 p\u00e5 3000 m
Meritter: <\/b>Gull 1500 og bronse 800 m NM innend\u00f8rs, s\u00f8lv 1500 m nordisk innend\u00f8rs, 4. plass 1500 m U18-EM, 9. plass 1500 m U20-EM, s\u00f8lv 1500 m U20-NM pluss en rekke UM-medaljer<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bare 17 \u00e5r gamle H\u00e5kon Moe Berg ble en av forgrunnsfigurene under innend\u00f8rs-NM i friidrett i Steinkjer i februar. P\u00e5 1500 m spurta han ifra alle konkurrentene, og dagen etterp\u00e5 l\u00f8p han inn til bronse p\u00e5 800 m. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10137,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[119,117],"tags":[],"post_flags":[],"class_list":["post-10136","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kondis-2-2024","category-utgaver-2024"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10136"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10136\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10140,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10136\/revisions\/10140"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10136"},{"taxonomy":"post_flag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kondis.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_flags&post=10136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}